【ちらし裏】聞いてほしいの【ここに書け】 (5ページ)
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ママ達の声
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ぴよぴよ
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No.
- 5456
- 吹きこぼれる
- 24/03/12 14:50:49
生理前だからなのかここ数日すごく喉が乾く
体重も増えてきたしさっさと生理始まって終わって欲しいわ -
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No.
- 5455
- なべやかん
- 24/03/12 12:26:53
オートミール不味いから避けてたけど安くなってたご飯粒型のやつ買ってみた
玄米みたいな感じだなこれならたまになら食べられそう
においもちょっとあるし特に美味しくはない -
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No.
- 5454
- 水炊き
- 24/03/11 17:21:39
やっと体重じわりじわり落ちてきた。今77.9
取り敢えずの目標の75まであと少し! -
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No.
- 5453
- ごまだれ
- 24/03/11 14:35:38
膝を骨折して仕事も辞めて明らかに運動不足。
気付けば去年の夏から5キロも太ってる。
若い頃はちょっと頑張ればなんとかなったけど歳取るとそう簡単には痩せないよね。
とにかく体脂肪を減らしたいから膝に負担が掛からないような緩い筋トレから始めようかな。 -
- 5452
ぴよぴよ
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No.
- 5451
- ひよこ豆鍋
- 24/03/11 08:00:16
またか嘘をつかせる張本人クタバレ
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No.
- 5450
- メガネくもる
- 24/03/11 07:48:55
水切り豆腐にバジル塩オリーブオイル
美味い -
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No.
- 5449
- ふぐ鍋
- 24/03/08 12:04:40
停滞期で体重減らないけど体脂肪だけは減ってた
体重減り出したら体脂肪が増え出した
両方減ってくれ -
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No.
- 5448
- 鶏鍋
- 24/03/08 02:47:55
痩せたい
絶対痩せてやる! -
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No.
- 5447
- ちゃんこ鍋
- 24/03/07 21:42:59
月1程度顔合わせる人に痩せた?ひとまわり小さくなった?って聞かれたけどそりゃ8ヶ月前から15kgくらい痩せたからね…
ここまできて初めて「痩せた?」って聞かれる程度なんだな自分では5kg痩せただけでも体めちゃくちゃ軽くなったのに -
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No.
- 5446
- 餃子鍋
- 24/03/07 12:41:16
ビリーのDVD買った頃は腹筋割れて効果あった
DVDプレーヤーを新しく買い替えてから再生出来なくなってしまったけど、何となく覚えてる上半身捻りを少しずつやり始めたけど効果あるといいな
最近体重が増えたから立ち仕事で足の甲が痛いのでダイエット頑張る -
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No.
- 5445
- 名無しさん
- 24/03/06 04:45:02
痩せたいよ
頑張ってるのに痩せないどころか体重増えて挫折しそう
諦めたら試合終了、、まだ頑張る -
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No.
- 5444
- 塩白湯鍋
- 24/03/05 08:44:30
ストレッチと腹筋ローラー終了
腕がぷるぷる
骨盤の歪みに効くやつ色々続けてたら酷いo脚がマシになってきた -
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No.
- 5443
- 五徳
- 24/03/05 05:53:19
運動してきたのに、最近すっごいしんどい。
何でかはわからないけど。 -
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No.
- 5442
- ミィ
- 24/03/05 05:46:25
やばい、、一年もうすぐなのに、、いまさら、リバウンドはじまってる、、辛すぎる
終わりたくないぞーー
好きなものガンガン気持ち悪くなるほど食いすぎてた、、諦めたくない、、、、 -
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No.
- 5441
- ふなばし鍋
- 24/03/04 18:16:02
人間ドックで再検査になり、これを機に頑張る。みんな何やってるの?
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No.
- 5440
- 行方不明の餅
- 24/03/04 16:05:06
順調に体重が減ってきてる
ながーーーーーーいこと停滞期で抜けたと思ってもそこからここ4ヶ月くらいほんのちょっとずつしか減らなくてて嫌になってたけど
今月めちゃくちゃ順調すぎて怖い毎日スイーツをバカ食いしてるのに…
体重が減ってきてるのにまた意味不明に増えるんじゃないかと毎朝不安になる -
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No.
- 5439
- 名無しさん
- 24/03/03 07:29:08
気づいたら巻き肩なおってた
背中の筋トレしたから? -
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No.
- 5438
- 名無しさん
- 24/03/03 04:24:45
下半身の筋トレするとお尻のあたりが痛くなってしばらく治らない
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- 5437
ぴよぴよ
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No.
- 5436
- 火鍋
- 24/03/02 14:12:24
ちょっとだけポテチと思ったら止まらない
一袋全部たべちゃいたい -
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No.
- 5435
- シュクメルリ鍋
- 24/03/02 11:19:37
太ももが細くなってきた。隙間がある!
頑張るぞ! -
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No.
