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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- 21
- 継続したい
- 20/08/20 07:54:59
53.5
オクラと納豆のおかげが無事、すっきり。体を温めること＋腸活を考えることにしよう。 -
- 20
- 継続したい
- 20/08/19 09:02:21
53.9
便秘改善できるかな？…と頂き物のオクラを山盛り食べたらお腹がはる。腸もみもチャレンジ。 -
- 19
- 真田幸村
- 20/08/18 07:47:13
54.0
今朝も浮腫気味。便秘気味。あまり水分を取らない生活をしていたので、意識してるつもりだけど…上手くいかないな。 -
- 18
- 宮本武蔵（強い）
- 20/08/17 09:20:50
>>16
ありがとうございます！
先月から、動画を見てのストレッチと、ご飯をお豆腐に変えるのと、間食は極力しない位ですが…
今は、それに体が、慣れてしまったのか、下っ腹とかは少しずつへってるのに体重がそのままです泣
53キロ代羨ましいです！ -
- 17
- 継続したい
- 20/08/17 06:01:23
53.7
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- 16
- 継続したい
- 20/08/17 04:53:29
>>14
一緒に健康的に、無理せず頑張りましょう！
たかが３キロ、されど…です。１か月で３キロ減量&維持はすごいですね。どんなダイエットしていますか？
リバウンド、将来的な骨粗鬆症が怖いので、ゆるく継続したいと思っています。とりあえず、入浴、食べ物、ストレッチで体温を上げるようにも気をつけています。まだまだダイエット法、模索中です。 -
- 15
ぴよぴよ
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- 14
- 大谷吉継
- 20/08/16 23:02:15
私も、先月からダイエット始めました！
3キロ位痩せたのに、そこから今4日間体重が変わらず…
今166の57.6 です。
子供を産む前の頃の…あと5キロ痩せたい。
私も一緒に頑張らせて下さい！ -
- 13
ぴよぴよ
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- 12
- 継続したい
- 20/08/16 09:55:04
54.1
ウォーキングしたいけれど、暑過ぎて断念。間食、お盆休みで増えてしまう。ストレッチの時間を増やそう。
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- 11
- 継続したい
- 20/08/15 11:50:59
53.9
今日もむくみ気味。
午前中は大掃除。明日久しぶりに子供のお友達がくるから。いい運動だ！ -
- 10
- 継続したい
- 20/08/14 21:16:59
53.7
お腹が張っている。 -
- 9
ぴよぴよ
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- 8
ぴよぴよ
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- 7
- 継続したい
- 20/08/13 06:23:13
53.8
昨日、暑過ぎたからか生理だからか…頭痛。食欲なし。だから数字が減っただけな気がする。今日は健康的に過ごそう！ -
- 6
- 吉川元春
- 20/08/12 10:50:56
>>5
教えてくれてありがとう。
20代前半のダイエットと比べると、今回の方が何倍も忍耐がいると思う。
がんば。 -
- 5
- 継続したい
- 20/08/12 10:21:01
>>4
ありがとうございます。
20代前半です。大昔です。休日はテニスやスノボ、ジェットとアクティブな日々でした。 -
- 4
- 吉川元春
- 20/08/12 08:08:56
8キロ痩せた時の年齢教えて！
応援してるから頑張ってね。 -
- 3
- 継続したい
- 20/08/12 06:38:58
５４.３
生理2日目。いつもなら増加するけれど維持なので、よしとする。 -
- 2
- 継続したい
- 20/08/12 06:33:28
一度だけ本気でダイエットしたことがあります。シャワーのみだったのを湯船に浸かるようにしたり、主食を減らしたり、どくだみ茶飲んだり…わりと楽に８キロ痩せました。若かったからだと思います。
そこまで太らないうちに、老けないように痩せたい！ -
- 1
- 継続したい
- 20/08/12 06:19:49
８月からダイエット、はじめました。
とりあえず３キロ減を目標に、ゆるく継続目指していきます。ストレッチと、食生活を意識しているだけです。これからどうしていこうか試行錯誤中。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
