>>16

ありがとうございます！
先月から、動画を見てのストレッチと、ご飯をお豆腐に変えるのと、間食は極力しない位ですが…

今は、それに体が、慣れてしまったのか、下っ腹とかは少しずつへってるのに体重がそのままです泣

53キロ代羨ましいです！