生後たった3ヶ月しかたってないのに辛すぎて投げ出したい

  • なんでも
  • リブキャップ
  • 21/07/25 17:56:34

吐き出させてください。

生後三ヶ月の息子がいます。
息子はとても可愛くて見ているととても幸せですが、最近息子と一緒にいることがどうしようもなく辛くて、何もかも投げ出したくなってしまっています。

新生児のときは母乳が足りず、母乳外来に通い食生活の改善、水分をたくさん取ったり運動したり時間とお金をかけてようやく人並みに授乳量が増えてきたところで、今度は哺乳拒否。
数日前から母乳はもちろん粉ミルクをほとんど飲まなくなってしまい、1日の授乳時間が生後3ヶ月なのに1時間を切る日も…
麦茶や赤ちゃん用のイオン飲料も全く口にしません。
乳首がいやなのかと思い、スプーンやスポイトを使って飲ませてみても吐き出します。
この暑い中、クーラーをかけていても寝汗も出ますし外気浴やどうしてもの外出でも汗をかくので脱水が怖いのと、せっかく増えてきた体重がまた減ってしまうのではと胃がキリキリします。
小児科に連れていきましたが、先生には『元気に見えるけどね』と笑われました。

お昼の寝かしつけでも横抱きにすると反って暴れ、縦抱きにすると寝ません。
立って永遠にユラユラしてると、もう貧血でフラフラになります。
夜はまとまって寝てくれますが、寝言?というか寝ながらウーウー唸ることがあり心配でぐっすり眠れません。

人前ではとても大人しく、泣きも暴れもしないので夜まとまって寝ることを話すと『お世話しやすいいい子でママは助かるね』と言われます。
こんなにいい子で可愛い息子なのに、もうお世話したくない、抱っこしたくない、一緒にいたくない気持ちが湧いてくることに自己嫌悪を感じ、毎日本当に辛いです。

夫はとても協力的ですが、マイナスなことを言うととても悲しそうな顔をするので何も言えません。
誰に相談していいのかもわかりません。
息子を誰かにみてもらって気分転換したほうがいいと自分でも思っていますが、三ヶ月の息子を預けられるところなんてあるのだろうか、問い合わせて連れて行って、知らない人に見てもらって…という気力がわきません。
知らない人に見てもらうのも怖くて、息子は人前では大人しくしているのは怖いのを我慢してストレスを感じているのではないかとも思い、預けることが息子に辛い思いをさせるのではとどうにもできずに毎日部屋にひきこもってます。

食事も夫のために週末に何時間も立ちっぱなしで作り置きをしていますが、それも辛いです。
やめたいけど、そうすると食べるものがなくて毎日外食や出前をしたいと言うには、自分の育休手当が少なくてとても言い出せません。
唯一ひとりになれる入浴時間に毎日涙がこぼれてきて、もうどうしたらいいのか分かりません。

息子のことは可愛くて大切で仕方ないのに、身体がついていきません。
毎日本当に辛い。

  • 7 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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1件~50件 (全 199件) 前の50件 | 次の50件
    • 21/07/25 17:59:32

    あー預かってやりたい!!
    おばちゃん暇で暇で携帯いじってずっとゴロゴロしてるよ!!
    若いママの役に立ちたいよ!!
    by40歳オバタリアン

    • 64
    • 21/07/25 17:59:57

    しんどいね。
    すごく頑張ってると思うし、近所なら預かってあげたいよ。
    寝ないとか唸るとかはよくあるからそんなに心配いらないと思うけど、水分とらないのは心配だね。
    小児科の先生、水分に関して何も心配してなかった?もしかして一日の摂取量は時間がかかってもとれてるのかな?

    • 17
    • 3
    • ソトモモ
    • 21/07/25 18:02:00

    ちょっと神経質になりすぎて育児ノイローゼのように思える。旦那さんに有給とってもらうか実家や義実家のおかあさんに手伝ってもらうことは出来ない?主さんの方が心配よ。

    • 23
    • 4
    • ササバラ
    • 21/07/25 18:03:47

    >>1 こういうコメント毎回絶対でるけど、生理的に受け付けない。ゾワゾワする

    • 4
    • 5
    • ソトモモ
    • 21/07/25 18:06:06

    これが一生続くわけじゃないから
    そこは安心してね。

    ところで、実家に頼ったりは出来ないのかな?

