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ﾂﾗｲのわかるよ我慢しないで！
今は頑張らなくていいから。
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お薬に詳しい方いますか？
うつ病と診断されて睡眠障害や倒れるほどではないけど外に出ると軽いパニック（動悸、手の震え、冷や汗、息苦しさ）もあります。
今は、朝昼晩にソラナックス、夜寝る前にジェイゾロフトとサイレースとアモバンを処方されていますが、最近薬が効かなくなってきて、三時間もすると目が覚めてそれから寝付けない日々が続いています。
そのせいか昼間は体が石のように重たく、ほぼ寝たきりの状態で、買い物にも行けないのでネットスーパーを利用してます。
ずっと薬を飲みすぎていて効かなくなってしまったのでしょうか。
サイレースは強い睡眠薬とネットで見たのですが、それが効かなくなるとどうなってしまうのでしょうか…
不安感も強く、どうにか睡眠を改善して昼間うごけるようになりたいのですが、同じような方いますか？
なんでもいいから全身麻酔したいわー。
そしてそのまま、目が覚めなくていい。
全身麻酔の10.9.8.7.6.5.～落ちる瞬間がたまらない。結局みんな、寝る前の数秒感間が一番幸せだと思うなー
>>26664
御守りみたいに持っててどうしてもって時にじゃないのかな
>>26662
薬を飲まない様にって先生に言われてるの？
勝手に減薬してるの？
もし後者ならバカみたい
生きるの辛い
人間怖い 生きるの怖い
ただだただ普通に生きたいだけなのに
毎日、今日は薬飲まないように…と思っているのに、薬に頼ってしまってる。
子供を、朝学校に行かせたら、気がぬけて何もできない。食べ物も美味しいと思えないけど、食べないと、これ以上に体重減ったら駄目だし。食べないと。
なんとなーく歯が痛い、
とりあえず歯医者でみてもらおう。
でもドキドキが止まらない。
深く考えすぎなのはわかってるのに…
これから仕事だよ…
週1～4日くらいでパートしてて、仕事は行ってしまえばモクモクとできる事が多いし、やりがいもあって楽しいけど、行くまでの前日、出かけるまでの起きてからの時間が緊張感からか辛い時がある。持病がキツイ時もあるけど、甘えがあるのも反省、弱いのも反省、お金はほしいから稼げるだけ稼げるなら頑張りたいけど、自分で勝手に緊張やプレッシャー感じたりして辛い。もっと気楽に生きたい。要領良くないし、不器用だけど、もっと上手く肩の力抜いたり、みんなみたいに普通に？フルで働けるようになりたい。
うつ状態と言われています。
正確な診断はまだ教えてもらっていません。
強迫や不安も強いので抗うつ薬を処方され、飲み始めてから３週目、効果が出てきて嫌なことを考えてしまう、闇に入り込む事はあり、頭は特に朝から昼過ぎまではズッシリと重く痛いものの何となく昼過ぎるとスッキリするようになってきました。
レクサプロ20mg、メイラックス、リーゼ、ドンペリドン、オランザピンを処方されています。
しかし、やる気が全く起きないのです。
やる気が起きなくともやらないといけないから、行かないといけないから頑張ってやっている気がします。
やる気が出ない、何にも興味が持てないのにやる気が出ないのはそう思っているだけ、興味が持てないのは自分が持とうとしないからと言い聞かせながら動くしかないのでしょうか。
動ける訳だし自分に甘えているのか、自分の性格なのか、面倒臭がっているだけなのか。
もう何が何だか分からず前の自分がどうだったか、普通の人はどうなのかすら分からずしんどいです
ぴよぴよ
妊娠してからかなり減薬してデパス0.25mgを1日3回に。買い物怖くて行けない。店員怖い。
仕事始めたけど激務で辛い。
せっかく入った会社だから、辞めたくない❗
頓服飲んで耐えるしかないな。
要領が悪くてやること遅くて人が容易くできることが自分にはできない。仕事に就いてもみんなとの差が出てくるから邪魔者でしかない。結局、辞職を促される。生きづらいな消えたい。こんな奴誰もいらないな。
>>26652
え？1日中ってこと？
昨晩遅くから今まで
車を運転してさまよってた…
つらい
苦しい
悩み事が多すぎて眠れない
また夜になっちゃったよ。眠れない。
マイスリー効かなくなってきた。
もう考えるのも面倒だな。
ママ友関係に疲れ果てた。
何でこんなにめんどくさいんだろ。
毎日歳上ママの顔色伺ってシンドイ。
少しでも気に入らなければとことん相手を罵って追い詰める。
なんなんだよ。
レジで並ぶと動悸がすごくて1人で買い物行けないし、誰かと話してても動悸と冷や汗が止まらない…運転も怖くて出来なくなってしまったよ…。
>>26646
うっわー怖いわー。
>>26641
どーだろー。
