- 妊娠・出産
- 太りすぎ…
- KDDI-KC32
- 05/10/05 16:25:49
妊婦みなさん一日どれだけ食べますか??
私は
朝‥のり巻きごはん
昼‥ふりかけごはん
でした(X○X)
- 27 いいね
Pickup
妊婦みなさん一日どれだけ食べますか??
私は
朝‥のり巻きごはん
昼‥ふりかけごはん
でした(X○X)
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
朝 キャベツの千切り 牛乳
昼 コストコの試食とアイス
夕 煮物 シャケ少し キャベツの千切り
朝…パン・スクランブルエッグ・サラダ・みかん
昼…納豆チャーハン
夜…やきそば
間食…飲むヨーグルト
朝 なし
昼 アラビアータ・サラダ・ドリンクバー
夜 焼き芋半分・フルーツ盛り合わせ
間 アイス半分・スナック菓子
朝 キャベツの千切り シュウマイ1こ
コーヒー
昼 たぬきうどん ココア
夕 焼肉(肉5枚 ホルモン3つ 玉ねぎ2枚 ホタテ2つ) キャベツの千切り
朝 白菜きのこ豆腐の卵とじ・鯖・白米
昼 小魚・バームクーヘン
夜 スンドゥブ少し・サラダ山盛り
間 あずきバー
朝…みかん3個
昼…わらびもち、ロールパン
夜…雑炊
ちゃんと食べられない。
ついに体重注意されたー!
明日から夕飯前にキャベツ山盛り食べる!
朝→なし
昼→外食(石焼きハンバーグ)
夜→ご飯少量、たらのホイル焼き、野菜コロッケ半分、かぶとほうれん草の味噌汁
朝…食パン、リンゴ、牛乳
昼…サラダ、豚汁
夜…うまに丼、みそ汁
間食…きなこ餅、チョコレート、ウインナーパン、みかん
昼 さつまいも
夜 蒸し野菜とささみ
朝 雑炊(白菜、肉団子)
昼 ダブルチーズバーガー(マクドナルド)
夜 焼きそば 中華スープ
マクド久しぶりに食べました。あとでピノ食べます。
みんなもっと野菜食べよーよ!!!
頑張って!
朝…納豆チャーハン・飲むヨーグルト
昼…ピザッツのピザ8枚・アップルパイ
夜…カレーライス・サラダ・みかん
お昼食べすぎた…
朝…食パン1枚、牛乳、リンゴ
昼…ご飯、秋鮭の塩焼き、玉子焼き
夜…ご飯、豚汁、秋刀魚の塩焼き
間食…カフェラテ、チロルチョコ3個、マンハッタン少し
朝…卵スープ・りんご・飲むヨーグルト
昼…納豆・ご飯・なめたけ&大根おろし・野菜スティック・海苔の佃煮・ぶどう
夜…鶏そぼろ・キャベツ・ご飯・ほうれん草&もやしのお浸し・牛蒡チップス
間食…うなぎパイ
朝…すき煮、白米
昼…カツ丼
夜…サラダ、豚汁
間…キットカット一つ
朝 トースト半分・杏ジャム・バナナ
昼 スンドゥブ・ワカメとオクラのサラダ
夜 鍋(白菜・きのこ・豚肉)
間食 あずきバー
昼 さつまいも
夜 さつまいも ささみとほうれん草蒸し
朝 りんご・ひじき煮
昼 とろろご飯・アサリの味噌汁
夜 タコライス・サラダ
完食 ブラックアイス・ピザポテト
35wお腹がずっと痛くてまともなもの食べれない。。
朝 みかん二個
昼 うどん
夜 総菜のお好み焼きハーフ
間 りんご、薄皮パン
朝…ご飯、カボチャ煮残り、目玉焼き残り、リンゴ
昼…ノリ弁
夜…厚揚げとフキの煮物、ご飯、ナゲット、みそ汁、豆苗と舞茸の炒め煮残り
間食…人参ケーキ、飲むヨーグルト
朝 スンドゥブ残り ごはん
昼 キャベツの千切り メンチカツ
間 ふかし芋1かけ
夕 キャベツの千切り 豆腐1/3丁 ピーマン肉詰め 野菜スープ 白熊アイス
>>30544
丸亀製麺だよね?いいなー
朝…ご飯、みそ汁、玉子焼き、ベーコン、梨、柿
昼…牛マヨ手巻き、カフェラテ
夜…鶏団子鍋、カボチャの煮物、豆苗と舞茸炒め
間食…レアチーズどら焼き
朝 卵焼き・サラダ・ウィンナー・パン
昼 こんにゃく・あずきバー
夜 さんま・アサリ汁・ひじき煮
朝…雑炊
昼…とろ玉うどん、いなり寿司一つ
夜…春雨ワカメスープ
間…シュークリーム一つ
朝…おにぎり
昼…ナスのボロネーゼ、ペスカトーレ、サーモンと生ハムのサラダ、マルゲリータ少しずつ、クリームブリュレ
夜…鶏団子鍋
