妊婦さんの食生活 へのコメント(No.30536

  • No.30536 匿名

    15/10/10 18:49:52

    朝…ツナマヨおにぎり・飲むヨーグルト

    昼…チャーハン・餃子・コーンスープ

    夜…もやしの卵あんかけ・子持ちカレイの煮付け・大根のキンピラ・ピーマンのおかかあえ・ご飯・味噌汁・柿

    間食…チョコパン・アイス

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