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25/08/29 05:48:37
おはようございます☀ ウォーキング6.5キロくらい✨️ 昨日より暑かったー
返信
25/08/28 05:47:46
おはようございます☀ ウォーキングしてきた✨️ 秋の気配✨️
25/08/26 08:27:04
トピをたてた頃とは環境や健康面など変化していまして、今は体重よりもマイペースに運動して心の健康の安定化を目指しています。 なので体重どれくらい減ったか等のご質問は申し訳ありませんが今後はスルーさせてくださいm(__)m タイトルに合わない内容なのですが、新たに作り直すのは気持ち的にまだちょっと…(息子が生きていた頃に立てたので) 勝手言いますがすみません💦
25/08/26 08:06:11
>>1088 トピタイの10キロは達成しましたよ〜 あとは増えたり増えたり💦笑
25/08/25 18:24:53
体重どのくらい減ったの？
1件
25/08/25 15:14:29
記録📝 最近はプロテインをアーモンドミルクで割って飲むのがマイブーム✨ あと冷凍ブルーベリー
25/08/25 15:11:25
>>1085 ありがとうございます😊嬉しいです！ お酒はほぼ毎日飲んでますよ〜💦 週末なんかは量も増えちゃって😱
25/08/24 17:09:35
朝の5時に起きてるのが、すごいよ、、、 お酒飲まないのかな？ 主と友達なりたいわー
25/08/24 17:06:32
コークオン達成✨️ 歩いて汗だく💦
25/08/23 07:19:03
おはようございます☀ ウォーキングしました😊 今日明日であと13000歩歩かなくては✨️ ↑コークオンやってます
25/08/16 06:36:11
おはようございます☀ ジョギング6km💨
25/08/13 06:50:54
おはようございます☀ ジョギング6km💨 汗だく✨️
25/08/12 08:28:04
>>1079 コメント読み間違いしてた💦 10Kgも減らしたら歩けないって書いてらしたんですね！すみません💦
25/08/12 05:22:03
>>1077 コメントありがとうございます😊 10kmは長いけど慣れたらいけると思いますよ✨️
25/08/12 05:20:59
25/08/09 07:48:58
１０kgもヘラシタラ歩けない
25/08/09 06:39:40
おはようございます☀ ジョギング6km💨 まだ涼しかった
25/08/08 05:33:41
おはようございます☀ ジョギング6km👏
25/08/06 10:14:52
>>1073 さぼりすぎでお恥ずかしいですが…ありがとうございます☺ お互い無理なく汗かきましょうね✨ マイペースに運動して心の健康の安定化を目指します✨
25/08/06 05:25:33
主さん頑張ってますね 私も一昨日から夜ウォーキング始めました
25/08/06 05:20:36
おはようございます☀ ジョギング6km 汗だく✨️ めっちゃ久しぶりに走ったな💦
25/07/12 05:55:47
おはようございます☀ ジョギング６km
25/07/11 14:27:14
>>1069 こんにちは！ 毎日暑いですね～ 私はお仕事の日のランチはオートミールおにぎりにしてます！(＋めかぶと味噌汁) あと朝はトマトジュースを飲むようにしています✨ なるべくプロテインも摂取しています。 今はこんな感じですかね。 素麵おいしいですよね☺ ツルツル入るので食べすぎちゃいますね。
25/07/10 17:36:03
こんちには！ 毎日あっついですね～🙀 主さん食事で何か気に掛けてる事ありますか？ 暑くて最近、夜素麺の日が続いたんですが、 ダイエットの大敵みたいです。 ツルツル口当たりいいけど、確かにカロリー高い！
25/07/10 05:24:21
25/07/09 05:30:04
おはようございます☀ ジョギング６km 汗だく💦
25/07/07 05:28:40
25/07/04 05:52:15
25/07/03 06:29:16
25/07/02 08:53:15
>>1062 おはようございます☀ コメントありがとうございます😊 お互い適度な運動で汗かきましょうね✨
25/07/02 08:20:42
おはようございます。 6km！偉い！ 自分もたまにですが、夜数十分歩いてます。
25/07/02 05:47:39
ジョギング６km 汗だく
25/06/29 05:41:28
おはようございます☀ めっちゃ久しぶりになってしまった💦 ジョギング６km
25/06/06 05:32:39
おはようございます😊 きんに君の世界一楽な筋トレ ジョギング6km スクワット
25/06/04 05:57:40