    • 15
    • 6
    • ザブトン
    • 21/07/25 18:08:50

    投げ出したくなるのは、赤ちゃんが大切すぎてプレッシャーが負担になってるからであって、自己嫌悪することじゃないよ。

    • 33
    • 7
    • タチギモ
    • 21/07/25 18:09:10

    娘もそのくらいの時はお腹空いてるのか眠いのか暑いのか寒いのかただ泣きたいだけなのか、そう言ったこと全てわからないから何してても不安だった
    旦那に見てもらって買い物に行っても急いで帰らなきゃって心配になるし
    側から見たらすやすや眠っていい子に見えるかもしれないけどそれですら息してるのか心配でぐっすり眠れた日なんてなかったんじゃないかと思うくらい
    主と同じ道を歩んできた人は多いんじゃないかなーと思う

    作り置きまとめてするの大変だよ...
    外食や出前までは行かなくても冷凍のおかずとかスーパーやコンビニのお惣菜使いながら簡単なものを毎日作った方が楽だと個人的には思う
    私はカット済みのもも肉買ってきて唐揚げとか、まぶして焼くだけみたいなやつ買ってきてオーブンで焼くだけのメインに
    味噌汁とスーパーに売ってるごぼうサラダとかよく使ってた

    • 16
    • 8
    • ザブトン
    • 21/07/25 18:10:09

    わかるよ
    私なんて乳児院に預けようか迷ったよ

    とりあえず今日のお世話は旦那にやらせて
    もし土日休みなら、丸2日旦那任せにしてみて
    主の気持ちがわかると思うよ

    • 12
    • 9
    • リブキャップ
    • 21/07/25 18:11:06

    まぁ、1さんのように若いママさんの力になりたくて歯がゆいオバチャンの気持ちわかる。
    でも主さんは現実的には今は実母か義母さんに頼れないのかな?

    • 18
    • 21/07/25 18:12:17

    旦那は作れないの?惣菜とか嫌う人?旦那に預けて気分転換はできない?実母とかは?
    とりあえず週末旦那のために…はやめよう。自分のことは自分でやらせよ。
    育休手当ってことは子供は今後保育園の予定?

    • 13
    • 21/07/25 18:12:54

    私も同じような月齢の子がいるからわかるな。
    うちは抱っこまんで常に抱っこ紐で抱っこしてる。
    座ると怒ってグズるし。ちょっとくらい座らせてよ!ってイライラしちゃう。抱っこじゃないと寝てくれないし。
    旦那さんがお休みの日は、旦那さんに見てもらって息抜きとかできないかな?私も手当少ないから贅沢なんてできないけど、子どもと離れる時間て大切だよね。

    • 2
    • 21/07/25 18:32:43

    わかるよー。寝息が聞こえないと生きてるか心配になってガバって起きてみたら息してて、そのせいで起きてしまって、あぁー起こしてしまった。涙って事も何回もあった。
    どこかで見たけど、心配してしまうのは良いお母さんだから。機嫌良く体重も下回らなければ大丈夫。うちは平均の下の方だけど緩やかに伸びてるから良しとしてるよ。

    • 12
    • 21/07/25 18:38:19

    大丈夫かーい?お子さんも心配だけどまずは母親である主が元気にならないと。
    手を抜けるところは抜こう。肩の力抜いて、週末は旦那さんと料理するとか?
    自分の心と身体も大切にしてね。

    • 8
    • 21/07/25 18:39:38

    生後たった3ヶ月というけど、その3ヶ月が最も体力的にはしんどかったよ

    • 24
    • 21/07/25 18:43:58

    お母さん充分頑張ってるよ。あと数ヵ月もすれば赤ちゃんのリズムも安定してくるよ。それまでの間、料理や掃除は手抜きで良いのよ!今は旦那さんへの時間をかけるよりも自分への時間に使っていいんだよ。

    • 9
    • 21/07/25 18:46:04

    私も最初の育児そう思ってたよ。
    知り合いのおばちゃんが「赤ちゃんなんて乳飲み人形みたいなもんよ」って余裕で笑ったのがなんかささったの。
    ああ、そうかって。
    確かにそうかもしれないって心が軽くなったんだ。
    主の気持ちの切り替えに役に立たないかもしれないけど、こんな奴もいるという経験談。
    あと作り置きはマジでやめれ。
    妻が大変な時はラーメンライスで旦那は文句言うなと躾けるんだ。

