ファスティングダイエット

匿名

匿名

12/10/18 12:16:14

今日から始めました。
コスミックエンザイム3本購入したので、9日間の断食ダイエットです。


午前中にコスミックエンザイムを3杯。
お昼は玄米160gと梅干し。
午後はコスミックエンザイムを5杯。
夜は我慢出来なければノンオイルで大根サラダ。


脂肪燃焼スープで復食でしていきます。


161cm
66.4kg

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