おはようございます😊 きんに君の世界一楽な筋トレ ジョギング6km スクワットもしてみたりしてる✨️
25/05/31 06:06:07
おはようございます😊 きんに君の世界一楽な筋トレ ジョギング6km
25/05/30 05:58:31
25/05/21 05:35:29
おはようございます😊 きんに君の世界一楽な筋トレ ジョギング6km 今日も汗だく〜✨️
25/05/20 06:13:49
おはようございます😊 きんに君の世界一楽な筋トレ ジョギング6km 汗だく〜✨️
25/05/15 05:42:16
>>1048 あなたはおそらく統合失調症でしょう。 人の邪魔すんな。
25/05/14 06:26:26
25/05/13 05:23:19
25/05/09 05:26:01
25/05/08 11:45:56
>>1047 コメントありがとうございます♪ 10kmは今は走っていないんですが、過去は毎朝10kmちょい走っていました✨ フルマラソンは挑戦経験がないので尊敬します😊
25/05/03 06:36:23
発達性トラウマの障害特性上「継続して通所するのに当たってどうしても必要な場合のみ言い分を聞いて頂く」 必要がある、と訴えました。 「延々と雑談を口にして職員を煩わせる」と捻じ曲げて解釈なさったようで。 （樋口という女の職員） こちらが困っているのに「話の通じない者の言い分なぞ誰が聞くものか」と。 「保健師保健師」と、「一年前保健師を介して」やり取りした際も解決しなかったのに。 「継続して」「通所するのに当たって」「どうしても必要な場合」「言い分を聞いて欲しい」言葉通り受け取っていれば「このようなおかしな反応」はない筈。 「見学にすら伺っていないのに」「新宿キャリアラボに足を踏み入れるような層は、「言い分を聞いて欲しい」という場合「何十時間も一方的に話し」気に食わなければ後で不満を漏らす、と「見学に伺う前直接対面する前」「こういう人物なのに決まっている」と勝手に人物像まで作り上げて。 「利用者に該当する側が全面的に悪い」と考えてらっしゃるようで。 「針の先」ほども「こちらの対応にも問題があるのでは」とは思いつかないようです。 繰り返します「樋口」という女の職員です。 〒160-0022 東京都新宿区新宿１丁目３６−１２ サン カテリーナ 5階C 03-6380-1763
25/05/03 06:36:06
私はもう２年ほどジムに通ってるよ 週に２回、小一時間無酸素運動 体重より体型が変わってきた 最初は9キロが精一杯だったプルダウンは、今は２５キロ レッグプレスは２５キロだったのが、今は４２キロを持ち上げてる 一番変わったのは、お尻 アラフォーだけど、なかなかキュッとした感じになってるよ 私はフルマラソン走るんだけど、１０キロ走るなら、割と簡単だと思う 周りの人と話してる感じでも、大体、半年かからずに、走れるようになるよ 頑張ってね
25/05/03 06:09:10
>>1044ま−助さんはじめまして😊 お互い頑張りましょう！
25/05/03 06:07:48
25/05/01 13:36:28
今日は、はじめまして😄私も有酸素運動で体鍛えてます🙂
25/05/01 05:27:02
301件～350件 (全1392件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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26/07/28 13:37:06
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1092 主
25/08/29 05:48:37
おはようございます☀
ウォーキング6.5キロくらい✨️
昨日より暑かったー
返信
No.1091 主
25/08/28 05:47:46
おはようございます☀
ウォーキングしてきた✨️
秋の気配✨️
返信
No.1090 主
25/08/26 08:27:04
トピをたてた頃とは環境や健康面など変化していまして、今は体重よりもマイペースに運動して心の健康の安定化を目指しています。
なので体重どれくらい減ったか等のご質問は申し訳ありませんが今後はスルーさせてくださいm(__)m
タイトルに合わない内容なのですが、新たに作り直すのは気持ち的にまだちょっと…(息子が生きていた頃に立てたので)
勝手言いますがすみません💦
返信
No.1089 主
25/08/26 08:06:11
>>1088
トピタイの10キロは達成しましたよ〜
あとは増えたり増えたり💦笑
返信
No.1088 匿名
25/08/25 18:24:53
体重どのくらい減ったの？
返信
1件
No.1087 主
25/08/25 15:14:29
記録📝
