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あんみつ
旦那が腰痛で整形外科に行き採血をした結果中性脂肪が高かったので改善するように注意されました。
食事制限などどのようにしたらいいのでしょうか…
油物を減らす他に醤油や調味料も薄め。
その他に何かありますか？
あと食事以外で何か良い方法はありますか？
漢方を飲むのは嫌がるし仕事も腰痛できついみたいでお風呂もしんどいみたいでお風呂入ったらすぐ横になるので運動など出来る状態ではないんです…
親切な方、教えて下さい！
サーチしましたが当てはまるものがありませんでしたm(__)m
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