過敏性腸症候群

高１息子です。
中学生の頃、腹痛が頻繁にあり、病院で検査したら、過敏性腸症候群だと言われました。
受験の時期はやはりひどく、整腸剤や下痢止めで何とか過ごしていました。
受験が終わったらお腹の調子も良くなりました。

だけど最近バイトを始め、緊張感からか、またお腹が痛くて、急に休み事が多くなってしまい、市販薬を飲んでもあまり効果がなく、バイト先の方に叱られたり、辞めるかどうか悩んでます。
ただこの過敏性を治さないと、今後も何かプレッシャーなどでお腹痛くなったり。
バイトは学校と違い、仕事なので、急に休んだら迷惑かけてしまうし。
また病院を受診しようかと思ってますが、これはやはり気の持ちようと言うか、年齢と共に、体も心も強くなれば緩和していく物なのでしょうか？？

またこれが効果あったよ！などあれば教えて頂けるとありがたいです。