間食…ピザマン、カフェラテ、鮭のオニギリ
朝…パン・コーンスープ・ヨーグルト・りんご
昼…かっぱ寿司6皿・プライドポテト・かぼちゃのケーキ
夜…豚汁・梨
間食…チョコデニッシュパン
朝 コーンスープ・ヨーグルト
昼 照り焼きマック、ポテト・ナゲット
夜 なし
また太るー^^;明日は野菜いっぱい食べよ
朝…ヨーグルト、目玉焼き、春雨スープ
昼…野菜バーガー、生野菜サラダ
夜…白菜たっぷり鍋
間…赤福2つ
朝 トースト、パンケーキ
昼 レバニラ定食
夜 モスバーガー
間 チョコアイス、スタバ新作フラペ
旦那休みだと必ず外食。塩分、カロリーとりすぎてるな。明日から調整しなきゃなー
朝 ご飯 チリコンカン
昼 納豆 こんにゃく麺
間 りんご オレオ1枚 チョコパン1つ
朝 柿・カボチャ煮
昼 サラダ・パン半分・おでん少し
夜 コーンスープ・こんにゃく
間食 アイス
朝…ツナマヨおにぎり・飲むヨーグルト
昼…チャーハン・餃子・コーンスープ
夜…もやしの卵あんかけ・子持ちカレイの煮付け・大根のキンピラ・ピーマンのおかかあえ・ご飯・味噌汁・柿
間食…チョコパン・アイス
朝・りんご、ぶどう、青汁
昼・オムライス
夜・高菜ご飯、ピーマンの肉詰め、サラダ・味噌汁
間食・アイス
朝…チャーハン・りんご・飲むヨーグルト
昼…天丼・ミニそば・茶碗蒸し
夜…アスパラのベーコン巻・ピーマンのおかか煮・大根&人参&蒟蒻のキンピラ・キャベツともやしの味噌汁・ご飯少し・梨
間食…シフォンケーキ・パン
朝…チャーハン・りんご・飲むヨーグルト
昼…天丼・ミニそば・茶碗蒸し
夜…ベーコンのアスパラ巻・ピーマンのおかか煮・大根&人参&蒟蒻のキンピラ・キャベツともやしの味噌汁・ご飯少し・梨
間食…シフォンケーキ・パン
朝 ほうじ茶、バナナ
昼 ほうじ茶、ところてん
夜、ほうじ茶、ところてん、トマト
朝→ハムマヨロール、キウイ
昼→ふりかけごはん、餃子
夜→ガーリックライス、エリンギアスパラバター炒め、中華スープ
間→コーンフレーク
濃い味ばっかり。。
朝、トースト2枚(マーガリンとイチゴジャム)
昼、舞茸ご飯弁当
間食、アイス、プルーンジュース
夜、カレーライス
今、アイス
朝 パン 白菜と肉団子のスープ
ココア
昼 おにぎり、ゆで卵半分、いなり寿司
お団子数本、チーズの燻製一口
夜 冷たい蕎麦、白菜とほうれん草の味噌汁
これからヨーグルトを食べる♪
昼 びっくりドンキーでランチ、モンブランパフェ
間 4枚切トースト1枚
夜 回転寿司で7皿
やばーいww
1日外食だし食べ過ぎた(^_^;)
朝 りんご・柿
昼 けんちん汁・こんにゃく
間食 おさつドキ・アイス
夜 サラダ・カボチャ煮・ササミ
朝…サンドイッチ、野菜ジュース
昼…ミニうどん、豆の五目煮、メンチカツ、目玉焼き、ご飯
夜…塩焼きそば、ポテサラ、ご飯、切り干し大根
間食…ミニアップルパイ3個
朝…ヨーグルト・りんご
昼…オニオンスープ・サラダ・ご飯・鶏肉の甘辛煮・バニラアイス
夜…ピーマンの肉詰め・キュウリの浅漬け・豆腐とえのきのニラ玉・ご飯・梨
間食…パン
朝…ヨーグルト、白米、納豆
昼…サンドイッチ
夜…チョレギサラダ、南瓜の煮物、塩鯖、蓮根つくね、餃子
朝…ご飯、みそ汁、シャケの塩焼き、小松菜と豆腐の煮浸し
昼…ご飯、みそ汁、揚げ鶏の甘酢炒め、サラダ
夜…大根と胡瓜のハリハリ和え、ご飯、みそ汁、ピーマンの肉詰め、ぶりの照り焼き
間食…ミニクレープ、フランクフルト
朝、目玉焼き トースト コーヒー牛乳
昼、ご飯 生姜焼き 人参のきんぴら 豆乳
夜、すき焼き
間食~豆腐 おにぎり 東京バナナ
朝 チリコンカン少しご飯1/2杯
昼 納豆ご飯少し さつまいも1かけ
間 チーズケーキ2口 チリコンカン
夕 キャベツ千切り チリコンカン少し
アイス ミルクティー
朝 スイカ・飲むヨーグルト
昼 りんご・柿・パイナップル
夜 白身魚のポワレ・白米・レモンティー
間食 チョコクッキー
朝。チョコチップメロンパン、豚汁
昼、卵かけご飯、豚の生姜焼き、麻婆豆腐、野菜ジュース、チョコプリン