カテゴリ
急上昇
私を心配せずドン引きした旦那
11/08/15 15:41:47
私も二の腕ヤバいです!! キャミ着るとイカツイです…。痩せるためどんなことしてますか？
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
11/08/17 09:57:45
>>1 起きてても、横になってもどちらでもOKです。両腕でも片腕ずつでもOK。腕を伸ばして手首を振るだけ。その時に、二の腕が揺れるように意識してやる。最初の頃は血の廻りが良くなって痒くなるので痒くなるまでやるといいかも。本当に効果あるし、効果が出るのも早いよ。私は、一週間ぐらいで周りに言われた。暇な時に、チョコチョコやってるよ！
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/23 09:10:22
555500
2
25/12/23 09:14:16
90179
3
25/12/23 09:13:59
240990
4
25/12/23 09:09:50
45
5
25/12/23 09:07:22
29
25/12/23 09:18:37
0
25/12/23 09:15:01
25/12/23 08:42:54
25/12/23 09:18:58
16
25/12/23 09:17:00
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 匿名
11/08/15 15:41:47
私も二の腕ヤバいです!!
キャミ着るとイカツイです…。痩せるためどんなことしてますか？
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.2 腐れ縁
11/08/17 09:57:45
>>1
起きてても、横になってもどちらでもOKです。両腕でも片腕ずつでもOK。腕を伸ばして手首を振るだけ。その時に、二の腕が揺れるように意識してやる。最初の頃は血の廻りが良くなって痒くなるので痒くなるまでやるといいかも。本当に効果あるし、効果が出るのも早いよ。私は、一週間ぐらいで周りに言われた。暇な時に、チョコチョコやってるよ！