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先生に相談すべき？子供の友達関係
24/02/21 14:03:00
>>5394 私２ヶ月停滞期続いたよ 歩くのも増やして色々やったけど全く変わらずでしんどくなってウォーキングの時間と歩数を減らしたら痩せ始めた、気持ちの問題なのかも １時間以上はやっても変わらないって見たのがきっかけだけど確かに２時間歩いてた時と今１時間に減らした時で変わらない 健康の為と継続に意味があると思ってウォーキング続けてるけど体重落とす事にはそんなに繋がってないと思う
24/02/22 05:28:12
>>5404 ありがとう〜今朝は1キロ減って今月のノルマが達成した！（１ヶ月2キロ減らす） １１月から始めたダイエット累計8キロ痩せたよ
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24/02/28 14:56:47
>>5407 停滞期抜けてまた痩せた 目標まであと900グラム！ 今日も１時間ウォーキング！✨
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5404 きのこ鍋
24/02/21 14:03:00
>>5394
私２ヶ月停滞期続いたよ
歩くのも増やして色々やったけど全く変わらずでしんどくなってウォーキングの時間と歩数を減らしたら痩せ始めた、気持ちの問題なのかも
１時間以上はやっても変わらないって見たのがきっかけだけど確かに２時間歩いてた時と今１時間に減らした時で変わらない
健康の為と継続に意味があると思ってウォーキング続けてるけど体重落とす事にはそんなに繋がってないと思う
No.5407 マスタード（チャレンジと成長）
24/02/22 05:28:12
>>5404
ありがとう〜今朝は1キロ減って今月のノルマが達成した！（１ヶ月2キロ減らす）
１１月から始めたダイエット累計8キロ痩せたよ
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No.5424 マスタード（チャレンジと成長）
24/02/28 14:56:47
>>5407
停滞期抜けてまた痩せた
目標まであと900グラム！
今日も１時間ウォーキング！✨