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＜孫へのLINE＞実母が送った内容に腹が立つ
23/09/19 10:09:01
私、46だけどハーフマラソンでるよ 暑さに弱いだの疲れやすいだの、どこか痛いだのは筋力低下。運動不足だね 日光をあびて、適度な運動と栄養バランスが整った食事、しっかり睡眠をとることで、更年期症状を予防することでは？
23/09/19 12:51:23
>>4更年期障害ってホルモンバランスが崩れることだと思うけど、食事や運動だけでホルモンバランスをなんとか出来たら、子供達は思春期の、問題も反抗期もおこらないだろうし生理前症候群とかにもならないと思うよ。 ホルモンバランスってどうしようもなくない？
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No.4 新婦
23/09/19 10:09:01
私、46だけどハーフマラソンでるよ
暑さに弱いだの疲れやすいだの、どこか痛いだのは筋力低下。運動不足だね
日光をあびて、適度な運動と栄養バランスが整った食事、しっかり睡眠をとることで、更年期症状を予防することでは？
No.21 乾杯のあいさつが長い
23/09/19 12:51:23
>>4更年期障害ってホルモンバランスが崩れることだと思うけど、食事や運動だけでホルモンバランスをなんとか出来たら、子供達は思春期の、問題も反抗期もおこらないだろうし生理前症候群とかにもならないと思うよ。 ホルモンバランスってどうしようもなくない？
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