    • 15
    • 21/07/25 18:47:13

    生後3ヶ月って、ちょうど疲れてくる頃だよね。
    でも首がすわったりして少しラクになる頃でもある。
    主さん真面目そうだから、もう少し力抜いてね。
    赤ちゃんが寝たら主さんも一緒に寝ないとダメよ(笑)
    これは助産師さんに言われたの。

    • 16
    • 21/07/25 18:48:27

    弱音を吐けない人が追い詰められちゃうんだよね。
    恥ずかしいことでも悪いことでもないし、ここに書いたこと旦那さんに見せちゃえ。
    世の中のお母さんほぼみんな同じような感じだったはず。

    • 7
    • 19
    • ウワミスジ
    • 21/07/25 18:49:31

    >反って暴れる

    それは、抱き方が悪いのか、もしくは発達があるかもしれない。

    発達のある子って、抱っこをとにかく嫌がったという話を聞く。触られることに特別敏感なんだって。

    主のつらさは、これからもずっとずっと続くのかもしれない。覚悟してね。

    • 2
    • 21/07/25 18:49:43

    役所で相談してみてはどうかな
    うちの場合はヘルパー派遣制度があって、1~2時間見てくれるから息抜きしてるよ

    • 2
    • 21/07/25 18:49:50

    そういえば、哺乳瓶の乳首のサイズ変えた?
    変えてみて試してみたら良いよ。

    • 4
    • 22
    • リブロース
    • 21/07/25 18:50:26

    実母さんに頼ってもいいんじゃないかな。
    3か月検診済んだ? その時にお医者さんとか看護師さんに育児相談できるところ聞いてみるとか、保健師さんにも相談できるんじゃないのかな

    • 1
    • 21/07/25 18:50:43

    共感し過ぎて泣きそうになった。
    私も最初の3ヶ月から5ヶ月がめちゃくちゃ辛かったよ。って言っても半年前の話しなんだけどね(笑)

    主さんすごい頑張ってるね!
    しんどいのに母乳のことも頑張って、手作りの料理も作って頑張ってる

    私も周りに誰にも頼れないなら手を抜いたら?力を抜いたらって言われても気になって仕方ないから寝てなくても朝から掃除機かけてご飯作って掃除してた。

    今はもうダラダラし過ぎなくらいだけどそれでも子育てはしんどい。今でもたまに逃げ出したくなる。

    なんて言えば楽になるのかわからないけど、ここにいるみんなは主の気持ち分かってくれてるよ。

    • 9
    • 21/07/25 18:50:51

    主の気持ちわかるよ。弱音はけるところがなくて育児ノイローゼになって実家に帰った。

    • 6
    • 21/07/25 18:52:54

    私、その頃の夕飯、ほぼ毎日「鍋」だった。
    野菜切るのが精一杯だった。

    • 9
    • 21/07/25 18:53:17

    誰か、主の側にいる誰か、
    主を助けてあげてください!
    と祈るしかできない
    ごめん。
    つらいよね。

    • 6
    • 21/07/25 19:02:10

    あーわかるよ。本当に産んだの後悔したし、可愛いと思えなくなった。
    何が正解か分からなくてネット見るけど他のお母さんか素晴らしく思えて、自分だけちゃんと出来ない風に思えて、眠れなくて疲れて悪循環しかないんだよね。
    お金はまた稼げばいいから、今はとにかく何でもいいから買って食べて寝て、生きて。
    少しだけ大きくなれば余裕も出てくるから。
    ほんとに今が1番辛いから。なんとか凌いでください

