妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30533

  • No.30533 匿名

    15/10/10 00:04:52

    朝…チャーハン・りんご・飲むヨーグルト

    昼…天丼・ミニそば・茶碗蒸し

    夜…ベーコンのアスパラ巻・ピーマンのおかか煮・大根&人参&蒟蒻のキンピラ・キャベツともやしの味噌汁・ご飯少し・梨

    間食…シフォンケーキ・パン

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