- なんでも
- 見合い扇子(京都)
- 23/09/29 17:08:06
痩せたいってずっと言ってる人、
痩せられないって言ってる人、
結局は食べてるからだよね。
食べるのを減らすってそんなに難しいことかな?
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痩せたいってずっと言ってる人、
痩せられないって言ってる人、
結局は食べてるからだよね。
食べるのを減らすってそんなに難しいことかな?
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>>62
わかる。体動かしながら食事調整して綺麗な体を作れば良い。中年太りでブヨボディなんて醜い。
体質によるけど、食べてないのに痩せられない人は確実にいる。友人もお前は霞を食べて太るのかと形容されるほど少食なのに痩せられなかった。
食事制限も運動も、体質にあったやり方を実行しないと難しいよね。
あと身体が冷えてると痩せない、デブは汗かくから冷えてないは嘘。
主は妊娠中も、体重をコントロールできたタイプ?
よく、年をとると太ってる方が若く見えると言うけど絶対ウソ。
私は43歳で標準体重から美容体重まで痩せたけど、若返った。
結局は美味しいものを食べるほうが優先なんじゃない?
多分主さんもそうだと思うけど、ご飯食べてお腹いっぱいになったら、普通は歯を磨いてもう食べないよね?
だけど太ってる人は、ご飯は食べなくてもちょこちょこ高カロリーのお菓子なんかを暇さえあれば口寂しくて食べてるのよ。
それでそんなに食べてないんだけど…って言ってるの。食べたものカロリー調べて全部記入したら分かるのにさ。
>>58
甘い飲み物なんて気持ち悪くてキライだけど…
なんだかんだ食べてるから
もう無意識なんじゃない
肥っている人って、実際よく食べてるよ。
間食を必ずするし、甘い飲料水もよく飲むよ。
結婚して子供いると、女のとしての美意識が低くなるというか…。ダメだなーと思うけど。元から細い友達も同じ事言ってた。テブは甘えだと。
夏ずっと暑かったからYouTubeにあった、部屋で出来るその場マラソン。みたいのしてたけどやっぱりあまり痩せない。
難しいー。
間食しないけど3食必ず食べたいのよ。
そして子育て終わったから(子供社会人)食べる事しか楽しみないのよ。
でもウォーキングは毎日してるから許して。
暑さのせいで痩せた
薬のせいで食欲が出ちゃうのよね。
心の中にとどめておく事が出来ないのと同じだよ。
歳取ると代謝落ちるし筋肉量が減るから、ただ食べる量を減らしただけじゃ痩せない。
タンパク質を多めに摂って運動した方が筋肉量が増えて代謝も上がるから食べても痩せる。
病気の人は別として、甘えってわかってる人が多いけど、それを認識してるだけ良いと思う。
本気出して頑張ったら痩せると思う。
更年期だのって言い訳にしか聞こえないw
デブなおばちゃんでいなよ。更年期の女性はデブしかいないのかって言いたいよw
多少なら減らせるだろうけど、ガッツリ減らすのは難しいんじゃないかな。
食べるのも癖みたいなとこあるから、癖を直すのはなかなか難しい。
年齢や病気で痩せたくても痩せられない人結構いるよね。
何で痩せないの?と言われても病気だと言いたくないし、結局食べてるからでしょ?と言われたくもないから、食べてないのに何でかな~?とか言うしかない。
食べるのが好きだからー
欲望に忠実な性格なの
>>45
訂正
×私も、そうだから。
○私も、そうだったから。
>>40
そうだと思う。私も、そうだから。
ぼちぼちダイエットし始めたら減ったけど、まだ本気じゃないから、のんびり減らしてる
なんだかんだ、理由つけてダイエットしないの。
だからずっとデブなんだよ。
薬でとかじゃなければそうだね。
旦那がなんだけど、気にしてるって言うから、一緒に運動する?って言えば今じゃないとか言って、じゃあ一緒に食事制限しようって言うとお腹すいちゃうし…とか言う。
だからずっとデブなんだよね。
痩せたいけど、緊急ないからそこまで本気でも無いからね。
若い頃はそりゃもう痩せてなきゃ人でなし扱いだったから痩せることに命かけてたけどね。
>>40
それはあるw
本当は痩せる気がそんなにないんじゃない?私がそう。
お腹がすくのよぉ
若いころ(BMI15)は食べても太らなかったよ。今はアラフォーで水でも太るし最大BMI20からダイエットしてBMI18を維持してる。もうこれが限界。老化って怖いよ。
>>30
子供が幼稚園の時なんて、若いから太ってなかったわよ
子供が小さいうちは、母親動くし
太るのはもっと後だよ
橋本病で食事制限してても加速度的に体重増える。絶食すれば増えないけど減りもしない。
怠くて運動したら数日寝込むレベルで疲労する。
更年期や自律神経失調症、持病の薬の副作用とか色んな理由で太る人はいるんだよ。
食べるのを減らせる人はストレスがない生活なんでしょ。お気楽でいいよね
>>33
当帰芍薬散だよ。
お腹壊すの辛いね、もしかしたら合ってないのかもしれないね。
>>28
漢方薬、何を飲んでるの?
