- ダイエット
- ソーキそば鍋
- 24/02/02 07:54:05
食べたもの、やったことを正直に書いていく。
39歳160cm72.5キロスタート。
だらしない性格なので１ヶ月1,2キロずつくらい痩せたらいいなと思っています。
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72.5キロから56キロ（標準体重)になるまで
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- 73
- あんこう鍋
- 24/02/17 10:07:11
>>68
主はあたしの普段の食事より食べてる -
- 74
- ねこ鍋
- 24/02/17 10:17:43
>>68
夜の21時にコストコのあの量のクラムチャウダー食べたの？
お吸い物で我慢できないの？
そりゃ痩せないよ -
- 75
- なんこつ鍋
- 24/02/17 11:43:36
外野がうるさすぎだね。見ていて鬱陶しい。
単なる姑根性剥き出しで、アドバイスと称しつつ正義を振りかざすようにネチネチネチネチ鬱陶しいわ。
それ、主が求めてるの？w -
- 76
- キムチ鍋
- 24/02/17 11:45:48
>>40
それ、インスタであるね。
「毎日100グラムずつ痩せていくデブ」 -
- 77
- 主
- 24/02/17 13:09:15
そっか、600ｇは誤差の範囲ですよね。
これからはアプリに入力して自分だけでやっていこうと思います。
みなさんアドバイスありがとうございました。 -
- 78
- 火鍋
- 24/02/17 13:14:06
「だらしない性格なので」いや、むしろ短期間で痩せるのは、集中力はあるのかもだけど、リバウンドしやすいよ。そして、ローペースで気長に減らして行く方が忍耐力が要るよ。
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- 79
- ぬちぐすい鍋
- 24/02/17 14:03:42
>>77
やってることとんちんかんだしその方がいいと思う。
あすけんおすすめだよ。
あれを忠実にやると成果出る。私がそうだった。 -
- 80
- 闇鍋
- 24/02/17 16:31:50
私もダイエット始めたよ！
今日は懐かしいエクササイズDVDした。
頑張る -
- 81
ぴよぴよ
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- 82
ぴよぴよ
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- 83
- とり鍋
- 24/02/19 06:36:07
>>54
>野菜が足りないとか関係ないし、食べる食品が偏らないことだけ意識して
ダイエットしてるんだから野菜を気にするなら海藻たべればいい
よくこんなデタラメをさぞかし正解の様に書けたね…
野菜は、中にはダイエットには不向きな物もあるけど、食べなきゃ駄目。
あなたは栄養学を何も分かっていない
主、ここは意地悪を書く人が多過ぎるし、この人みたいに間違った事を書く人もいるから気をつけて
ここはストレスの元になるからやめるのが正解
ただ1つ、Costcoに行くのはやめるべきだと思う
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
