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158cm98.6kg42.8%43歳7月12日スタート (2ページ)
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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
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- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/24 15:34:17
クランチ腹筋200回、足ぱか200回、かかとあげキープ40秒×20セット、二の腕の運動300回、半身浴、ウォーキング40分追加しました。
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- 454
- こうま
- CS9El6KQkF
- 18/11/24 15:54:16
今服のサイズやウエストは何センチになりましたか?
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- 455
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/25 04:17:40
>>454
今朝は73センチでした。
服はゆったりめのLサイズのワンピースから
普段よく着るワンピースはLLサイズのワンピースが多いです。上下別の服は今買うとその都度買わなきゃいけないので最近はワンピースが多いです。 -
- 456
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/25 04:19:28
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- 457
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/25 04:20:04
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- 458
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/26 04:15:18
昨日の追加
クランチ腹筋200回、足ぱか200回、かかとあげキープ40秒×20セット、二の腕の運動300回、半身浴、ウォーキング40分
夕食は義実家でお寿司や色々 -
- 459
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/26 04:18:16
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- 460
- バナナ
- yTbgPW9Qal
- 18/11/26 04:18:55
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- 461
- モナリ
- l1V3IIDBf+
- 18/11/27 14:43:06
主さん、今日はどうしたのかな?
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- 462
- モナリ
- uP+Cm7oBwD
- 18/11/28 07:31:03
今日も・・・
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- 463
- おとめ
- 6z4rIaNQ7t
- 18/11/28 08:48:47
体調くずしたのか増えてうまく調整出来なくてなのかいつも、早朝にレスあるのに気になります。
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- 464
- モナリ
- uP+Cm7oBwD
- 18/11/28 09:58:20
バナナさん、大丈夫ですか?
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- 465
- ピ
- 6z4rIaNQ7t
- 18/12/01 06:35:10
どうしちゃったんだろう。
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- 466
- いて
- pmWpnLuxk+
- 18/12/03 17:19:40
大丈夫かい?
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- 467
- しし
- peTeXo9MPE
- 18/12/06 10:17:01
おーい(°_°)
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- 468
- お惣菜
- CS9El6KQkF
- 19/01/10 10:46:35
どうしましたか?
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- 469
ぴよぴよ
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- 470
ぴよぴよ