私、防風通聖散、飲んだらお腹壊しすぎて…
「結局は食べてるからだよね。」
そなのよ。わかってるの。
でも言うほど食べてないよ。
更年期なんだろうねぇ
隙間さえあれば、動くじゃなくて
その隙間に身体隠して寝ていたい笑
食べる量、回数減らしても体重落ちないのよ。
新陳代謝が悪いんだと思うんだけど。
自分もデブだったけど、いきなり太ったわけじゃないから危機感がなかった。太ってるけどまだそこまでじゃない、みたいな。
幼稚園で写真撮られる機会があって、客観的にみたら醜いデブでそれから筋トレ頑張って痩せたよ。痩せたら自然と食べる量も減った
若い頃は一食抜いただけで痩せたけど今はコロナで2日絶食しても1キロも痩せなかった。笑
>>21
私も40過ぎてからバキバキに運動して10キロ近く落とした。
でもそれはまだ生理はちゃんと来てた頃。
最近更年期始まったけど、生理が来ないと浮腫が本当に酷くて太ももや下腹が張って痛いくらい。
浮腫みだしてから2キロ増した。
で、久々に生理が来ると2.3キロ一気に痩せて浮腫がなくなる。
で、数日するとまた浮腫んで元に戻るしいくら運動して汗かいてもビクともしない。
ちなみに母親も同じだったから体質が遺伝したんだと思う。
病院から漢方薬貰って飲んでるけど正直変わらないから来週また行く予定。
食べてるから太るってのは分かってるよ。
でも食べたいんだよねー
>>5
ですよ
>>21
更年期や閉経後に痩せる人もいるんだよ
胃が悪くなったり、あまり食べられなくなるんだよ
あなたが知らないだけですよ
そして、人それぞれ違うのよ
主の身長体重は?
基礎代謝が低いから。
脂肪を燃やす筋肉がないから。
「ディズニーいきたい」「新しいカバンほしい」みたいなのと同じような欲望だからそんな真剣に捉えなくていいよ
>>20 私にアンカー付けてるけど??
40半ばで更年期微妙に始まってるよ。生理の量もガクッと減ったり、体力が落ちたし。
最近63から49までゆっくりだけど落とした。
とにかく食事を見直してきちんとしたものを食べつつ、運動したり、浮腫取りしたら意外とすんなり落ちた。もちろん停滞期もあった。
更年期の女性でもスタイルキープしてる人は沢山いるから頑張ったら、痩せると思います
>>16
ホルモンバランス崩れ出したらひどく浮腫むからやせなくなる。
なんなら更年期始まると1年に2キロずつ増えていくらしい。
だからそれが始まる前に痩せとくのが正解。
何でも何で?って聞くのやめた方がいいよ
大人でしょ?
甲状腺とかホルモンとか薬の副作用とか体質とかいろいろあるでしょ。
逆にどれだけ食べても太れない人もいる。
事情がある人もいるんだから他人の体型をとやかく言わない方がいいと思う。
アメリカ人で太り過ぎのため胃を小さくする手術するじゃん
そういうアメリカ人とアメリカ人医師に同じこと言ってやってー
40過ぎるとなにしても痩せないってよく聞くけど、結局言い訳だったw
普通に努力したら痩せたよ