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<近親婚>いとこ同士で結婚された方って
25/02/28 13:04:34
>>16 最近運動不足で車ばっかりだから筋肉衰えたのかと思って、竹脇まりなの運動で腹筋したり、下半身の筋トレしてるんだけど、尿漏れが改善しなくて。 違う原因があるのかな? それとも、膣トレ?みたいな違う筋トレがいるのかな。 ヨガかぁ治るならやりたい
25/02/28 13:10:52
>>21 ケーゲルエクササイズ。 効果でてくるのって半年ぐらいしてからっていうよね。
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/28 13:17:18
>>24 ありがとう!ググってみる!
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.21 主 一石二鳥
25/02/28 13:04:34
>>16
最近運動不足で車ばっかりだから筋肉衰えたのかと思って、竹脇まりなの運動で腹筋したり、下半身の筋トレしてるんだけど、尿漏れが改善しなくて。
違う原因があるのかな?
それとも、膣トレ?みたいな違う筋トレがいるのかな。
ヨガかぁ治るならやりたい
No.24 幸せは自分の手のひらにある、でも手は洗おう
25/02/28 13:10:52
>>21
ケーゲルエクササイズ。
効果でてくるのって半年ぐらいしてからっていうよね。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.26 主 一石二鳥
25/02/28 13:17:18
>>24
ありがとう!ググってみる!