    • 14
    • 21/07/25 19:04:10

    なんでこんなに過酷なんだろうね子育てって

    • 8
    • 21/07/25 19:06:05

    産後うつかな?私も経験した。読んでて思ったけど頑張り過ぎだよ。もう少しズボラでいいよ。

    あと、寝るてないなら婦人科で睡眠薬もらって寝た方いいよ。軽い睡眠薬なら赤ちゃん泣けば起きれるよ。

    • 1
    • 21/07/25 19:06:19

    産後うつかな?私も経験した。読んでて思ったけど頑張り過ぎだよ。もう少しズボラでいいよ。

    あと、寝るてないなら婦人科で睡眠薬もらって寝た方いいよ。軽い睡眠薬なら赤ちゃん泣けば起きれるよ。

    • 2
    • 21/07/25 19:08:45

    わかるわー、本当にその月齢の時はそういう事が辛かった。愛情がいっぱいだけど、それが自分でもわからなくなる程に大変なんだよね。小児科の先生がおっしゃる通り、十分にできてるんだけど、心配になり過ぎてるんだと思う。でも心配なんだよね。ちょっとずつしか飲んでくれない子もいるし。私も家の中をベビーカーでずーっと行ったり来たりしていたことがある。外は暑いからねー

    • 2
    • 32
    • リブキャップ
    • 21/07/25 19:12:44

    気晴らしに気軽にどこかでお茶したり誰かに会ったりするのもなかなか出来ないし、本当に大変だよね。
    協力的なら旦那が休みの日に作り置きを作って貰えばいいんじゃない?

    • 2
    • 21/07/25 19:16:14

    障害児を育てるのに比べれば屁でも無いぞ。
    主よ、頑張れ~!

    • 5
    • 21/07/25 19:17:05

    ネットもしばらく見ない方がいいよ。
    正解なんて何も無いから。
    目を休めないと肥立ちに良くない。
    とにかく自分の欲求だけ満たしてね、寝る食うだけ。あとは時間薬で、慣れてくれば余裕出てくるから
    お疲れ様!お休み。

    • 3
    • 21/07/25 19:18:32

    3ヶ月だから辛いんだよ

    • 0
    • 21/07/25 19:23:47

    娘の子供も今3ヶ月。私はちょこちょこ数時間とか預かって息抜き、睡眠させてます。主さんはご実家は頼れないですか?
    娘は区役所の保健師さんに電話でよく相談してますよ。保健師さんも、些細な事でも電話してきてくれて嬉しいですって言ってましたよ。そういうのにも頼ってみてはどうですか?

    • 1
    • 21/07/25 19:27:37

    毎日お疲れ様です
    誰か話し聞いてくれる人はいない?
    旦那さんは一番近くにいるしもう少し理解してもらって預けて気分転換出来ない?
    とりあえず省いても影響ない家事の負担は減らすようにして、主さんがベストな状態になるといいよね

    • 4
    • 38
    • リブキャップ
    • 21/07/25 19:28:02

    主です。
    暖かいコメントありがとうございます。こんなにたくさんコメントをいただけると思っていなかったので、励ましていただきとても嬉しいです。

    ご指摘いただいたとおり、性格は学生時代通知表に必ず『責任感が強く真面目』と書かれるようなタイプです。
    夫はとても協力的でニコニコ笑う息子が可愛くて仕方がないようで、休日は積極的に息子に関わってくれています。
    が料理だけは出来ず、かつ、お惣菜やクックドゥが嫌な人です。
    冷凍食品やレトルトも許してくれるとは思いますが、毎日一生懸命働いてくれているので希望のものを作ってあげたいという気持ちもあって自分の首を締めています。
    実家は近いのですが(車で45分ほど)両親ともに現役なので頼れるのは土日のみ、となると土日は夫がいるのであまり頼ることがなく、義実家は飛行機の距離のためなかなか難しいです。
    自治体のヘルパー事業は産前に一度問い合わせたところ、『人気があるので状況が切迫している人から利用してもらっている。夫もいて、両親も近隣であれば利用は難しいかも』と言われました…

    • 0
    • 21/07/25 19:30:07

    頑張りすぎだよ。もっと適当でいいんだよ。ずっと続くわけじゃないんだから。ご飯だってレトルトやインスタントでもいいんだよ。旦那って理解できる人と理解できない人がいるから、お願いというスタイルよりは、今は期間限定でこうしますって感じでいいと思う。
    トピ文読む限り、誰かに預けてリフレッシュできる感じじゃないと思う。預けたら預けたで気になって落ち着かないんじゃない?
    子育て支援センターみたいなとこ近くにない?コロナで難しいかもしれないけど、子供と一緒に行って、少し大きい子が遊んでる場にいるだけでも、見たり聞いたり子供に刺激はあるよ。職員さんに育児相談したり。
    主さん真面目そうだから、何か参考になることとか試してみようと思えることがあればそれが気持ちの軽減に繋がるんじゃない?

