職場のストレスが原因でなった。
仕事辞めて、ドグマチールと漢方薬処方されて良くなったとは思うけど、先生が合わなくて行ってない...病院変えるなりした方がいいよね。それも面倒くさい。鬱かなー。

六年前から自律神経失調症の症状に悩まされています。

眩暈、動悸、息切れ、冷え、火照り、立ち眩み、頭痛、肩こり、便秘、不安感、喉の異物感、胃痛、胸焼け、息苦しさ



鍼、お灸、カイロプラクティックなどの民間療法をやってみたり、なかなか改善しません。
今、心療内科に通院して漢方を出してもらいましたが変化なし。

>>1
よくなってきたならよかったね。

私はよくなったと思ったらぶり返したりしてるー

>>2
全く同じ。
波はあるけど辛い時は本当に辛いよね。
でもいつもひたすら耐えるかな。
シングルで正社員だから仕事も休めないし体調の良い時を待つしかないよ。
ずっと付き合っていくものだと思っているし辛いからって引きこもったら余計に辛くなる。

>>2

六年も…私はまだ半年なのにもうめげそうです。
よくなったり悪くなったりしてますか？それともずっと現状維持みたいな感じ？

完治というよりコントロール出来るようになったかな？薬は飲んでるけど。
ストレスがひどかったせいかもしれないけど、今はあまりストレスを感じずに済んでる。
また何かしら起こるかもしれないけどね。

整体に行って姿勢を良くしたりしてるかな。
少しゆるい運動とかするといいかも。

>>4波あるんですよね。体調のいい時が少ない。引きこもってたら余計つらくなるら仕事してる。辛い時もあるけど専業してる時と比べたらいろいろ考えなくてすむからまだマシ。

>>5ずーっとじゃなく、波があります。主さんはなんか薬とか飲まれてるんですか？

>>6
姿勢って大事らしいね。
すごい！どうやってコントロールするの？

>>7
この病気ってとらわれるのもいけないらしいね。
確かに何かに集中してると忘れてる時がある。

>>8
そうなんだぁ(>_<)

薬は飲んでないです。心療内科に行ったら薬処方されたけど、そのての薬には抵抗があって飲んでない。経験者の話を見ても薬は気休めとかよく聞くし、怖くて。
漢方薬は飲んでるよ

ちなみに自律神経失調症改善プログラム試したことある人いる？

私最近この話ばかりしてる…w

私も産後から自律神経失調症です。
ヨガや運動を進められ参加したところ個人差はもちろんあると思いますがだいぶ良くなりました。結構自律神経患ってる方参加されてます。とにかく血流を良くするのと体を柔らかくするのを心がけてます。なかなか前向きになれないときもありますが、一番大事なのはこんな体になってどうしようって落ち込まないこと！と先生に言われたので「具合悪くなっても休めばいいやー。」と深く考えないようにしています。
まだグランダキシンを飲んでますが頓服にできるまで落ち着きました。

>>11
処方されたなら、薬は飲んだほうがいいんじゃないかなぁ？
私も毎日薬飲んでたけど、だんだん飲む回数減って、今は月一回飲むか飲まないかになったよ！
辛い時は無理しないで飲んだら？

>>13
血流よくしなきゃだよね。運動はできるだけするように心がけてる。
あと白湯をよく飲むようにしてる。

グランダキシン？ってなんの薬？抗不安薬？

>>14
よほど酷いなら飲むんだけど、地味に辛い症状が続いてる感じで。
なんでこんなに抵抗あるかって言うと、昔母が飲んでたんだけど副作用？でずーっと寝てたんだよね。ほんとにずっと。
あと、離脱症状が大変とかいわない？

私は飲んで余計悪化する気がして怖くて飲めないんだ。

>>16
そうなんだー…
私も、一回飲むと、飲まないといられなくなったり、効かなくなって薬の量が増えたりするんじゃないかと思ってこわかったけど、全然大丈夫だったよ！
少しずつ飲まなくていられる日が増えた！
人によるのかな？
私はパニック障害みたいのもあったから、薬は近くにあるだけで、飲まなくても心の安定剤になってたよ。
主さんも少しずつでもよくなるといいね…

>>17
私も始まりはパニックからだった。
薬飲んでも大丈夫な人は大丈夫なんだね。
パニックは今は全然出なくなったけど、今は心気症とか不安神経症、自律神経失調症っぽい。実際病院で診断されたわけじゃないけどかなりあてはまってるから。

