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＜孫へのLINE＞実母が送った内容に腹が立つ
23/09/19 10:09:01
私、46だけどハーフマラソンでるよ 暑さに弱いだの疲れやすいだの、どこか痛いだのは筋力低下。運動不足だね 日光をあびて、適度な運動と栄養バランスが整った食事、しっかり睡眠をとることで、更年期症状を予防することでは？
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古トピの為、これ以上コメントできません
23/09/19 10:13:34
>>4 更年期障害ってそういう事だけではないのだよ。 子宮とのお付き合いがあるので。
23/09/19 10:17:07
>>4 ハーフすごいねぇ 私43の時に10キロは出たけどそこからさらにって考えたら無理無理ってなったわ。 母は60超えてるけどハーフに出たけど。 そんなんでも更年期のときは薬、サプリ嫌いの母が命の母飲んでたからよっぽどしんどいんだと思ってたわ。 私は今のところ症状はないかなぁー イライラは年がら年中してるから更年期関係ない気するし笑
23/09/19 12:27:22
>>4 マラソンはやったことない私がいきなり始めてもいいかな？
23/09/19 12:39:13
>>4私は今４４歳、３８歳までフルマラソン走ってたけど、走れなくなるんだよ、体と気持ちがチグハグだし、体に無理が効かなくなって、青あざだらけで抜け毛が多くなり、何より朝をかいたら痒くて仕方なくなって、走れなくなった。
23/09/19 12:44:58
>>4脳も筋肉でできてそうだ
23/09/19 12:51:23
>>4更年期障害ってホルモンバランスが崩れることだと思うけど、食事や運動だけでホルモンバランスをなんとか出来たら、子供達は思春期の、問題も反抗期もおこらないだろうし生理前症候群とかにもならないと思うよ。 ホルモンバランスってどうしようもなくない？
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No.4 新婦
23/09/19 10:09:01
私、46だけどハーフマラソンでるよ
暑さに弱いだの疲れやすいだの、どこか痛いだのは筋力低下。運動不足だね
日光をあびて、適度な運動と栄養バランスが整った食事、しっかり睡眠をとることで、更年期症状を予防することでは？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.6 花嫁の手紙
23/09/19 10:13:34
>>4
更年期障害ってそういう事だけではないのだよ。
子宮とのお付き合いがあるので。
No.8 二次会の余興でもらった景品を転売
23/09/19 10:17:07
>>4 ハーフすごいねぇ
私43の時に10キロは出たけどそこからさらにって考えたら無理無理ってなったわ。
母は60超えてるけどハーフに出たけど。
そんなんでも更年期のときは薬、サプリ嫌いの母が命の母飲んでたからよっぽどしんどいんだと思ってたわ。
私は今のところ症状はないかなぁー
イライラは年がら年中してるから更年期関係ない気するし笑
No.11 主 指輪の交換
23/09/19 12:27:22
>>4
マラソンはやったことない私がいきなり始めてもいいかな？
No.16 乾杯のあいさつが長い
23/09/19 12:39:13
>>4私は今４４歳、３８歳までフルマラソン走ってたけど、走れなくなるんだよ、体と気持ちがチグハグだし、体に無理が効かなくなって、青あざだらけで抜け毛が多くなり、何より朝をかいたら痒くて仕方なくなって、走れなくなった。
No.19 カタログ式ギフト
23/09/19 12:44:58
>>4脳も筋肉でできてそうだ
No.21 乾杯のあいさつが長い
23/09/19 12:51:23
>>4更年期障害ってホルモンバランスが崩れることだと思うけど、食事や運動だけでホルモンバランスをなんとか出来たら、子供達は思春期の、問題も反抗期もおこらないだろうし生理前症候群とかにもならないと思うよ。 ホルモンバランスってどうしようもなくない？