過敏性腸症候群 へのコメント(No.10

  • No.10 環状8号線

    21/12/09 20:49:34

    私が気をつけてること
    ①冷たいものは、食べない飲まない
    ②にんにく、生姜は、食べない。
    ③本屋に行かない。活字を見ると便意。
    ④カフェインの含まれてる飲み物は飲まない
    ⑤電車は、快速、急行に乗らない。
    ⑥正露丸は、瓶ごと持ち歩く
    ⑦油っこい物は控える。

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