ありがとう、あなたもよくなるといいね。

同じように悩んでる方沢山おられるんですね…
私も主さんと同じような感じでトピも立てさせてもらった事があります。私も薬に抵抗があり飲んでいません…手元にｿﾗﾅｯｸｽは置いてますが。
この間まで漠然とした不安で辛かったですが今は心気症の症状に悩まされています…。自律神経が乱れホルモンバランスが崩れているようで不正出血があり今子宮がんの検査結果待ちで毎日悪い方向にしか考えられないです。一人でいるともっと不安になりそうなので極力外に出るようにしています。

私、今30歳なんだけど多分、小学生か幼稚園のころから自律神経失調症だったと思う。
親にわかってもらえなくて辛かったな。幼稚園の先生がすごくストレスだったから。

天気悪いと調子悪いんだよね。喉の圧迫感、息苦しさ、胸のざわざわ感、胃の不快感、胃もたれ、肩こり、不安感。
他にも色々あるけど思い出せないや。
動悸もあるけど、私は元々PSVT持ってるからそっちからくるのもある。


どうしても辛い時だけリーゼ飲む。けど、仕事の時は飲まないようにしてる。
あとは「気のせい気のせい」で済ますようにしてる。

>>19
ちなみに私の症状は、出たり消えたりを繰り返しながら
喉の異物感、息苦しさ、手の震え、手足のしぴれ、焦点が合わない、身体中の筋肉がピクピクする、下腹部痛、お腹を下す、不安感、焦燥感、頭がたまにピキッていう、字を書いてる時とか一瞬ショートしたようになる、現実喪失感、パニック、すぐ風邪ひく、ふわふわめまい…他にもあったと思うけど今思い浮かぶのはこれ。それまで何事もなく元気に過ごしていたのに、ある日パニックを起こしてから毎日何かしらの体調不良。
脳神経外科、眼科、耳鼻科、心療内科、内科、いろいろ回ったし今も毎月のように病院に通ってるから病院代で全て消える感じ。
健康だったあの頃に戻れるならなんでもするのにな。
3歳と1歳の子がいるから早く治したい。

きっかけは尊敬してた1つ上の先輩が亡くなったこと、姑の尋常じゃないストレスだと思う。

>>19
不正出血怖いね。なんにもないといいね。
私もちょっとどこかに異変があると、すぐ重い病だと思って怖くなって病院通いしてる感じ。
一度は大丈夫だと言われた所は安心するし疑わないんだけど、あまりにも体に不調が多すぎて、実はまだ発見されてないだけでどこかに異常があるんじゃないかって怖くてたまらない。
私も来月は整形外科に行こうと思う。

首の歪みからくるものもあるらしいから。

大阪や東京に住んでたら、自律神経失調症を治してくれる名医がいるらしいから迷わずそこに行くんだけどなぁ。

遠すぎる

>>20
えー、幼稚園から！？でも子供もなるらしいね。
体質からくるものなのかな？私も中学生の時になったことがあって、その時は自然に治ったんだ。
なんで治ったのかわからない…
でもその時は自分が病気だって自覚もなかったから余計治りが早かったのかも

肩こり首こり手の震えがあるんだけど自律神経かな？

>>24
そうだと思うよ。
とくに首は人間の全神経が集中してる所だから、首にこりがあると神経が圧迫されていろんな症状が出るらしい。
首と肩のストレッチをすると改善されることが多いみたいだよ

>>21
頭がピキってなるの、よくわかるー！
私毎日なるよ…
痛くもなんともないんだけど、なるたび、血管切れたんじゃないかとか思って不安になる…

>>26
同じ人がいると、なんかホッとするー。

病院には行ったの？

37.2℃くらいの微熱が最近ほぼ毎日
酷い倦怠感
下痢
喉の異物感
顔のほてりと耳が赤くなる
手足がプルプルする
心臓が突然バクンバクンする

私 最近 こんな感じですが 自律神経失調症なのかなぁ？
辛いよ…(泣)

>>28
5年前の私と同じ症状だ。
微熱が続くから不思議だった。
自律神経の問題だったかは分からないけど
ストレスの原因がなくなってからよくなったからそうなのかなって思ってる。

>>29
ストレスが原因ですか…。

ストレス 全部は取り除けないよー。

この時期つらくないですか？
冷房→外→冷房→外の変化がほんとうに辛いです。
家では熱中症にならない程度の暑さだとエアコン着けずに過ごせますが、出先だとそうもいかないし。
友達と数時間ランチしたあととかも帰ってきて動けなくなるくらい体調悪くなります。

