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【今日は大安】宝くじ、買いますか？
11/08/15 15:41:47
私も二の腕ヤバいです!! キャミ着るとイカツイです…。痩せるためどんなことしてますか？
11/08/17 09:57:45
>>1 起きてても、横になってもどちらでもOKです。両腕でも片腕ずつでもOK。腕を伸ばして手首を振るだけ。その時に、二の腕が揺れるように意識してやる。最初の頃は血の廻りが良くなって痒くなるので痒くなるまでやるといいかも。本当に効果あるし、効果が出るのも早いよ。私は、一週間ぐらいで周りに言われた。暇な時に、チョコチョコやってるよ！
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古トピの為、これ以上コメントできません
11/08/17 10:46:06
>>2 マジですか&#x{11:F9A8}; ぶるんぶるん揺らしてみます&#x{11:F9A9};
12/02/07 23:39:40
>>2 これなら妊婦でも大丈夫ですね。 私も始めます！
12/06/20 08:45:50
>>2がんばります！
12/06/20 09:25:01
>>2 足でも良いのかな？
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 匿名
11/08/15 15:41:47
私も二の腕ヤバいです!!
キャミ着るとイカツイです…。痩せるためどんなことしてますか？
No.2 腐れ縁
11/08/17 09:57:45
>>1
起きてても、横になってもどちらでもOKです。両腕でも片腕ずつでもOK。腕を伸ばして手首を振るだけ。その時に、二の腕が揺れるように意識してやる。最初の頃は血の廻りが良くなって痒くなるので痒くなるまでやるといいかも。本当に効果あるし、効果が出るのも早いよ。私は、一週間ぐらいで周りに言われた。暇な時に、チョコチョコやってるよ！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.3 匿名
11/08/17 10:46:06
>>2
マジですか&#x{11:F9A8};
ぶるんぶるん揺らしてみます&#x{11:F9A9};
No.4 匿名
12/02/07 23:39:40
>>2
これなら妊婦でも大丈夫ですね。
私も始めます！
No.5 匿名
12/06/20 08:45:50
>>2がんばります！
No.6 これ
12/06/20 09:25:01
>>2
足でも良いのかな？