• No.38 進むべき道がある

    25/02/28 14:18:51

    膀胱に貯める力が弱って尿漏れする人がいるけど、そうではなく尿管や膀胱に尿が残っててそれがじわっと出る場合もあるね
    先のは腹圧などでじょわっと出てくるけど、後のは何もなくても染み出てくる感じかな
    泌尿器科によるとおしっこが出た後に膀胱に少量のこってるからだって
    それに細菌が湧いて膀胱炎にもなりやすくなるみたいよ
    だからおしっこは毎回出し切ってくださいと言われた
    そこで私が考えた方法を伝授します(笑)
    おしっこがで終わったら
    ①座ったまま背筋を伸ばす
    ②座ったまま前かがみになる
    ③トイレットペーパーをしばらくの間、軽く押し当てて残りをよく吸わせる

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