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急上昇
ぶどうパン
産後１年体型戻らない(元160cm 43kg)元53kg
ガタイは良くなりお腹の皮はたるみ太ももは名前のとおり"太"もも、二の腕は元の倍に
顔の肉もすごい
どうしたらいい？
運動したことないから分からない、
筋トレはなにしたらいい？
産後体型戻した人いたら教えて(T ^ T)
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