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事実婚、親族の行事に呼んでもらえない
DTk0cLLkeN
13/07/09 21:48:18
>>1521 ☆理想サイズ 理想体重 ＝ 身長（m） × 身長（m） × 19（kg） バスト ＝ 身長 （cm） × 0.52（cm） ウエスト ＝ 身長（cm） × 0.38（cm） ヒップ ＝ 身長（cm） × 0.53（cm） 二の腕 ＝ 身長（cm） × 0.15（cm） 太もも ＝ 身長（cm） × 0.3（cm） ふくらはぎ ＝ 身長（cm） × 0.2（cm） ☆ウエスト美率 ウエスト（cm） ÷ ヒップ（cm） ≦ 0.7 ※理想のサイズと自分のサイズを比べて バストやウエストなど上半身の方がとびだしている方は、りんご型(脂肪球の肥大) ヒップや太ももなど下半身がとびだしている方は、洋ナシ型(脂肪細胞数が増える) 個人的にリンゴの人は乳製品を控えたほうがいいと思います。 頑張ってね♪
Od4JEApNG+
13/07/09 23:17:16
>>1523 すみません… 計算してみました… 全て３Ｄのように飛び出してる方は何体型なんでしょうか… 何度計算しても全て飛び出してます…
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古トピの為、これ以上コメントできません
13/07/10 02:01:03
>>1525 どっちかと言うとリンゴなんじゃないかな。 エステのお姉さんが、乳製品は脂肪球をふくらませるから摂取を控えたほうがいい言ってたよ。 思春期までに作られた脂肪の数は減らせないしね。 あと運動後二時間以内の飲食は吸収率が高いからなるべく控えるといいって。無理せず熱中症に気を付けながらね！ 主さんとこのトピが好きでほんと何度も横からコメしちゃってるんだけど、目標まで頑張ってほしいな。 私も触発されて人生初のダイエット挑戦することにしたんだよ。ほんと主さん綺麗に痩せてて(*´∇｀*)私も頑張るよ！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1523 匿名
DTk0cLLkeN
13/07/09 21:48:18
>>1521
☆理想サイズ
理想体重 ＝ 身長（m） × 身長（m） × 19（kg）
バスト ＝ 身長 （cm） × 0.52（cm）
ウエスト ＝ 身長（cm） × 0.38（cm）
ヒップ ＝ 身長（cm） × 0.53（cm）
二の腕 ＝ 身長（cm） × 0.15（cm）
太もも ＝ 身長（cm） × 0.3（cm）
ふくらはぎ ＝ 身長（cm） × 0.2（cm）
☆ウエスト美率
ウエスト（cm） ÷ ヒップ（cm） ≦ 0.7
※理想のサイズと自分のサイズを比べて
バストやウエストなど上半身の方がとびだしている方は、りんご型(脂肪球の肥大)
ヒップや太ももなど下半身がとびだしている方は、洋ナシ型(脂肪細胞数が増える)
個人的にリンゴの人は乳製品を控えたほうがいいと思います。
頑張ってね♪
No.1525 主 匿名
Od4JEApNG+
13/07/09 23:17:16
>>1523
すみません…
計算してみました…
全て３Ｄのように飛び出してる方は何体型なんでしょうか…
何度計算しても全て飛び出してます…
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.1528 匿名
DTk0cLLkeN
13/07/10 02:01:03
>>1525
どっちかと言うとリンゴなんじゃないかな。
エステのお姉さんが、乳製品は脂肪球をふくらませるから摂取を控えたほうがいい言ってたよ。
思春期までに作られた脂肪の数は減らせないしね。
あと運動後二時間以内の飲食は吸収率が高いからなるべく控えるといいって。無理せず熱中症に気を付けながらね！
主さんとこのトピが好きでほんと何度も横からコメしちゃってるんだけど、目標まで頑張ってほしいな。
私も触発されて人生初のダイエット挑戦することにしたんだよ。ほんと主さん綺麗に痩せてて(*´∇｀*)私も頑張るよ！