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テストで点が取れないのは家庭環境の問題
Od4JEApNG+
13/07/09 20:51:53
なんかすみません！ これからも私はダイエットは続けるのでまったり頑張ります！ ズキュンちゃん、ウエスト-２センチはデカいですよ！ 私的一番細くなりやすいのはウエストとアンダーが細くなりやすいかな？と感じます！ 私も最近ウエストが68になったの！細い人は大体なんセンチくらいなのかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
DTk0cLLkeN
13/07/09 21:48:18
>>1521 ☆理想サイズ 理想体重 ＝ 身長（m） × 身長（m） × 19（kg） バスト ＝ 身長 （cm） × 0.52（cm） ウエスト ＝ 身長（cm） × 0.38（cm） ヒップ ＝ 身長（cm） × 0.53（cm） 二の腕 ＝ 身長（cm） × 0.15（cm） 太もも ＝ 身長（cm） × 0.3（cm） ふくらはぎ ＝ 身長（cm） × 0.2（cm） ☆ウエスト美率 ウエスト（cm） ÷ ヒップ（cm） ≦ 0.7 ※理想のサイズと自分のサイズを比べて バストやウエストなど上半身の方がとびだしている方は、りんご型(脂肪球の肥大) ヒップや太ももなど下半身がとびだしている方は、洋ナシ型(脂肪細胞数が増える) 個人的にリンゴの人は乳製品を控えたほうがいいと思います。 頑張ってね♪
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No.1521 主 匿名
Od4JEApNG+
13/07/09 20:51:53
なんかすみません！
これからも私はダイエットは続けるのでまったり頑張ります！
ズキュンちゃん、ウエスト-２センチはデカいですよ！
私的一番細くなりやすいのはウエストとアンダーが細くなりやすいかな？と感じます！
私も最近ウエストが68になったの！細い人は大体なんセンチくらいなのかな？
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古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1523 匿名
DTk0cLLkeN
13/07/09 21:48:18
>>1521
☆理想サイズ
理想体重 ＝ 身長（m） × 身長（m） × 19（kg）
バスト ＝ 身長 （cm） × 0.52（cm）
ウエスト ＝ 身長（cm） × 0.38（cm）
ヒップ ＝ 身長（cm） × 0.53（cm）
二の腕 ＝ 身長（cm） × 0.15（cm）
太もも ＝ 身長（cm） × 0.3（cm）
ふくらはぎ ＝ 身長（cm） × 0.2（cm）
☆ウエスト美率
ウエスト（cm） ÷ ヒップ（cm） ≦ 0.7
※理想のサイズと自分のサイズを比べて
バストやウエストなど上半身の方がとびだしている方は、りんご型(脂肪球の肥大)
ヒップや太ももなど下半身がとびだしている方は、洋ナシ型(脂肪細胞数が増える)
個人的にリンゴの人は乳製品を控えたほうがいいと思います。
頑張ってね♪