Pickup
155㌢70㌔(´;ω;`) (2ページ)
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- 116
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/12 13:06:37
おはよ~そのダイエット器具魅力的だよね~私もビリー欲しくて旦那に言ったら前に買ったステッパーの事言われたよ(笑)今は必死にステッパーです(;_;)
◎夜
玄米メイプルクッキー
低脂肪乳
◎朝 64,6キロ(+0,2)カップラーメン
高菜チャーハン少し
◎お昼
Mac チーズバーガー
だめぢゃん全然ダイエットメニューじゃないし今日は天気がいいから,子と散歩しながら外でお昼食べてるよ(^-^)/ -
- 117
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/12 20:41:16
◎夜 64,8キロ
玄米メープルクッキー一枚
低脂肪乳少し
×間食
アイス
ステッパー 30分×2
間食しちゃったから,夜ご飯控え気味にしてみたよ('-^*)/なんか最近みんなどーしたのかな寂しいよ~(;_;)
でも夜の体重がギリギリ65キロきったからよかったかも(・ω・)/ -
- 118
- 主
- D902iS
- 07/04/12 23:38:11
こんばんわ☆
ゆうサン私もビリー欲しい②!でもあれ15000円くらいするんだよね(´;ω;`)
本当みんな来なくなっちゃったね。。
☆昼☆
焼き肉!!
☆夜☆
なし
☆間食☆
なし
昼間友達に誘われ焼き肉食べちゃいました↓↓しかも食べ放題。。
最近気緩んじゃってダメだなぁ。
だからそのあとにJJで30分ぐらいテニスしまくって汗流してきました(uωuA;)
ひさびさにあんなに汗流した感じ(笑)いくらか㌍消費したかな? -
- 119
- 主
- D902iS
- 07/04/13 07:11:23
おはよう!
昨日の焼き肉のせいか今朝は66.3㌔(--;)
チビが咳と鼻水ひどいから病院行ってから保育園連れていこう。
仕事始めてから休まれちゃ困るしね(;`ω´)
ご飯食べたらまたきまーす。 -
- 120
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/13 13:52:52
おはよ~
みんな忙しいのかな
主さん→お子さん大丈夫心配だよねよくなるといいね('-^*)/主さんも無理しないでね
◎朝 64,6キロ
野菜炒め
ご飯
午前中は買い物に行ってきました(^O^)/子と私の服買えたし気分転換になりました
今はステッパー30分頑張ります(・ω・)/ -
- 121
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/13 17:12:11
◎お昼
ペペロンチーノパスタ
バナナ半分
ステッパー30分×2
ステッパーし始めて,体重はなんとも言えないけど,足に筋肉ついてきたみたいあと,足の間も少しあく幅も増えたよ -
- 122
- 主
- D902iS
- 07/04/13 20:40:39
こんばんわ☆
子供は今のとこ咳と鼻水だけだから大丈夫!
洋服かってきたんだぁ♪私も欲しいけど最近どうゆう服が欲しいのか自分でもわかんない(^-^;
ゆうさんいつもどうゆう服買ってるの!?
☆昼☆
ツナと大根おろしのパスタ
サラダ
グレープフルーツジュース100%
☆夜☆
いわしのあげたやつ。
☆体重☆
66.9キロ
||||(-ω-;|||||ガーン
なんか最近食欲増えちゃって…ヤバイなぁ。。
早く生理きて終わって欲しいよ(笑) -
- 123
- 主
- D902iS
- 07/04/14 10:09:42
おはよう!
体重は変わらず…
☆朝☆
胸肉のソテー
そば
なんか余りもん食べたから変な組み合わせ(^-^; -
- 124
- 主
- D902iS
- 07/04/14 16:17:20
☆昼☆
ピラフ半分
コロッケ2こ
天気よかったからチビと散歩してきました♪ -
- 125
- 主
- D902iS
- 07/04/14 22:32:04
今日は実家に泊まる事なりました!
☆夜☆
ポークソテー少し
キャベツ千切り
味噌汁
漬け物
実家いるとチョコ②間食しちゃう(>_<)
明日また体重増えてるだろな。。 -
- 126
- 主
- D902iS
- 07/04/15 10:34:00
おはよう!
