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｡瀬奈｡
ﾂﾗｲのわかるよ我慢しないで！
今は頑張らなくていいから。
ゆっくりだけど、少しずつよくなる事を信じて！
今日の症状、気分、
処方された薬について等、ｺｺは意見や相談場所にしましょう♪
ﾂﾗｲ時、何でもいいからここで話してね！
分かり合える同じ病の方
励ましあいましょう。
※うつ病を理解できない健常者の方からの罵声、中傷、絶対にしないで下さい。通報します。
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No.50306 痛いところない？大丈夫？
26/05/13 08:21:45
人生の半分、うつ病。頭も悪く稼ぐ能力もない。
早くあの世に行きたいけれど、そう上手くはいかない。
マジで疲れた、、
返信
No.50305 すごいじゃん！！
26/05/13 08:03:51
何気なくルイボスティー飲んだら、メンタル落ち着いた
調べたら精神安定効果あるんだね
私が飲んだのはオーガニックのティーパックだけど、速攻性もあり良かったよ
昨夜は眠りもいつもより良かったから、今夜も飲んでみる
抗うつ剤最大量、睡眠薬も服用してるけどね
返信
No.50304 サンタさん来ないよ？いいの？
26/05/13 05:13:47
>>50296
喉が詰まる感じではないんですよね？
喉が詰まる感じならヒステリー球
返信
No.50303 もうお母さん先に寝るからね！
26/05/12 21:38:51
食べづわりみたいに、何か食べたくなるけど、消化できずにすぐに下痢。
涙がつらつら流れてくるし、眠れないし。
返信
No.50302 今日学校どうだった？
26/05/12 16:57:06
昨夜旦那にキツイこと言ってしまった。落ち込んで夜泣けた。
心療内科で、嫌な事から逃げてもいい、と言ってもらえて、つい、旦那にそれを盾に、逃げたい事柄を言ってしまった。旦那が怒った態度見せたから、怒りが湧いて、声張り上げてしまった。
結局旦那は悲しい顔して黙り込んだ…
唯一の味方のはずなのに、当たりが強くなってしまう。自己嫌悪。
やっぱりこんな自分消えたらいいのにな。
返信
No.50301 （勉強しようとした時に）勉強しなさい
26/05/12 11:44:55
鬱とかパニックとは違うけど、ここ数年皆が自分に悪意や敵意を持っているように感じて仕方がない。
ただすれ違うだけの見知らぬ人に邪魔だなと心の中で悪態つかれてるんじゃないかとか、スーパーでカートや人で通りづらいとわざと意地悪心でやってるんじゃないかとか、パート先でも特に何かやらかしたり言われたりしたわけではないのにそのうちクビにしようと計画しているんじゃないかとか、風で家の前にゴミが飛んできただけで「誰かが嫌がらせしてる」と感じたり、とにかく周りに敵視されている感がすごい。
以前ならスルーできたことができなくなっていちいち被害妄想に陥る。
それが嫌でなるべく外に出ないように生活しているけど、引きこもっているからこうなるのか…
返信
No.50300 食べてくるなら言ってよ～
26/05/12 04:45:04
>>50298
私も生きてて何の楽しみも無くなった
でも最近花を飾るとメンタルに良い気がして、買って来てる
カーネーションが長持ちするし、ツボミ多いのを買うとツボミが開いて咲くので、毎日水取り替えて日当たり良い場所に置いて、それを見るのがほんの少しの癒し
返信
No.50299 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/05/12 03:17:41
他トピで
嘘つき、そんなことあるわけない
妄想って返信された。
ママスタで励まされる時もあるし
弱ってる時に攻撃されると
さらに心が重くなる。
私は辛くてここに来てるけど
ストレス解消でイヤミを書く為にママスタ来る人もいる。
わかってるけど
つかれるよ。
返信
No.50298 なんで今から宿題するの！？
26/05/11 10:50:15
一年前鬱と診断されたけど、まだそうなのか？
だいぶ気分の落ち込み落ち着いて生活してる。
考え込まない様にしてる。そのせいか、泣けてくる事は減った。
先生に、楽しめる事はありますか、と聞かれたけど、友達もいなくなってしまったし、おしゃべりする人も居ない。それが辛い。だからといって、人と会うのは億劫。
このまま孤独な老人に成り下がるのか。
世の老人達は楽しそうに生きてるのに。
やっぱり生きる事に絶望感消えない。
返信
1件
No.50297
No.50296 全員同じ顔にみえる（アイドルをみて）
26/05/10 17:44:40
何かあったわけじゃないのに呼吸が急に苦しくなる。
過呼吸みたいのじゃなくて、息が詰まるみたいな、呼吸がしづらい、息苦しい、みたいな感じで苦しい。
同じ人いますか？
診断付いてますか？
返信
1件
No.50295 食べきれる分だけにしなさい
26/05/08 17:04:16
>>50272
これわたし
診断書まだできないかな
あと1週間くらいかな
返信
No.50294 買い物行くけどなんか必要なものある？
26/05/06 21:52:41
SSRI飲み始めて1年
気づけば、あれだけ微弱な地震にも敏感に気付いていた私が、震度3でも気付かなくなった
