この時期つらくないですか？
冷房→外→冷房→外の変化がほんとうに辛いです。
家では熱中症にならない程度の暑さだとエアコン着けずに過ごせますが、出先だとそうもいかないし。
友達と数時間ランチしたあととかも帰ってきて動けなくなるくらい体調悪くなります。

体力なさすぎて体調不良すぎて悲しいし不安です。
周りを見ればみんな元気だし