こんばんわ☆
なかなかこれなくてごめんね(>_<)
仕事始めたら疲れちゃって夜すぐ寝ちゃって(uωuA;)
生理きましたぁ。どーりで最近食欲増える訳だ。。私も最近全然減らず増えてます(´;ω;`)
食べる量も増えてるからしょうがないんだけどさ↓↓
生理後また頑張ります！
☆朝☆
ご飯
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
ﾍﾞｰｺﾝ
味噌汁

☆昼☆
お弁当おかずのみ

☆夜☆
野菜炒め
魚
味噌汁

☆体重☆
66.6ｷﾛ。。


明日は仕事休みだから掃除して動かなくちゃ(^ω^)