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【実況】ぐるぐるナインティナイン
18/10/28 23:18:10
>>27 めちゃくちゃ簡単で教えるほどじゃないけど笑 ほうれん草洗って4等分ぐらいに切って、フライパンへ。 そこにツナ缶を油も一緒に入れて炒める。 塩コショウ、醤油ちょっとで味付け しんなりしてきたら、溶き卵を回し入れて軽く炒めて出来上がり！
18/10/30 10:24:24
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No.64 オリオン
18/10/28 23:18:10
>>27 めちゃくちゃ簡単で教えるほどじゃないけど笑
ほうれん草洗って4等分ぐらいに切って、フライパンへ。
そこにツナ缶を油も一緒に入れて炒める。
塩コショウ、醤油ちょっとで味付け
しんなりしてきたら、溶き卵を回し入れて軽く炒めて出来上がり！
No.89 おおぐま
18/10/30 10:24:24
>>64
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古トピの為、これ以上コメントできません
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