体力なさすぎて体調不良すぎて悲しいし不安です。
周りを見ればみんな元気だし

YouTubeで自律神経失調症の人の為の動画があるよね？あれ聞きながら寝ると体が少し楽になるよ。

>>28
甲状腺の病気かも。

ビックダディの元嫁の美奈子がバセドウ病だと検査で判明したみたい。

きっかけは、手足の痺れ、目の奥の痛み？動悸息切れ、倦怠感だったかな？

最近、エアコンの中にいても暑くて暑くて仕方なかったり、全くそうじゃない日もあったり、目眩で動けない日、首のリンパが腫れて痛かったり、微熱があったり、基本はダルいとか、動悸とか、いつも疲れてるとかなんだけど、自律神経が狂ってるのかな？
病院っていってもどこに行けばいいかわからないし、大きな病院は紹介状がないと見てもらえないし…
つらいです…

朝がダメ。焦燥感やら子供が学校行くまで不安定。梅雨～夏場が毎年こうなるんだけど、自律神経乱れてるのかな・・？
後、動悸と不眠もあったけどもうそれは落ち着きました。

本当つらいですね。
暑くなりだして身体がついていけない
目眩 肩凝り 頭痛 色々症状がでてる。
クーラーの部屋にいても 火照ったり
動悸 手震えたり。5年前から…自律神経て言われた。けど、耐えれないこんなのが毎日です。

>>36
本当に辛いです。自律神経には薬とか効くのですか？私は毎年だから飲まないで自律神経訓練方とか規則正しくしながら何とか冬まで待ちます。
子供には夏休みなのに沢山遊びに連れていけなくて申し訳なく思うけどこればかりは諦めるしかないんですかね。

>>35
朝がダメってどんな感じになりますか？
私は朝起きると急に落ち着かなかったり、お腹痛くなったり不安になったりするんですが‥
違ったらすみません

>>37
私は昔 薬を服用していました。
今は病院にも行ってません。
薬を飲まず 乗り越えたいです。

>>35です。正しく同じです。不安定になります。原因は分かっているので対処しながらなんとか乗りきってます。

>>39

37です。やはり薬に頼るより波に任せながらやっていくしかないんですね。
お互いに乗りきりましょうね。

>>32
ありがとう。これ聞きながらすぐ眠れたしグッスリ。いいこと教えてもらった！

私は19くらいから自律神経発病してやっぱり初めは眩暈とかでした。
耳鼻科に回されて耳鼻科じゃないから心療内科にって言われて色々な精神疾患になり今は自律神経が酷い
この夏特に湿度とかあと外の暑さで身体が付いてかない
朝は起きれないし
昼までずっとボケってしちゃうし
後は酷くなると眩暈、吐き気、頭痛、倦怠感…
本当自律神経乱れると辛い

皆さんは自律神経崩してから、外に遊びに行ったりこの夏はどうしてますか？
外で天気がいいと思い切り遊びたいのですが怖くて躊躇してしまいます。

自律神経失調症って息吸えない…苦しい…助けて…死ぬかも… とバタバタあがいて、心臓バクバクバクバクおさまらなくて目の前真っ白になる症状ある?もう苦しくて動けなくて死ぬかと思った。救急に行ったよ。 あー自律神経失調症っぽいねとまだかなり苦しい状況だったが、軽く言われなんもされず帰されたんだけど
あの一回きりで普通に戻ったからまだ病院に行ってないけど、女性外来に行くべきか、内科で甲状腺の検査してもらうか、精神内科行くべきか どれがいいのかな?

>>45
お母さんが同じ症状。すごくつらそう。甲状腺とか、心臓の検査はすべてしてもらって今結果待ちらしいです。何もできなくてほぼ寝たきりみたいになってる。

気の持ちようといわれると、腹がたちますか？

>>47
はい
動悸が苦しくて頭はくらくらして立っているのも辛いのに気のもちようなんて言われたら悲しくなります

この病気？って、突然症状出る？

約半年かけて資格取得のための講義を受けるんだけど、先週の土曜がその初日だったの。

もともと緊張するとお腹には来やすかったけど、この前は大丈夫だったのね。それで、帰宅時にコンビニによって御菓子買って、駐車場で食べながら一息ついてたんだけど、帰宅したらホッとしたのか頭痛がして、その後激しい胃痛が…

御菓子食べたせいと思って夕飯はやめました。
翌日朝一番は嘔吐して、乗り物酔いのような気持ち悪さがあり、その後、今もそんな感じが軽くあります。
苦しむようなもんではないけど、何事もなかった頃のような感じではないというか…

病院に行ったけど、ストレスとかもあるかもね…と言われ胃のお薬と、めまいの頓服をもらいましたが、この病気と診断されたわけではないです。

ただ、症状をワードで検索すると自律神経っぽい。

一度かかると、薬なければ治らないのかなぁ…？

>>48
きついですよね。

私が過去のDVで離婚したいまも苦しんでるのわからないのに、介護の仕事もどんなにつらいかわからないのに、
私の症状をきいて、きのもちようだよ。と笑う人。
腹がたちました。

愚痴ってごめんなさい。