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一石二鳥
30代後半。
昔は尿意が来ても全然我慢出来たし、何時間もしなくてもヘーキだったくらいなのに、最近、は我慢してると漏れる。
ナプキンしてるから漏れた分は吸ってくれてるけど、ちょっと多く漏れたらアウト。。。
コレ治したいけど、原因が分からない。
年齢？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 三日坊主
25/02/28 12:43:46
ググればすぐわかるようなことだし、話題にも出たことあるはずなのに
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No.2 良薬は口に苦し
25/02/28 12:44:56
私子宮筋腫が10センチあって内臓圧迫されてたようで尿もれ&逆流性食道炎になってた
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1件
No.3 目の前のことに集中しろ
25/02/28 12:45:14
尿漏れマニアのネカマさんが親切に教えてくれますよ
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No.4 一つを得るために一つを捨てる
25/02/28 12:46:02
防止する運動あるからググってみてね
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1件
No.5 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/28 12:49:37
ここにいるお母さんなら、産前産後に習ったはずだけど…男？
まあ女の人ならググッて防止運動やってみなよ
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No.6 他人の価値観に左右されず、自分を信じろ
25/02/28 12:55:41
予想ついたけどこういうトピすぐ男ってコメントつくよね。一部の人は過剰反応しすぎだと思う。
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2件
No.7 富士山
25/02/28 12:56:47
>>6
出産経験したはずなのに尿漏れの原因とかその他もろもろ知らないのは私もおかしいと思うけどね
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No.8 主 一石二鳥
25/02/28 12:56:52
>>2
そうなんだ！
子宮筋腫の可能性があるんだ。
親も子宮筋腫だったから私もあるかもだよね。。
有難う。検査してみる
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No.9 猿も木から落ちる
25/02/28 12:58:30
尿漏れ 原因 でググれば良くない？
クリニックのちゃんとした説明が読めるし、トピ立てるより早いのになんでやらないの？
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1件
No.10 主 一石二鳥
25/02/28 12:58:44
>>6
なんで尿漏れには男とかネカマとか過剰反応するんだろうね。
女性ならあるあるの悩みだと思うから聞いてるのにさ。。
子宮筋腫で尿漏れが起こるなんて知らなかったからここで聞いて良かった
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1件
No.11 人間万事塞翁が馬
25/02/28 12:59:23
自分で調べなよー
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No.12 主 一石二鳥
25/02/28 12:59:44
>>4
運動やってるのに尿漏れが治らないの………
だから、聞いてるんだ。。
でも、教えてくれてありがとうね。
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4件
No.13 口は災いの元
25/02/28 13:00:15
>>10
実際、ママスタにはそういう人がいて、うんざりしてる人多いんだよ
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No.14 口は災いの元
25/02/28 13:01:02
母親なのに無知すぎるのもね
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No.15 口は災いの元
25/02/28 13:01:40
>>12
運動してるのにってさすがにそれは後出しだよね
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No.16 高い山に登るには、まずは足元を固めろ
25/02/28 13:01:44
ヨガ的なやつ。尿漏れはないけどトイレの頻度が高くて、筋肉が衰えると思ったから少し鍛えたら直ぐ良くなったよ。
筋肉の衰えじゃない？
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1件
No.17 田舎者
25/02/28 13:02:01
男が好きなのはボスの娘１４歳、
若いのに頼れる、若いのにハスキーボイス
運営爺は正反対↓
25/02/25 17:30
愛理たん - 雑談たぬき
... 歳だと思う。本当に普通にオジサン。
愛理たん （４１歳）永遠のロリータぶりっ子たん
鈴木愛理 本名 奥地理恵
1988年6月10日 大阪府 158cm A型
無所属 大京大学(薬学部/中退)
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No.18 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/02/28 13:03:06
運動してるならそのメカニズムわかるはず
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No.19 笑うことは最良の薬
25/02/28 13:03:32
ググれググれって笑
男認定の人何回もコメントするなよ。
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No.20 一度失敗しても、それが学びになる
25/02/28 13:03:57
>>12 病院行きなよ。運動もそれは正しいの？
30代後半で尿漏れナプキンが手放せないって、怖くないの？今は尿だけかもしれないけど、便もなるかもよ。子宮が下りてくる病気なら手術必要だったりするし、真剣に悩むならまず病院でしょ。
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No.21 主 一石二鳥
25/02/28 13:04:34
>>16
最近運動不足で車ばっかりだから筋肉衰えたのかと思って、竹脇まりなの運動で腹筋したり、下半身の筋トレしてるんだけど、尿漏れが改善しなくて。
違う原因があるのかな？
それとも、膣トレ？みたいな違う筋トレがいるのかな。
ヨガかぁ治るならやりたい
返信
2件
No.22 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/28 13:07:32
>>12
運動してるのに治らないなら病院案件でしょ
それこそこんなとこで聞いて解決するはずないわ
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No.23 本当に大切なのは、今ここにあるもの
25/02/28 13:09:31
>>9
それね
女の口からこうするんだよーって言わせたい変態かもね
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No.24 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/02/28 13:10:52
>>21
ケーゲルエクササイズ。
効果でてくるのって半年ぐらいしてからっていうよね。
返信
1件
No.25 目には目を、歯には歯を
25/02/28 13:12:14
未婚の方なのかな？
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No.26 主 一石二鳥
25/02/28 13:17:18
>>24
ありがとう！ググってみる！