☆朝☆
66.7㌔
ごはん
目玉焼き
ウインナー2本
味噌汁
ヨーグルト -
- 127
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/15 11:12:53
おはよ~土日はなかなかこれなくてごめんね!旦那が帰ってきたり,出かけたりして忙しくて(ノ_・。)しかも外食増えるから体重怖いし(;_;)
あたしは,服はあんまりここっては決めてないけど,ネットでディーバのデニムとかマテガとかスライなんかを買うかな~田舎だから,ショップなくて(笑)でも,けっこう最近はしまむらなんかもすき(^O^)/けっこう可愛いのあるんだよね~♪ -
- 128
- 主
- D902iS
- 07/04/15 13:04:05
ゆうさん旦那さん帰ってきてたんだ&#x{11:F995};
スライとかパンツ入る!?
私入らないと思っていつも素通り&#x{11:F9C7};しかも下腹すごいからローライズ履きにくい(笑)
☆昼☆
カップラーメン
ササミカツ(チビの残り)
私も体重測るの怖い(´;ω;`)特に最近食欲すごいから生理近い?
先月よりかなり早く出血少ししてたんだけど生理かな?それとも不正出血か。。
下の子が股から覗きはじめて…よくそうゆう事するとお腹に赤ちゃんできてるとか聞いたから焦ってます(笑)
出来てたらどおしよう… -
- 129
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/15 22:00:35
◎夜
カップラーメン
麻婆豆腐 つまむ程度
もぉ,便秘が4日くらい続いてて,お腹痛いしデニムショーパン買ったんだけど,履けるけどウエストに贅肉乗る(〒_〒)
スライはもぉギリギリだよ(笑)間違いなく,これ以上太ると入らないよ(笑)特にパンツはやばい!上着とかは着れるけどデニムなんかは小さめだよね(T_T)エゴなんかは少し大きい気もするけど…主さんはどんな服着るの?あたしはデニムとか デニムミニにレギンスとか ワンピなんかが多いよ(^O^)/
とりあえず,便秘解消するまで体重は気にしないことにします(^_^;) -
- 130
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/15 22:06:06
連レスごめんね(^-^)/
主さん→もしかすると妊娠?!だとしたら,食欲でるかも~!わたしは食べ悪阻だったから悪阻の時は,体重増えて大変だったよ!でもそのほかの時期は,食べれなくて全然体重増えなかったんだ。妊娠前よりむしろ減ってたしね(笑)あのころの体質に戻りたいよ(><;) -
- 131
- 主
- D902iS
- 07/04/15 22:15:39
こんばんわ。
☆夜☆
66.0㌔
唐揚げ2こ
舞茸の素揚げ少し
ゆうサンショーパン買ったんだ!私は勇気ないなぁ(笑)私は大体デニムに白か黒のロンTが多いかな。
あんまり派手なのはスキじゃないからいつも白黒(笑)
最近はどこの店とか決めてないけど昔はエゴばっかだった♪
明日から仕事!!
仕事してると間食できないからいい(笑)
初日だから4時間程度だけどね。 -
- 132
- 主
- D902iS
- 07/04/16 08:49:48
おはよう!
☆朝☆
66.0㌔
ごはん
納豆
魚少し
卵とワカメのスープ
今から仕事行ってきまーす! -
- 133
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/16 09:19:38
おはよ~(^O^)/
◎朝
ベビーラーメン少し
ご飯 少し
ニラ玉
朝はきっちり食べちゃいます(笑)主さんは仕事だね!ガンバってね~確かにウチにいると間食しちゃうよね(^o^;)あたしもきをつけなきゃ -
- 134
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/16 20:44:48
◎お昼
しめじのペペロンチーノパスタ
ハンバーグ少し
◎夜
オルビスプチシェイク
ビスケット
運動
ステッパー30回×1
今日は雨降ってたから,お散歩もできなかったし,午後からお客様来てたから,ステッパーも一回だけたるんでるなぁこんなんじゃダメだ -
- 135
- 主
- D902iS
- 07/04/16 22:54:56
こんばんわ☆
覚えるのたくさんあって疲れたぁ。。時間は短いんだけどね(uωuA;)
☆昼夜一緒☆
そば(鶏肉、エビ天いり)チビ残したご飯、焼き鳥少し。
入浴後66.2㌔ -
- 136
- 主
- D902iS
- 07/04/17 07:35:43
おはよう!
