過敏性腸症候群

まさにうちも悩んでます。この世代の男の子に多いって聞きました。
ちょっと良い状態が続いたと思ったら何かをきっかけでまた悪くなったり。。繰り返しますよね。

私自身のことなので参考になるか…？と思いつつ。
精神的なものなので、お守りに薬を持ち歩く(もちろん飲んでもいい)、いつでもトイレに行ける安心感を持つ、周りに理解してもらう。あたりかなと思います。
恥ずかしいことではないと思ってください。病気なので。こじらせると長引いたり悪化します。
私は、ダノンビオBE80菌が効きました。ヨーグルトは美味しいし味も豊富で楽しめます！
毎日半年食べることで便秘解消、腹痛がなくなり…そうすると「お腹が痛くなったらどうしよう」という不安が消えました。
お腹を下すことは変わらずありますが、あまり気にならなくなりました。
多分、年齢とともに軽快すると思いますが、まずお腹を治していきましょう！

バイトの時間短くするとか、接客が苦痛なら違うの探すとか

腹式呼吸やヨガで胃腸を整える
あとスマホやゲームは控える
脳の興奮やストレスで自律神経が乱れると腸に影響するから
質のいい睡眠をとる
朝、ドライヤーでお腹をあたためるのもいいみたい
やけどに気をつけて

消化器内科に行かれてみて処方受けてみては？
私も同じような症状で薬でコントロール出来るようになりました。

イリボーってお薬、効く人は効くよ。
是非病院へ。

私は、正露丸糖衣飲むのと夜用ナプキンでしのいだ。
家を出る前に出しきっても、便意が急にくるから万が一に備えて夜用ナプキンした。
万が一漏らしてもナプキンしているからなんとかなると、自分に暗示かけてました。
主さんの所は、息子さんだからナプキンは可哀想だけど万が一漏れた時でも受けがあるだけでも気分的に違うと思います。

介護用の大人用パットだと、ゴロゴロ:モコモコしそうだし。
ゆったりしたパンツ(ズボン)履いておけば気づかれないと思う。

私は、お腹ゴロゴロや軟便、仕事中もずーっと便意がある状態だったけど、イリボーを飲み始めて4日目、今日はお腹を気にしないで仕事ができた！！便意もなし。
効果あったから、ビックリ！！

私もイリボー飲んでます。
病院へ行ってお子さんにあった薬を処方してもらった方がいいかも。
冷えもあってお腹が敏感で食べ物も気をつけてるんだけど、やはり外に出ると気になって。
特に仕事は、お腹痛くなったらどうしようって常に考えてます。
病院で下痢止めもらっていますが、そこまで酷くはないけどお守りで持ち歩いてます。
市販だと赤玉が私は効きます。
仕事場では冷え性でお腹が敏感だと皆さん知ってるので、温かいお茶や常温の物を出してくれたり、外に出る時は上着大丈夫？って声かけてもらってます。
バイト先行けなくて、叱られてだとお子さんストレス溜まって悪循環かも。
まずは病院へ行ったほうがいいと思いますよ。

私が気をつけてること
①冷たいものは、食べない飲まない
②にんにく、生姜は、食べない。
③本屋に行かない。活字を見ると便意。
④カフェインの含まれてる飲み物は飲まない
⑤電車は、快速、急行に乗らない。
⑥正露丸は、瓶ごと持ち歩く
⑦油っこい物は控える。

お腹あっためたら少し良い感じするよ。
薄い腹巻きするとか、お腹に直貼りホカロン貼っておくとか。
薬は、私の場合はワカ末錠が効きます。

ウチの子は、下痢はあんまりなかったから違うパターンなのかもしれないけど、小学生の時に毎朝お腹痛くて過敏性腸症候群と言われて、給食の牛乳を飲まないようにしてみたり、腸の動きを抑える薬と整腸剤を飲んでたけど変わりなくて、違う小児科に行ったら、低血圧で起立性調節障害だった。
小健中湯って漢方と血圧を上げる薬で朝の腹痛が良くなった。

漢方飲んでみたらどうかな。