• No.50516 探したけどない!

    26/10/11 08:08:32

    昨夜は0時と4時に目覚めただけ、よく眠れた方。
    ありがたい。
    翌日早起き(4じとか5時とか)の用事があると1時間おきに目覚めちゃうんだよね。
    で、子どもが幼い頃の悲しい夢を見る。
    悲しい夢は目覚めた方が助かる面もあるけど
    翌日心身共に辛い。

    医師からは朝寝や昼寝しないように言われるけど、してもしなくても関係なく中途覚醒。
    重度の中途覚醒経験してない医師には、この辛さわからないだろうな、仕方ないけどさ

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