最近はプロテインをアーモンドミルクで割って飲むのがマイブーム✨
あと冷凍ブルーベリー
返信
No.1086 主
25/08/25 15:11:25
>>1085
ありがとうございます😊嬉しいです！
お酒はほぼ毎日飲んでますよ〜💦
週末なんかは量も増えちゃって😱
返信
No.1085 一日一善
25/08/24 17:09:35
朝の5時に起きてるのが、すごいよ、、、
お酒飲まないのかな？
主と友達なりたいわー
返信
1件
No.1084 主
25/08/24 17:06:32
コークオン達成✨️
歩いて汗だく💦
返信
No.1083 主
25/08/23 07:19:03
おはようございます☀
ウォーキングしました😊
今日明日であと13000歩歩かなくては✨️
↑コークオンやってます
返信
No.1082 主
25/08/16 06:36:11
おはようございます☀
ジョギング6km💨
返信
No.1081 主
25/08/13 06:50:54
おはようございます☀
ジョギング6km💨
汗だく✨️
返信
No.1080 主
25/08/12 08:28:04
>>1079
コメント読み間違いしてた💦
10Kgも減らしたら歩けないって書いてらしたんですね！すみません💦
返信
No.1079 主
25/08/12 05:22:03
>>1077
コメントありがとうございます😊
10kmは長いけど慣れたらいけると思いますよ✨️
返信
1件
No.1078 主
25/08/12 05:20:59
おはようございます☀
ジョギング6km💨
汗だく✨️
返信
No.1077 一を聞いて十を知る
25/08/09 07:48:58
１０kgもヘラシタラ歩けない
返信
1件
No.1076 主
25/08/09 06:39:40
おはようございます☀
ジョギング6km💨
まだ涼しかった
返信
No.1075 主
25/08/08 05:33:41
おはようございます☀
ジョギング6km👏
返信
No.1074 主
25/08/06 10:14:52
>>1073
さぼりすぎでお恥ずかしいですが…ありがとうございます☺
お互い無理なく汗かきましょうね✨
マイペースに運動して心の健康の安定化を目指します✨
返信
No.1073 やればできる
25/08/06 05:25:33
主さん頑張ってますね
私も一昨日から夜ウォーキング始めました
返信
1件
No.1072 主
25/08/06 05:20:36
おはようございます☀
ジョギング6km
汗だく✨️
めっちゃ久しぶりに走ったな💦
返信
No.1071 主
25/07/12 05:55:47
おはようございます☀
ジョギング６km
返信
No.1070 主
25/07/11 14:27:14
>>1069
こんにちは！
毎日暑いですね～
私はお仕事の日のランチはオートミールおにぎりにしてます！(＋めかぶと味噌汁)
あと朝はトマトジュースを飲むようにしています✨
なるべくプロテインも摂取しています。
今はこんな感じですかね。
素麵おいしいですよね☺
ツルツル入るので食べすぎちゃいますね。
返信
No.1069 口は災いの元
25/07/10 17:36:03
こんちには！
毎日あっついですね～🙀
主さん食事で何か気に掛けてる事ありますか？
暑くて最近、夜素麺の日が続いたんですが、
ダイエットの大敵みたいです。
ツルツル口当たりいいけど、確かにカロリー高い！
返信
1件
No.1068 主
25/07/10 05:24:21
おはようございます☀
ジョギング６km
返信
No.1067 主
25/07/09 05:30:04
おはようございます☀
ジョギング６km
汗だく💦
返信
No.1066 主
25/07/07 05:28:40
おはようございます☀
ジョギング６km
返信
No.1065 主
25/07/04 05:52:15
おはようございます☀
ジョギング６km
返信
No.1064 主
25/07/03 06:29:16
おはようございます☀
ジョギング６km
返信
No.1063 主
25/07/02 08:53:15
>>1062
おはようございます☀
コメントありがとうございます😊
お互い適度な運動で汗かきましょうね✨
返信
No.1062 どんぐりの背比べ
25/07/02 08:20:42
おはようございます。
6km！偉い！
自分もたまにですが、夜数十分歩いてます。
返信
1件
No.1061 主
25/07/02 05:47:39
ジョギング６km
汗だく
返信
No.1060 主
25/06/29 05:41:28
おはようございます☀
めっちゃ久しぶりになってしまった💦
ジョギング６km
返信
No.1059 主
25/06/06 05:32:39
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