☆朝☆
66.1㌔
豆乳おからクッキー6枚水 -
- 137
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/17 14:37:18
こんちは~
◎朝
にくみそチャーハン
マカロニサラダ
◎お昼
塩ラーメン三分の2
ご飯少し
ちくわの天ぷら
白身魚のフライ 半分
ステッパー30×①
ステッパーし始めて,やっぱり足の筋肉はかなりついてきました(笑)旦那にムキムキって言われた(((゜д゜;)))
主さんはなんの仕事してるの?あたしもバイトくらいはしたいんだけどな~ -
- 138
- 主
- D902iS
- 07/04/17 17:54:26
こんばんわ☆
☆昼☆
たらこスパゲティ
今夜は実家にお泊まりですヾ(゚∀゚)ノ
夜食べ過ぎないよう気をつけます!
私はモスでパートだよ♪ -
- 139
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/18 14:20:56
こんちわ~昨日の夜から来れなくてごめんね主さんは実家かな実家には多分GWに帰るけど,実家でまた太りそうだから帰る前までに少しでも体重落とさなきゃ(;_;)
◎夜
スティックパン一本
ダイエットコーラ
◎朝 65キロ
めかぶご飯
シューマイ 5粒
◎お昼
マックチキン
ポテト
↑娘と分けて
これからステッパー30分がんばるよ(^-^)/
なんか,なんだかんだで,全然体重変わらないよ…むしろ増え気味(〒_〒)も~やる気なくしそうだよ
主さんのバイトはモスか~('-^*)/モスおいしいから好きだけど,うち目の前にマックあるからどうしてもお昼とか面倒くさいとマックになっちゃう(^_^;)それもダイエットには禁物だょね(*u_u) -
- 140
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/18 22:15:15
なんかステッパーしながら,メールしたり携帯いじってたりしたら,45分もしてたよ(笑)
◎夜
オルビスプチシェイク
ダイエットコーラ
おーい('-^*)/主さ~ん あたしをひとりにしないで~(笑) -
- 141
- 主
- D902iS
- 07/04/18 23:04:17
こんばんわ☆
なかなかこれなくてごめんね(>_<)
仕事始めたら疲れちゃって夜すぐ寝ちゃって(uωuA;)
生理きましたぁ。どーりで最近食欲増える訳だ。。私も最近全然減らず増えてます(´;ω;`)
食べる量も増えてるからしょうがないんだけどさ↓↓
生理後また頑張ります!
☆朝☆
ご飯
スクランブルエッグ
ベーコン
味噌汁
☆昼☆
お弁当おかずのみ
☆夜☆
野菜炒め
魚
味噌汁
☆体重☆
66.6キロ。。
明日は仕事休みだから掃除して動かなくちゃ(^ω^) -
- 142
- 主
- D902iS
- 07/04/19 09:19:58
おはよう!
66.2㌔
☆朝☆
パン
ボイルしたウインナー
お茶
今から家事してできるだけ動き回ります(笑) -
- 143
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/19 13:22:11
おはよ~(^-^)/
主さん生理来たんだね!確かに食欲ますよねあたしもそろそろかもしれない(;_;)
◎朝 65キロ
きのこシチュー
ご飯少し
◎お昼
きのこうどん
(味噌汁茶碗に一杯)
これから娘をお昼寝させてから,ステッパーしますo(^▽^)o -
- 144
- 主
- D902iS
- 07/04/19 14:09:30
せっかくやすみなのに保育園から電話きたぁ。下のコが熱でたらしく…朝は元気だったのになぁ。さっき病院から帰ってきたけど熱下がって元気いいし(+_+)
☆昼☆
ほか弁の塩天丼 -
- 145
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/19 23:17:12
ステッパー30×1
間食(;_;)
娘と半分こしてアイス
◎夜
クノールコーンスープ
主さん,お子さん大丈夫うちの子も少し前に熱が40℃近くから下がらなくて,脱水症状おこして入院したことあるんだ(;_;)もぉあれ以来,軽く熱恐怖症だよY(>_<、)Y気になる時は常に体温計で計ってるよ(笑)でもお大事にね(^-^)
そう②おからクッキーダイエットってまだしてる?あたしも気になっててさ~何気にオルビスより安いし,なんか便秘にもいいみたいってどっかのとぴに書いてあったしね♪オルビス終わったら,してみたいんだよね('-^*)/主さんはどんな感じ? -
- 146
- 主
- D902iS
- 07/04/20 07:58:33
おはよう!