私は、ある程度平穏に過ごせるようになって、すっごい嫌な事が起きた日に自殺しようとしたかな。結果病院で一週間後に目が覚めてしねなかったけど。
酷い時は、睡眠薬飲みながら体を包丁や針で刺してた。睡眠薬で頭麻痺してるからそんな痛みないし、起きたら血が固まってたりね。
朝からイライラしてどーしようもなくて今デパス飲んでお酒飲んで気を紛らわしてるけど無性に攻撃したい欲求に駆られてる
ただの社交不安障害じゃないと思う
>>26642毎日毎日、しぬことしか考えてない。
娘には、私がしんだから器量の良い、良くできた家庭的な嫁さんと再婚してもらってねってつたえてる。私なんか精神病でどうしようもない母親だから。
>>26641
酷くなると、無気力になるから、自殺まで出来ない
自殺するのは、回復してきたとき。動けるようになって、でも人並みには動けなくて、、いろんな感情が入り交じって。
安定剤飲みながら、フルタイムして、家が散乱で、実母に片付けに来てもらう始末。
母親としても、妻としても失格。
早くしなせてほしい
うつ病がひどくなると、自殺する？
どんな心理状態？
お金ない
デパスも残り少ない
人間関係疲れた
良いことなんもない
薬の副作用で太った。薬も効かないし。
急遽、病院行こうかな
やっと落ち着いたわ。ちょっとしたモヤモヤも少しは解決したし、元気にいたいわ。生理前は気をつけなきゃな。
情緒不安定の母に会う気になれない。ずっと我慢してきた。今は無理。
人に会いたくない。誰にも会いたくない。
明日から仕事復帰。
すごい緊張。
旦那が夕飯作ってくれた。
私の大好物。ありがとう旦那。食べすぎちゃったわ。
>>26633
です
やる事もたくさんあり過ぎて手をつけてないのも沢山。もうやだ。憂鬱な上に頭パンクしそう。白髪も増えるわけだな。
今日は動機がしてダメだ
デパス２錠目…
今日はイオンに行かなきゃいけない。今から憂鬱。日曜日のモールなんて自殺行為。
>>26630
同じく…辛い
悩みが次々と…頓服も効かないし。
消えてしまいたい
PTA委員会の副委員長になったんだけどデパス飲み過ぎてしまう…仕事との両立キツイなー(´；Д；`)
ここ数日、モヤモヤちょっと調子悪い。どうしたらいいんだぁー。のんびり真面目にやってれば、時が解決してくれるかな？モヤモヤいらない！
子ども留守で、旦那とミッチリ居るのが息苦しくてバスで買い物がてら出て来た。
出たら出たで人酔い、光化学スモッグも出てるのかな？頭も痛い。
今カフェで「くつろいでる風」にしてるけど、落ち着かないし飲み物も喉を通りにくい。
デパス飲んだ、息抜きするはずがこんなんじゃ嫌になるわ。
一週間後は保護者会＋懇親会、途端に憂鬱になってきた。日によって時間によって体調がコロコロ変わるの自分でどうにも出来ないよ。
>>26625
カサンドラ症候群では？
うつと言われましたが自覚がありません。
朝は憂鬱ですが動ける。
家にいるのが怠けているようで嫌でほぼ外へ出かけています。
いつもと違う予定の時は何回もシュミレーションしないと不安になります。
何時にどこに行くか何時に帰るか等決めないとドキドキします。
喜怒哀楽の喜楽はありませんが怒哀はあります。
出かけることを考えると動悸がし、家でて暫く息苦しくなります。
お昼過ぎには段々落ち着いてきます。
旦那に話し掛けられること、大笑いしている姿は物凄くストレスになります。
心から笑っているかは不明ですが、子供に笑うことはできます。
こんなうつってありますかね。
ぴよぴよ
外では元気な明るいふりしてるけど、バレてる人にはバレてる。メンタル強くなりたい。私の場合は、特に毒親が原因だから、疎遠、絶縁と何度も何度も話して少し離れるけど、また何かしら気になって、連絡してしまって、どこか洗脳のような親不孝のような気持ちがなくならなくて辛い。
昨日は親への感情を少しぶつけてみて、気持ちが少し落ち着いたけど、根本的には、やっぱり関わらないでいくのが1番いいんだろうと思った。
素直に思うのは、心穏やかに幸せに旦那と子供と健康にくらしていきたい。しっかりしなきゃな。
鬱が酷くても掃除はしなきゃダメだな
できる範囲でやっていたし、気をつけてはいたけど大きなゴキブリが出た
しかも逃したし…困った…
>>26614
私も同じ感じ！
目眩とも違う脳ミソだけ浮いてるか落ちる感覚。1日に何回もなるから家から出られない。
お風呂すら怖くて入れない。
ベッドで横になってても脳ミソだけフワッと落ちる感じで気持ち悪い。
かなりしんどい。
今日も１日支えてくれてありがとう。
薬がなければ、私はまともに生活できない。育児もできない。
だから私の薬に感謝しかない。
先生もいつも見守ってくれてありがとうございます。明日も精一杯生きよう！頑張る！！
>>26618 ありがとう(T-T) 子供や旦那と相談したりしながら頑張っていくよ。
>>26617
自分の子供と仲良くいい関係でいられるといいね！！