スクワット
返信
No.1058 主
25/06/04 05:57:40
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
スクワットもしてみたりしてる✨️
返信
No.1057 主
25/05/31 06:06:07
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
返信
No.1056 主
25/05/30 05:58:31
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
返信
No.1055 主
25/05/21 05:35:29
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
今日も汗だく〜✨️
返信
No.1054 主
25/05/20 06:13:49
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
汗だく〜✨️
返信
No.1053 思い立ったが吉日
25/05/15 05:42:16
>>1048
あなたはおそらく統合失調症でしょう。
人の邪魔すんな。
返信
No.1052 主
25/05/14 06:26:26
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
返信
No.1051 主
25/05/13 05:23:19
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
返信
No.1050 主
25/05/09 05:26:01
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
返信
No.1049 主
25/05/08 11:45:56
>>1047
コメントありがとうございます♪
10kmは今は走っていないんですが、過去は毎朝10kmちょい走っていました✨
フルマラソンは挑戦経験がないので尊敬します😊
返信
No.1048 デジタルキャリアラボ新宿オフィス
25/05/03 06:36:23
発達性トラウマの障害特性上「継続して通所するのに当たってどうしても必要な場合のみ言い分を聞いて頂く」
必要がある、と訴えました。
「延々と雑談を口にして職員を煩わせる」と捻じ曲げて解釈なさったようで。
（樋口という女の職員）
こちらが困っているのに「話の通じない者の言い分なぞ誰が聞くものか」と。
「保健師保健師」と、「一年前保健師を介して」やり取りした際も解決しなかったのに。
「継続して」「通所するのに当たって」「どうしても必要な場合」「言い分を聞いて欲しい」言葉通り受け取っていれば「このようなおかしな反応」はない筈。
「見学にすら伺っていないのに」「新宿キャリアラボに足を踏み入れるような層は、「言い分を聞いて欲しい」という場合「何十時間も一方的に話し」気に食わなければ後で不満を漏らす、と「見学に伺う前直接対面する前」「こういう人物なのに決まっている」と勝手に人物像まで作り上げて。
「利用者に該当する側が全面的に悪い」と考えてらっしゃるようで。
「針の先」ほども「こちらの対応にも問題があるのでは」とは思いつかないようです。
繰り返します「樋口」という女の職員です。
〒160-0022 東京都新宿区新宿１丁目３６−１２ サン カテリーナ 5階C
03-6380-1763
返信
1件
No.1047 考えるな、感じろ、ただしスマホは見ろ
25/05/03 06:36:06
私はもう２年ほどジムに通ってるよ
週に２回、小一時間無酸素運動
体重より体型が変わってきた
最初は9キロが精一杯だったプルダウンは、今は２５キロ
レッグプレスは２５キロだったのが、今は４２キロを持ち上げてる
一番変わったのは、お尻
アラフォーだけど、なかなかキュッとした感じになってるよ
私はフルマラソン走るんだけど、１０キロ走るなら、割と簡単だと思う
周りの人と話してる感じでも、大体、半年かからずに、走れるようになるよ
頑張ってね
返信
1件
No.1046 主
25/05/03 06:09:10
>>1044ま−助さんはじめまして😊
お互い頑張りましょう！
返信
No.1045 主
25/05/03 06:07:48
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
返信
No.1044 ま−助
25/05/01 13:36:28
今日は、はじめまして😄私も有酸素運動で体鍛えてます🙂
返信
1件
No.1043 主
25/05/01 05:27:02
おはようございます😊
きんに君の世界一楽な筋トレ
ジョギング6km
返信