チビは何とか大丈夫(^ω^)ゆうサンち入院してるんだね&#x{11:F9AB};うちも上のコが小さい時に入院したよ&#x{11:F998};
入院なんてめったにない事だろうからビックリだよね。
豆乳おからクッキーはおいしいし安いしイイと思うよ!でも私最近食べてないけど(;`ω´)私は夜置き換える為に買ったんだけどチビ達にご飯食べさせてると自分が食べる時間ないんだよね(笑)食べたらすぐお風呂入れて寝せるんだけど自分も一緒に寝ちゃったりとか(^^;)だから最近朝忙しい時とか食べてるよ。
1回に8枚くらいまで食べていいんだけど、満腹なるとは書いてあるけど所詮クッキーだから物足りない感じはするかな。
☆朝☆
66.1㌔
豆乳クッキー8枚
水 -
- 147
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/20 12:40:29
おはよ~
お子さん,とりあえず大丈夫なんだね(^O^)/よかった~☆子供はすぐ具合悪くなるけど,案外回復も早いからね(^O^)
でも2,3日は油断できないかな?
◎朝 64,8キロ
昨日の残りのうどん
(茶碗一杯)
ダブルソフト一枚
低脂肪乳
×間食
からあげクン
(ブラックペッパー)
やばーい!さっきローソンにチケット発売日調べに行ったら,新製品の誘惑にまけちゃった(T_T)
そう②わたしも,さっそく豆乳おからクッキー始めてみようかな(^-^)
なんか良さそうだし,意外と高くないしね('-^*) -
- 148
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/20 16:09:09
◎お昼
きのこシチュー
(味噌汁茶碗に②)
ご飯少し
ステッパー30×2
なんだかあたしも食欲でてきた~(ノ_・。)また地獄の生理が来そうだよ -
- 149
- 主
- D902iS
- 07/04/20 17:33:01
こんにちわ!
☆昼☆
シーフードカップラーメン
夜は友達んちに美味しいカレーがあるからと。。誘惑に負けず行く約束しちゃいました↓↓
生理終わったらまた本格的に頑張ろう(=_=;)
ゆうサン豆乳クッキー始めるんだ!そう結構安いし量もあるよ♪ -
- 150
- 主
- D902iS
- 07/04/20 22:35:41
カレーおいしかったぁヾ(゚∀゚)ノついでに手羽先の揚げたのまで。。
でも体重変わらず66.2㌔よかったぁ(uωuA;)
でもカレーってかなりの高カロリーなんだよね、確か&#x{11:F9C7};これからは控えなくちゃ。 -
- 151
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/20 22:57:31
カレーo(^▽^)o
おいしそぉ~☆
あたしも大好きだよ♪でも確かにカロリーあるかも(;_;)でもたまにはいいよね☆
◎夜
納豆①パック(笑)
納豆ダイエット!ねつ造あったじゃん?あのときまんまとはめられて納豆ダイエットしてたんだけど(もちろん効果なし)(^_^;)あれ以来,納豆だけを食べるのにハマってさ(笑)たまにこうしてたべてるんだよね('-^*)/ -
- 152
- 主
- D902iS
- 07/04/21 09:54:08
おはよう!
今朝は変わりなく66.1㌔☆朝☆
ご飯
焼き鳥4本をチビ達と。
納豆私もやってた!
あんまり納豆好きじゃないから無理やり食べてたのにかなりショックだったよ(笑)
でも体にはいいだろうからね(^ω^) -
- 153
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/21 13:19:58
おはよ~☆
◎朝 64,4 キロ
ハンバーグ半分こ
ご飯少し
えのきと春菊と白菜の炒め物
あれ('-^*)/うれしいんだけどなんでかな~?体重が夜計った時より一キロ減ってた(笑)
どっちかがはかり間違いなのかな?