この一年、ほとんど気付かない
返信
No.50293 ぽろぽろ落としてる！座って食べて！
26/05/04 15:22:42
ラクになりたい
一日中眠っていたい
返信
No.50292
No.50291 ほら～だから言ったでしょ！（言ってない）
26/04/29 14:08:23
抗うつ剤のおかげで朝と日中は調子良いけど、
夜の家事終えた後19時半頃からがとにかく辛い。
辛くて辛くて逃げるように早く寝てしまうしか無いけど、そうすると夜中にパッチリ目覚めてその後眠れない。長く効く睡眠薬は飲んだるんだけど
中々うまくいかないなぁ…
次回受診で相談して安定剤出してもらおうかな
仕事に影響出るからあまり薬増やしたく無いけど、仕方ない
返信
No.50290 （分からない所は）お父さんに聞きなさい
26/04/29 07:50:55
死にたい
返信
No.50289 （分からない所は）お父さんに聞きなさい
26/04/29 04:57:29
だりーなだりーなダルビッシュ
返信
No.50288 早くパンツはいて！
26/04/28 19:27:31
今日は薬だけ
午前中受け付けだけ済ませて午後取りに行って薬局でまった
この作業だけで重労働
一ヶ月分疲れる
でも5月行かなくていいから余分にお薬あるから安心
つかれた、シャワー無理〜
返信
No.50287 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/26 18:14:18
>>50286 ウォーキング凄いですね。春だからもっと動けるのかと思いきや逆に鬱が酷くなっちゃって調子狂うよ‥
返信
No.50286 あれだよあれ！（出てこない）
26/04/26 16:34:00
>>50285
わたしも冬はウォーキング出来たのね
春になってから全然できない
どんどんデブになる
返信
1件
No.50285 傘持った？今日雨降るよー！
26/04/26 14:43:12
冬は調子良かったのに春になってからおかしい。イライラしたり泣いたり不安感強くて怠くて横になる事増えた。朝起きるのも遅い。なんか変‥
返信
1件
No.50284 起こしたよ
26/04/26 14:33:37
辛い。
とにかく辛い。
世の中が休日、連休ムードが
より一層辛い
し にたい
し にたい
目を瞑ったら し んでいたい
返信
No.50283 お母さん、一人で幼稚園行っちゃうよ～
26/04/25 21:24:44
出産した子供の細胞は母親の体内に27年残るって、流産した子供の細胞も。
親の体内で臓器に不調があったら
そこへ行って対処しようと動いてくれるらしいの。私は40からずっと鬱
そっか 子供28になる。
ねぇでも 更年期やPMSはどうなるの
子供を産んだ後、体調パッとしない人なんてたくさんいると思うんだけど
こういう微妙な雑学なんなの。子供にも申し訳ないし うまく生きられない自分にイライラする。性格の合わない実母は元気。
頭くるってる。私の細胞が彼女の体内で働いてくれたおかげなの？
返信
No.50282 お母さんの子なんだから絶対大丈夫！
26/04/25 17:04:27
>>50281
メンタルの病は「完治」ではなく「寛解」って言うから
治るとは違う
返信
No.50281 食べきれる分だけにしなさい
26/04/23 18:09:18
>>50280
治った人見たことない
返信
1件
No.50280 いい加減にしなさい
26/04/23 16:55:56
大学生の娘がまたここ数日調子が悪い。元気だなと思っていたらまたズーンと落ちて。よく分からない。薬飲み始めて1年2カ月。いつか治るのかな。
返信
1件
No.50279 ちゃんと探した！？
26/04/23 16:34:17
>>50278
発作大変でしたね、怖かった事でしょう
もう回復されたかな？
私もココがあって良かったと思ってます
時々のぞいたり書き込んだりできる場所があるって、ありがたいです
多くは望まない、ただ普通の暮らしが普通にできるようになりたい
返信
No.50278 ちゃんと探した！？
26/04/23 13:53:27
最近鬱が酷くなってるしパニック発作が頻繁にあるし具合が悪くてどうしようもない。しんどい。毎年春になると悪化してる気がする。
先日も、激しい動悸と恐怖感、冷や汗血の気が引く感じで意識失いそうで救急外来行った。まさか心不全？と思う程心臓が苦しくて。普段は低血圧で上が90位の時もあるのに、発作で計ったら160もあってビックリして余計に倒れそうになった。パニック発作の時って血圧が上がるんだね。だから落ち着いていられないのか。
久しぶりにここで吐き出した。この場所があって良かった。早く少しでも元気になりたい。
外を散歩でもして太陽の光浴びた方がいいかな。抜け出せないトンネルに居る気分。
返信
1件
No.50277 あれだよあれ！（出てこない）
26/04/22 17:56:29
減薬失敗した。
季節の変わり目に減薬なんてやめてくれ、先生よ、、
返信
No.50276 ママとパパはいいの！（大人の特権発動）
26/04/21 20:31:34
変化の無い日常が一番心地よい。
安定して居られる。
ちょっとした非日常はメンタルがすぐ揺らぐ。これが豆腐メンタルか？