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No.27 やればできる
25/02/28 13:17:52
尿意を我慢する=膀胱の筋トレ(イメージ)
分厚く固くなった筋肉の袋が、常に中身を押し出そうとするような感じだと思ってみ。
鍛えすぎたんだよ。
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No.28 自分を信じろ、でもGPSも使え
25/02/28 13:18:20
ごめんけど、
だって。
返信
No.29 一度失敗しても、それが学びになる
25/02/28 13:20:59
>>12
自分なりに対策してるのにまだ困ってるんじゃ病院行くしかないでしょ
返信
1件
No.30 言わぬが花
25/02/28 13:21:24
へんな話やりまくってる人程尿漏れしないんだろうか？やりまくってる人の方が緩んで尿漏れしそうなんだけど
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No.31 主 一石二鳥
25/02/28 13:32:14
>>29
子宮筋腫が尿漏れの原因の可能性も高いってコメントで教えてもらって怖くなった。。
母も子宮筋腫めっちゃでかいのやってるし、、
検査してくる。
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No.32 失敗は成功の母(でも時々母がうるさい)
25/02/28 13:50:50
原因はいろいろあるから人それぞれ違うよ。
気になるなら泌尿器科で相談してみたら？
返信
No.33 どんな困難でも乗り越えられる
25/02/28 13:54:14
医者に聞かなきゃ解決しないよ
産婦人科、泌尿器科どちらか行っておいでよ
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No.34 他人のことをあれこれ言うな(でも自分も言いたい)
25/02/28 14:02:45
ちょうどYahooニュースのたまひよオンラインで出てたよ。
朝一番のトイレの時に終わりのほうで一回止めるを毎朝続けるといいらしいよ。
あとこまめにトイレ行き過ぎない。ある程度溜まってからにする。
排尿時にいきみ過ぎない。
詳しくは下記参照。
https://news.yahoo.co.jp/articles/d4d91ba8f16366f3f391bd2045a5f121286d93db
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No.35 一石二鳥
25/02/28 14:09:53
母ちゃんが下から出産（自然分娩）すると緩くなりやすいって言ってたなぁ
でも私は2人帝王切開なんだけど、30代後半で緩くなってたまに尿漏れするようになった
出産だけが原因ではないだろうけど、あるとすれば遺伝…とか？
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1件
No.36 進むべき道がある
25/02/28 14:10:38
>>21
昔、産後母親教室的なので尿漏れ防止のヨガ教えてもらったよ。まぁ膣トレだね。意識的に締めたり緩めたり。
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No.37 習うより慣れろ
25/02/28 14:13:23
尿失禁が起こる原因 女性の骨盤底筋群(膀胱や尿道、子宮など骨盤内の臓器を支える筋肉)が緩み、骨盤の中にある臓器がきちんと支えられていないために起こるもので、妊娠・出産、加齢、肥満、閉経による女性ホルモンの低下などがおもな原因としてあげられます。
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No.38 進むべき道がある
25/02/28 14:18:51
膀胱に貯める力が弱って尿漏れする人がいるけど、そうではなく尿管や膀胱に尿が残っててそれがじわっと出る場合もあるね
先のは腹圧などでじょわっと出てくるけど、後のは何もなくても染み出てくる感じかな
泌尿器科によるとおしっこが出た後に膀胱に少量のこってるからだって
それに細菌が湧いて膀胱炎にもなりやすくなるみたいよ
だからおしっこは毎回出し切ってくださいと言われた
そこで私が考えた方法を伝授します（笑）
おしっこがで終わったら
①座ったまま背筋を伸ばす
②座ったまま前かがみになる
③トイレットペーパーをしばらくの間、軽く押し当てて残りをよく吸わせる
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No.39 人生は一度きり
25/02/28 14:21:51
腹筋が弱いから
骨盤底筋体操してみて
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No.40 一度失敗しても、それが学びになる
25/02/28 14:40:00
普段はないんだけど、たま～にある。ほんとごく稀にだから気にしてないけど、だんだん頻度が上がっていくのかな。やっぱ加齢かな。
逆に、突然限界レベルの尿意が襲ってきて慌ててトイレに駆け込んだのに一滴しか出なかったということも…
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No.41 人間万事塞翁が馬
25/02/28 14:40:17
子宮脱。
婦人科へ。
返信
No.42 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/02/28 14:52:02
風邪引いた時は
クシャミや咳と共に漏れる
普段の時はほぼ大丈夫なのに
風邪の時だけ止まらない
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No.43 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/02/28 14:55:28
私も30代後半で去年出産したけど、咳き込むと出ちゃう。年末年始のインフルで尿漏れパットが無い時は息子のオムツを拝借してました。
加齢と出産のせいでした。膣トレしないと。
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No.44 他人の評価は気にしない
25/02/28 15:10:06
膀胱と尿道の括約筋(尿がダダ漏れしないように締める筋肉)の筋力低下
産後は低下するって言うよね。あと加齢。排尿中に意図的に止めて10秒くらい数えて解放するのをやってみたら？
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No.45 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/02/28 15:11:06
学生の頃から括約筋の話は知ってた
出産経験ないんでしょうか？
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No.46 恥をかいても前に進むことが大事
25/02/28 15:11:54
しつこ。病院行け
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No.47 明日を信じて生きろ
25/02/28 15:21:57
下から３人産んで骨盤底筋ゆるゆるだから。
膣トレしてるとちょっとマシになるけど、旦那と致すとまた緩む。アラフォーでこれだとアラカンになったときダダ漏れしそうで怖いよ。
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No.48 己を知る者は勝者なり
25/02/28 15:28:48
ゆるゆるだからよ。
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No.49 何事も一度に決めるな
25/02/28 15:35:49
ジジイが来るしなんか変なトピだししつこく上げるなよ
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No.50 ぽんぽこりん
25/02/28 15:57:14
3000g以上の子供を2人産みました
笑ったり くしゃみで尿漏れするようになり
子供の運動会で走ったらナプキンしてたのに漏れて 産婦人科で相談 体操や薬ももらったけど効果なし 結局手術しました 2泊３日の入院
走っても大丈夫になりました
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