&#x{11:F8A4};昼夜逆生活&#x{11:F999};

こんばんわ★
今日は旦那の帰りが早かったので夕方買い物へ行ってきました&#x{11:F9D8};
昼間はちょうどお昼くらいから眠くなってきてしまって、ずっと睡魔と戦ってました&#x{11:F9C7};なんとか寝ずにこの時間まできたけど、今夜は寝る前にﾚｽにあったようにﾎｯﾄﾐﾙｸ&#x{11:F8D1};を飲んでから寝ようと思います&#x{11:F9C6};

少しでも夜寝れたんですね☆☆よかった☆

昨夜は⑫時には布団に入りました&#x{11:F9A0};今朝は旦那のお弁当はなかったけど、いつもと同じ時間には起きて見送りました&#x{11:F9C6};
寝付きが悪くてだいたい①時間おきに目が覚めてしまって…&#x{11:F997};
お腹のﾍﾞﾋﾞは今逆子なので、ｿﾌｧで医者に指示された方を下にして横になってます。
でもうつらうつらでも、昨夜はきちんと寝られて良かったです&#x{11:F994};

昼に寝ない、とレスした者です。
私も前は主さんと同じパターンだったから、本当に気持ちわかる。でもﾘｽﾞﾑを作るにはやっぱり昼に寝ないことが一番だよー！買い物は二日分まとめて買っておくなどの対策をしておいたらどうかな？
寝つきがよくなる方法としては寝る前にﾎｯﾄﾐﾙｸを飲むといいみたいだよ。あと昼間日光をあびるとか。他にも思い出したらまた書きにきます。主さんがんばれ～！

&#x{11:F99C};から出ました&#x{11:F99F};寝る①時間ほど前に&#x{11:F99C};に入るといぃって言うから、ここ最近は&#x{11:F99C};から出て髪を乾かしたりしたらすぐ布団に入るようにしてるんですが、それでもなかなか…&#x{11:F999};
たしかにこんな生活も今だけと考えれば［これも良し］って思えるのかもしれないけど、やっぱり夜ちゃんと寝て朝起きて旦那を送り出して家事をして、昼間は買い物に行ったり…という生活がいぃです&#x{11:F9D3};
ちゃんと睡眠とらないと肌も荒れちゃうし、ﾌﾟﾗｽになることってないですからね&#x{11:F9AC};

まったく一緒ﾃﾞｽ&#x{11:F9AB};&#x{11:F9AB};夜旦那と寝ようとして布団に入り目を瞑りますが眠れずお弁当作る時間になってしまい完璧昼夜逆転&#x{11:F997};

私もです。夕方5時まで寝て、次の日の10時くらいに寝ます…
完璧に昼夜逆転(..)

同じ生活ﾘｽﾞﾑのﾏﾀﾏﾏさんいて良かったです&#x{11:F9A0};今朝は朝10時頃から2時間ほどｳﾄｳﾄしちゃいました&#x{11:F9AC};午後は散歩に行ったりしましたが、今はまだ&#x{11:F8F2};ﾊﾟｯﾁﾘです&#x{11:F9A7};
旦那の帰りがまだなので、帰ってきてから&#x{11:F8D0};&#x{11:F99C};です。今夜は眠れるかな&#x{11:F997};また寝付けずにここに現れるかもしれません&#x{11:F8A4};

好きな時間に寝れるのは今のうち♪これから、たくさん体力使う、出産、子育てが待ってるから、適度に運動などしているなら、十分に睡眠を♪
二人目だったら、寝てる暇なくなるし、ゆっくり出来るのも今のうち！妊婦さんの特権だよp(^^)q
みなさん、良い妊婦生活を♪
ただいま、二人目妊婦中につき、毎日寝不足な私…(:_;)

主さんと全く同じ生活してます。自分だけか不安でした。夕方から散歩行ってもやっぱり寝れないですね…今週末にはもう臨月です。どなたかのレスにあったように目覚ましかけようかな(;^_^A

私も今臨月入ったばっかりなんですが、ちょっと前から昼と夜がまったく逆の生活です(>_<)
旦那のお弁当作ってそのまま布団に直行で夕方起きてって感じですッ。。今日ゎ今の所一睡もしないつもりで起きてるんですが暇すぎてもしかしたら寝ちゃうかも知れないです(ToT)/~~私の場合夜中起きてるとお腹が空いて何か食べてしまい体重が増える一方なので早く元の生活に戻したぃです(*_*)

主さんと全く一緒です(ﾟёﾟ;)疲れる事しまくると寝れますよ(^ω^)

私も主さんとまったく同じでした！！旦那が仕事に行ってから寝て起きるのは昼の２時頃。夜は旦那と一緒の時間に布団に入ってましたが寝れず朝まで起きてました。たしか出産までそのような感じでした。私は出産したら寝れなくなるしいまのうちにいっぱい寝ておこうと思いあまり気にしませんでした。
でも気になるようなら夜寝れなくてもそのまま起きていて朝家事をしてお散歩したりなるべく寝ないようにしてお昼すぎに２時間だけ目覚ましかけてお昼寝してみたりしてみてはどうでしょうか？

夜起きれるようにカラダが変化してくって助産師が言ってたよ どの道産まれたら昼夜関係なくなるし今寝れればどちらでもいいと思うよ

お弁当のしたごしらえはだいたい前の日の&#x{11:F957};に済ませておくんですが、旦那を送り出してやることやって一休みしてるといつの間にかｳﾄｳﾄ…&#x{11:F9A6};
買い物へ行くにしても&#x{11:F8C0};がないとなので、寝ずにとなると危険な気が&#x{11:F9AA};
夜旦那と布団に入った時何かそのまま寝れる方法はないでしょうか&#x{11:F997};
けして不眠じゃないですが、太陽をあまり浴びない生活が耐えられなくて&#x{11:F8A4};やっぱり一日寝ずに過ごすべきですか？そーゆう場合、みなさんならどう時間を潰しますか？
ﾎﾞｰｯとしてたりするといつの間にか寝てしまいそうなので&#x{11:F998};

１日だけ旦那さんを送り出してから寝るのを我慢して、その日は旦那さんと同じ時間に寝る。お弁当は夜寝る前にだいたいつくっておく。そしたら旦那さんの30分前にでも起きればいいし。そりゃぁ昼間寝てたら夜は寝れないのはあたりまえ。一度、朝起きて夜に寝るっていうﾘｽﾞﾑをつくらなきゃ。最初はきついけど、とにかく昼間は寝ないこと！がんばれ～☆

でもﾍﾞﾋﾞ産まれたらどうせ時間なんて不規則になるよ(^^;)

そんな生活ができるのも今のうちだけってことで…いいんでねぇ？

寝る前に冷たい飲み物は××!
抱き枕を抱いて見ては？