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ぶどうパン
産後１年体型戻らない(元160cm 43kg)元53kg
ガタイは良くなりお腹の皮はたるみ太ももは名前のとおり"太"もも、二の腕は元の倍に
顔の肉もすごい
どうしたらいい？
運動したことないから分からない、
筋トレはなにしたらいい？
産後体型戻した人いたら教えて(T ^ T)
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No.2 主 ぶどうパン
lRUbM+EACY
16/06/07 03:18:59
元53じゃなかった現ね
運動ってなにしたらいいの
なわとびとか？
産前は3食しっかり食べてても太らなかったのに、同じ内容ではだめなのかな(間食は今も前もしない)
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