なのに、旅行行ってみたい、とか頭に浮かぶ。新しい場所、久しぶりの交流、そんなの無理だわ。いや、絶対乱れるな。やめておこう…
こんな生活いつまでやり続けるのか。治るのか？
返信
No.50275 買い物行くけどなんか必要なものある？
26/04/21 19:24:54
睡眠薬がニトラゼパムになり長く眠れるのは良いんだけど、やっぱり仕事で複雑な業務ミスしがち
こうなると分かってたけど弱い薬だと全然眠れずそれはそれでミスする
パート辞めたくないんどけどな、困ったよ
返信
No.50274 買い物行くけどなんか必要なものある？
26/04/21 19:22:06
>>50273
週一回ずつ、の間違い
返信
No.50273 買い物行くけどなんか必要なものある？
26/04/21 19:20:55
>>50272
自立支援の事で二週連続役所に行ったばかり。
夫の転職、退社日と入社日が間空いたので、その間は国保。などの関係で…
薬の見直しでちょうどメンタルクリニック毎週行ってたから仕方なく。
しんどかった…這うようにして役所と病院に週二回ずつ行ったよ
返信
1件
No.50272 怒らないから言いなさい（もう怒ってる）
26/04/20 14:47:32
今年は自立支援が診断書ありで手帳と一緒に申請するからちょっと厄介
自立支援の診断書書いてもらわないと
返信
2件
No.50271 いい加減にしなさい
26/04/19 22:05:49
>>50270
デパスは新しくはないよね。
具合悪い人は新しい薬をどんどん試すイメージ。もちろん他にもいろいろ理由あると思うけど。
返信
No.50270 なんで今頃出してくるの！（給食着）
26/04/18 17:55:09
>>50264
デパスって古い薬なの？
70歳の主治医、デパスばっかり出すよ
返信
1件
No.50269 ほら～だから言ったでしょ！（言ってない）
26/04/09 16:05:24
この春色々あって鬱悪化、
眠れないし食欲無くて痩せた
今日の診察で鬱の薬増えて睡眠薬も強めのになった
薬効けばいいけど…
効き目の長い睡眠薬って日中も眠たいのが辛い
仕事でミスしたくないんだよね
これで仕事失ったらお金の心配も出てくるから負のループになる
返信
No.50268 この前それ買った
26/04/06 16:19:11
心療内科受診日。
変わりばえの無いやり取り。
いつまで経っても、同じ所から動けない自分。早く抜け出したいのに。
やんなる。やっぱり自分が嫌いだわ。
睡眠がしっかり取れたら、良くなってくる、みたいに言われた。
ほんとかな？
返信
No.50267 ご挨拶してね
26/04/03 11:48:26
私だってラクして し ね るなら
そうしたいんだよ
返信
No.50266 ご挨拶してね
26/04/03 11:47:44
春はみんな忙しいから
行政機関に相談しても時間が来て
話がぶった斬られて
ますますモヤモヤ悩む
苦しい
返信
No.50265
No.50264 なんで今頃言うの（どんぐり）
26/04/02 22:40:25
>>50263
でもさ、古い薬飲んでるってことは普段落ち着いてるんじゃないのあ？
返信
1件
No.50263 なんで今頃出してくるの！（プリント）
26/04/01 14:55:43
フラッシュバックが酷くて目に映るものや頭に浮かんだものを全て過去のイヤな思い出と結びつけて独り言で文句言ってる。今日はホントひどいのでセロクエルとデパス飲んでひと眠りする。あーまいったな全く。
返信
1件
No.50262 車に気をつけてね！
26/03/29 20:55:03
人の目が気になりすぎる。
それなのに失敗しないために自分はジロジロと見てしまう。
本当に些細なことで嫌われたかも、変人と思われたかもと一日中悩む。
家事も手につかず悩む時間を作り上げてまでそのミスをひたすら考え込んでる。
旦那に言ったら、強迫性障害じゃないの？って言われたけどこんな症状なのかな。
旦那曰く、感情の波がすごくあると言われた。
返信
No.50261 靴は揃える！
26/03/28 15:03:26
>>50259
貴重な意見をありがとうございます。そうなんですね。
私も次病院を変えたり、受診の時に別の薬の事とか聞いてみます。
ありがとうございます。
返信
No.50260 同じの持ってるじゃん！
26/03/24 12:16:50
>>50259
制欲←性欲
返信
No.50259 同じの持ってるじゃん！
26/03/24 12:15:36
>>50258
サインバルタ、発症当時飲んでた
家事や仕事出来なくなり、やる気出す為の薬だったみたい
制欲は鬱になった時点でもう消えてたよ
病院変えてジェイゾロフトに変更になった
返信
2件
No.50258 なんで今頃出してくるの！（給食着）
26/03/23 12:52:25
サインバルタ飲んでる人居るかな？性欲全く無くなった。
返信
1件
No.50257 富士山
26/03/21 21:53:50
気持ち悪い。どうせうんこした後でも洗わずに作ったんだろうな。誰も食べないのになんで手料理するんだろう、うんこの創作料理やめてよね。義母が持ってきた惣菜でした。2度と食べません許してください神様石油王
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