    • 12
    • 21/07/25 19:30:16

    この辛さを乗りきるのは、今同じような月齢の子を育てていて一緒に愚痴吐けるご近所のママ友達を作るのがいいかなって思うんだけど、まだ3ヶ月だし今はコロナ禍だし中々難しいかな。

    • 0
    • 21/07/25 19:35:33

    搾乳して哺乳瓶で飲ませてみたら?
    本当にお腹が空けば赤ちゃんも飲むから大丈夫よー
    せっかく出てきた母乳もストレスで止まっちゃうよ
    肩の力抜いて。

    • 1
    • 21/07/25 19:38:12

    主さんお疲れ様!
    うちはもう子供が大きいけど、一番キツかったのは0歳児の時だったよ。今はとっても便利な時代なんだから頼れるツール使って、自分は好きな食べ物食べたりしてね。あっという間に1歳になって、家族で出かけたり楽しいことがたくさん待ってるよ^_^

    • 3
    • 21/07/25 19:40:29

    正直に旦那さんに言うしかないのでは?
    悲しそうな顔されると辛いとのことですけど、主さんもつらさがあるんですから。協力的な人なら理解してくれるのでは?
    半年間だけとか総菜、出前とかいろいろ利用したいって言ってみたら?
    あとはちょっと手を加えるだけで料理できるセットみたいなの注文したらどうかな。きっとすごく疲れてるから。産後は一番体も精神もきつい時なんで、休まないともたないと思う。産後うつとかあるしね。
    私はそれで夫側に理解がなくて離婚したので。
    旦那さんが優しい人なら正直に辛さを言って理解してもらうしかないと思う。

    • 14
    • 21/07/25 19:41:21

    分かるよー、1人目の時はベネッセの育児書通りにやらないと気が済まなかったし離乳食のお粥とかまじで本に書いてあるとおり小さじ50杯分~って計ってお椀に入れてたww
    ひよこクラブに載ってる赤ちゃんと同じような生活リズムじゃないと不安になったし、本当ノイローゼだったw
    そのくらいの頃は寝不足で気絶するように寝てしまってた時もあったし。

    2人目は上の子の園探しや入園準備と重なったから、まじで適当だったw
    プレの準備忙しい朝は時間ないから離乳食なしでミルクだけでいいか~赤ちゃんせんべいとアンパンマンのスティックパン持ってって泣いたら食べさせたらいいや~とかミルクすら作る時間ない時は白湯飲ませて腹満たしとこー、とかw
    園バス来るのにうんちしてるーまぁいいやこのまま連れていこwとかw
    段々適当にせざるを得なくなるから大丈夫w

    • 7
    • 21/07/25 19:43:39

    >>38
    3ヶ月がいたら料理しんどいよ
    旦那さん、オムツ替えとかあやしたり一通りできる?
    主が手伝ったら駄目だよ!任せたほうがいいと思う

    • 7
    • 21/07/25 19:44:25

    明日違う小児科行きな。
    そして、それが子育ての現実だから、辛いときは辛いって吐き出しな。旦那や親、保健師、誰でもいいからリアルな人に話聞いてもらって頼っていいんだよ。
    一人じゃ育てられないよ。まぁ育てられるっちゃ育てられるけど、そんな辛い子育てよりも身近な人巻き込んででも自分に余裕作ること。

    • 7
    • 21/07/25 19:45:44

    >>38
    少し楽になるまで、料理はミールキットで乗り切るとかしたら?
    手を抜くところは抜かないと

    • 8
    • 21/07/25 19:46:26

    がんばりすぎだよ~。旦那に預けなよー。心配なら少しずつ30分からでも~。小さいうちは心配だよ。でももう無理ってなるよね。。

    • 5
    • 21/07/25 19:48:58

    >>38
    クックドゥ…
    大爆笑
    あんなのただ調味料混ぜてるだけじゃん
    自分で調味料混ぜて作った中華と旦那さんは区別出来んのかよ(笑)

    • 2
    • 21/07/25 19:51:35

    読んでないけど

    日々辛いのに
    ママスタに
    こんな長文書く人は頭がおかしいと思いまーす!

    • 0
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