&#x{11:F8A4};昼夜逆生活&#x{11:F999}; へのコメント(No.3

  • No.3 うーん

    D702i

    06/11/08 08:53:20

    1日だけ旦那さんを送り出してから寝るのを我慢して、その日は旦那さんと同じ時間に寝る。お弁当は夜寝る前にだいたいつくっておく。そしたら旦那さんの30分前にでも起きればいいし。そりゃぁ昼間寝てたら夜は寝れないのはあたりまえ。一度、朝起きて夜に寝るっていうリズムをつくらなきゃ。最初はきついけど、とにかく昼間は寝ないこと!がんばれ~☆

    でもベビ産まれたらどうせ時間なんて不規則になるよ(^^;)

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