今週は旦那が仕事忙しくて帰ってこないから,続けて週末もダイエット続行です(・ω・)/ -
- 154
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/21 16:00:40
むすめのお昼寝の時間がずれて今頃お昼です
◎お昼
ナポリタンパスタ三分の2
シュウマイ 6粒
ダブルソフト半分
食べ過ぎです(;_;) -
- 155
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/21 20:59:59
ステッパー30×①
◎夜
プチパン ①
ペプシダイエコーク
夜,お風呂前に体重おそる②計ったら,64,6キロと朝からプラス200くらいですんでたからとりあえずよかった~☆でも,計ったあとに食べたから明日の朝はヤバいかも(;_;) -
- 156
- 主
- D902iS
- 07/04/21 23:23:58
こんばんわ。
☆昼☆
ファミレスにて。
ハンバーグ
パン半分
スープ
夜は友達に誘われて居酒屋にひさびさに行って食べたり飲んだりしちゃいました。。
子供連れだったからもう帰ってきたけどもっと飲みたかったなぁ(´・∀・`)ひさびさだったからたのしかった♪ -
- 157
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/22 11:30:25
おはよ~☆主さん,いいな~居酒屋(^-^)/わたしはしばらく行ってないな~なんか子を産んでから友達との交流って少なくなったな~(;_;)しかもこっちにはあんまり友達いないし(^_^;)GW地元に帰ったら,たまには飲みに行ってみようかな(^O^)/
◎朝 64キロ(-0,6)
野菜だけ肉なし(笑)のカレーライス
(ご飯少し)
ダブルソフト半分
めかぶ①パック
午前中は掃除したり,バタバタして子と遊んであげれなかったから,これからお散歩にでも行ってきまーす☆ -
- 158
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/22 14:12:40
◎お昼
かたあげ焼きそば
ダイエコーク
ステッパー30×①
なんか最近,ステッパー30分がかなりキツい(笑)これだからおばちゃんは嫌になるよ -
- 159
- 主
- D902iS
- 07/04/22 14:33:41
こんにちわ!
実家いたから結構食べちゃってる。。
☆朝☆
カレー(昨夜の残り)
目玉焼き
ベーコン
味噌汁
☆昼☆
チキンサンド
牛乳
ゆうサン、ステッパー結構続いてるね!!
明日から仕事また頑張ろう♪ -
- 160
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/22 21:28:41
こんばんは~☆主さん実家にいたんだね!実家は確かにダイエットの敵かも(笑)私も連休に帰るの楽しみだけど怖いよ(((゜д゜;)))
◎夜
麻婆豆腐 茶碗①
めかぶ ①
お風呂前に体重計ったら朝から600グラム増えてた(*´Д`)=з
明日の朝が怖いよ~! -
- 161
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/22 21:29:43
☆追加☆
ステッパー30×①
合計二回したよ('-^*)/ -
- 162
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/23 09:03:03
おはよ~☆
◎朝 64キロ (±0)
野菜だけ肉なし(笑)カレー
麻婆豆腐 少し
我ながらすごいあさから食欲モリモリ(;_;)
お昼は頑張って控え…られるかな?(><;) -
- 163
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/23 14:11:39
◎お昼
そうめん
焼売 5粒
ご飯 一口
だめだぁ~(ノ_・。)やっぱり食べ過ぎ(笑)食べてる最中は夢中だから気がつかないけど,食べ終わった一息つくと徐々に後悔の嵐(+。+)アチャー。
ステッパー30×①
午後からもう1セットやるよてい~☆なんか,天気もあやしくなってきたし,午後からはお家でまったりしまーす('-^*)/ -
- 164
- 主
- D902iS
- 07/04/23 19:35:24
なかなかこれなくてすみません&#x{11:F9AA};
私も全然ダメた゛ぁ。。なんかたるんでるよね(>_<)
朝から出掛けてて体重計り忘れましたぁ。
☆朝☆
なし
☆昼☆
パスタ
パン
お茶
☆夜☆
鍋
ゆうサンはステッパーしてるからまだえらいよぉ!!
私なんて全然ダイエットなってないし最近やる気0だもん&#x{11:F9AC};&#x{11:F9AC};
ヤバいなぁ、せっかく生理終わってチャンスなんだけど。。 -
- 165
- ゆう
- KDDI-HI38
- 07/04/23 21:26:48
こんばんは~☆主さんは仕事してるし,自然と体も動かしてるんじゃないかな?あたしなんかステッパーしないと,テレビCMに出てくるラーメンおつまみのアザラシトドパンダみたいなんいるよね?あんな感じで1日過ごしてるし(^_^;)でもステッパーも無理せずマイペースにかなって思ってます(・ω・)/
◎夜
ダイエットコーク
湯上がりに
ステッパー30×①
GWまでラストスパートがんばらなきゃo(^-^)o