- 5434
- 名無しさん
- 24/03/01 09:57:04
なんかお腹痛いなと思い当たることあったかなって思い返しても思い出せない、4日前の腹筋ローラーの筋肉痛が今とかどんだけ筋肉ないのか…
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No.
- 5433
- 名無しさん
- 24/03/01 05:00:37
ダイエットって美容と健康に良くて節約にもなるんだもん得るものしかない
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No.
- 5432
- 名無しさん
- 24/03/01 04:59:43
歳をとるのは仕方ないけど自分の意思で変えられる体型くらいは努力して少しでも綺麗でいたい
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No.
- 5431
- きのこ鍋
- 24/02/29 21:25:10
足が痩せない~内腿?の肉が無くならない
大転子は張ってないけどまっすぐな足にしたいのに1番太い所の内側がぽよんとしてて無くならない
どうやったらここ無くなって細くなるの -
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No.
- 5430
- すき焼き
- 24/02/29 21:12:59
今日からダイエット
いつも好きなだけ食べて生きてたから適正なエネルギー食べたけどもうお腹空いてきた
寝たほうがいいよね -
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No.
- 5429
- おたまの置き場所に困る
- 24/02/29 14:51:38
順調だったのに、食事も気を付けてるのに減らない。停滞期か?昔からデフだけど20歳の時と同じ体重にはなった。気長に頑張るしかない。
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- 5428
ぴよぴよ
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No.
- 5427
- 鍋敷き
- 24/02/29 13:58:16
YouTube見ながら有酸素運動したんだけど
腿上げで下腹が上下ブンブン動いて残念な気持ちになった
早く下腹痩せなくちゃ -
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No.
- 5426
- 熊鍋
- 24/02/28 20:30:10
明日の朝は月に1度の全身写真を撮る日…
とうせ何も変化なしだし撮りたくない
今月はめちゃくちゃ体重落ちた後にめちゃくちゃ増えてメンタルやられそうだったわ
結果的に増えてもなく減ってもないという残念な感じ -
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No.
- 5425
- くりもち鍋
- 24/02/28 15:57:05
>>5421
157/53の腹回りは64かなりヤバい笑 -
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No.
- 5424
- マスタード(チャレンジと成長)
- 24/02/28 14:56:47
>>5407
停滞期抜けてまた痩せた
目標まであと900グラム!
今日も1時間ウォーキング!✨ -
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No.
- 5423
- 火鍋
- 24/02/28 10:36:00
1時間 5キロで7000歩
帰ってくるとお腹すくし何もしたくない😅 -
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No.
- 5422
- 鍋洗うの大変(大根)
- 24/02/28 06:27:37
運動をずっとしてきたけど、最近妙にキツくてやってない。
やらなきゃー。 -
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No.
- 5421
- 無水鍋
- 24/02/28 04:29:29
160センチ49キロの普通体型
160センチだと45キロくらいが綺麗だよね -
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No.
- 5420
- 無水鍋
- 24/02/28 04:27:35
暖かくなる前に痩せたい
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No.
- 5419
- 長さの違う菜箸
- 24/02/27 10:47:23
皆、目標に向かって頑張れー
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No.
- 5418
- マスタード(チャレンジと成長)
- 24/02/27 09:31:13
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No.
- 5417
- しゃぶしゃぶ鍋
- 24/02/27 07:43:37
最近ジム行くの楽しい。 今日もがんばるー!!
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No.
- 5416
- マスタード(チャレンジと成長)
- 24/02/27 04:48:20
昨日も1時間ウォーキング
停滞期抜けて目標まであと1.2キロ!😆 -
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No.
- 5415
- マスタード(チャレンジと成長)
- 24/02/24 14:54:50
天気いいので2時間ウォーキングしてきた!
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No.
- 5414
- 火鍋
- 24/02/23 16:26:17
だめだぁ
今日はやる気がでない
ダラダラして終わるわ -
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No.
- 5413
- 行方不明の餅
- 24/02/23 11:35:42
>>5396
具体的に何してる?
同じくらいだから参考にしたい -
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No.
- 5412
- もつ鍋
- 24/02/23 07:03:25
ここ10日ほど体重が変わらないから一喜一憂しちゃうけど、そりゃ下がり続けるなんてありえないからここのトピ見ると継続しなきゃと思える。停滞期10日なんてまだかわいいもんか
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No.
- 5411
- シュクメルリ鍋
- 24/02/23 06:09:43
久々に体重計に乗ってみたら体脂肪が20%になってた!27%からなかなか減らなかったのに…見間違えかな
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No.
- 5410
- 火鍋
- 24/02/22 19:39:53
>>5409
頑張ります😅 -
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No.
- 5409
- マスタード(チャレンジと成長)
- 24/02/22 12:46:55
>>5408
継続は力なり
絶対に結果出るよ~ -
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No.
- 5408
- 火鍋
- 24/02/22 10:13:07
>>5405
まだやり始めたばかりなんだよね
ずっとダラダラした生活してたら、
血圧、腎臓の数値も上がってきたからとりあえず運動しようって感じ
今日も10分を2回やったら地味に汗かいた