●目標!マイナス⑳㌔●

匿名

ぶぅま

P701iD

06/07/14 14:08:47

やばいです!!太りすぎ!!
痩せてキレイになるぞ!!!!!

・間食しない!
・夕飯は少なめ!
・なるべく動く!

[153.5㌢74.2㌔]start⇒☆

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.1 ぶぅま

    P701iD

    06/07/14 14:11:08

    [体重]74.2kg
    [体脂肪率]35.3%
    [内蔵脂肪レベル]12

    (;´Д`)ナンジャコリャー!!

  • No.2 ぶぅま

    P701iD

    06/07/14 22:05:39

    今日は暑かったー!!
    黙ってても汗だく。なのに痩せないんだよな(;´Д`)

    <<食事>>
    昼:冷やしうどん、茄子の味噌炒め、サラダ、西瓜2切れ
    夜:茄子・南瓜・玉葱・ピーマンの天麩羅、味噌汁、大根の漬物

    ユーカリ茶0.3㍑、ゴーヤー茶1㍑

    <<運動etc.>>
    ・散歩→1時間

  • No.3 キー

    N901iS

    06/07/15 04:01:05

    仲間に入れてください&#x{11:F9A9};
    154センチ 78.2キロ 25歳です

  • No.4 ぶぅま

    P701iD

    06/07/15 23:20:26

    キーさんよろしくデス☆
    頑張りましょうね。
        
    今日は…
    8時~9時半迄公園で子と遊び(散歩も含む)
    10時~13時頃迄ウィンドウショッピング?をし
    14時~15時半まで家事
    16時~17時まで買い物
    …というハードな一日に!!足がツカレタ(;´Д`){ハァ&#x{11:F9AE};)

    <<食事>>
    朝:ハムチーズベーグル、チキンナゲット、アイスコーヒー、
    昼:お茶漬け
    夜:焼きうどん少し、メンチカツ半分

    寝る前に少しストレッチしよ~っとo(^-^)o

  • No.5 ぶぅま

    P701iD

    06/07/16 07:31:06

    [体重]73.8kg

    少し減ったーo(´▽`)o

  • 広告
  • No.6 ぶぅま

    P701iD

    06/07/16 22:13:04

    今日も暑かったぁ(*o*)

    <<食事>>
    朝:イナリ寿司1、チーズパン
    昼:中華そば
    夜:オムライス
    間:グリーンラテ

    <<運動>>
    散歩→1時間

    高校野球の地域大会みてきた(^3^)/青春だね~♪

    寝る前にストレッチしよう!

  • No.7 ぶぅま

    P701iD

    06/07/17 06:41:21

    [体重]73.6kg

    少し減ってた(>▽<)ノ☆

  • No.8 ぶぅま

    P701iD

    06/07/17 22:09:25

    今日は一人で買い物へ行ってきた。ガラスにうつる自分の無様な体型がやる気を起こさせるよね。まわりの女の子は華奢でお洒落してて羨ましいぞ!!
    自分が[大きいサイズ]コーナーの服見てるのが悲しいゎょ…( ̄ii ̄@)

    <<食事>>
    朝:納豆ご飯
    昼:サラダうどん、フライドチキン
    夜:焼肉、キムチ
    間:醤油煎餅

    <<運動etc.>>
    厚着して自転車こぎ→30分

    夕飯…義両親に誘われ、断れない私。(;-o-)肉食っちまったぜ。

  • No.9 ぶぅま

    P701iD

    06/07/18 07:50:52

    [体重]73.4kg

    少し減ってた~☆(^O^)ノ☆

  • No.10 ぶぅま

    P701iD

    06/07/18 23:41:47

    今日は子供が熱出しちゃってぐずぐずしてて、抱っこ&おんぶで一日が終わった感じ。疲れた(+。+)

    <<食事>>
    朝:食欲なし
    昼:味噌ラーメン半分、マンゴー
    夜:カレー、葡萄

  • No.11 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/19 01:25:47

    こんばんは!はじめまして!

    さっき71.8㎏でした。目標は、思い切って60㎏です。よろしくお願いします。

    また朝来ます(^-^)/

  • No.12 ぶぅま

    P701iD

    06/07/19 08:02:12

    仔ぶたのさくらさん、初めまして☆よろしくね(^.^)b絶対痩せてキレイになろぅ☆

    [体重]74.0kg
    増えちゃった…(;´Д`)ァァ

  • No.13 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/19 09:57:40

    ありがとう!

    今朝は71ちょうどでした。今、体スキャンが欲しいな~!

    朝…ゆかりおにぎり2個、バナナ1本。お茶。

  • No.14 ぶぅま

    P701iD

    06/07/19 10:31:35

    サクラさん、体スキャンってどんなやつですか?たしか香取がCMしてたよね?( ̄▽ ̄;)

    子供がぐずると右腕でいつも抱っこするせいか、右腕が太くなった気がする…ι今日着てるシャツ右腕パツパツ。左は余裕あるのに。

  • No.15 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/19 11:11:26

    ちゃんとした名前は分からないけど、香取慎吾がCMしてたやつが欲しいんです。

    私、体型以上に腕が筋肉で太くって、ブラウスとかは腕のためにサイズあげないとダメなんです~
    (;_;)しかも、両腕。

  • No.16 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/20 09:30:45

    おはよう!

    体組成計を来月買ってもらえる事になりました!

    虫歯の治療途中で、一カ所体が温まると痛くなる歯があるんだけど、治療の順番がまだなので、しばらくは浴槽には入れないです(;_;)

    今朝、測る前に食べちゃったので、夜測ります。

  • No.17 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/21 00:20:11

    こんばんは!

    さっき測りました。
    71.2でした。

    朝、セブンのコーンマヨパン2個

    昼、鰻丼

    夜、ハンバーグ四分の三、トマト、オクラ

  • No.18 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/21 07:13:40

    おはよう(^O^)/

    今朝、71です。

  • No.19 ぶぅま

    P701iD

    06/07/21 08:19:18

    おはよう(^o^)
    しばらく留守にしてごめんなさい。
    サクラさん、体スキャン買ってもらえるの?よかったね~★いいな~☆

    [体重]72.6kg
    減ってきた~(>▽<)ノ☆

  • No.20 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/21 15:47:27

    こんにちは!

    朝、子供の残したピザトースト一枚くらい

    昼、ざるそば
    食後、リンパマッサージ

    今日は暇なはずなのに、なんだかあちこち行ってます。

  • No.21 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/22 12:10:33

    こんにちは!

    朝71

    変わらない

  • No.22 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/22 21:41:45

    ママスタ初心者です。私も入れてもらっていいですか? 11ヶ月の子(3人目)が居ます。31さいですm(_ _)m

  • No.23 ぶぅま

    P701iD

    06/07/22 22:45:25

    くみさん、初めまして。よろしくお願いします(*>∀<)

    今日は旦那が休みで家に居たので誘惑の嵐でしたよ。たい焼きやビスケットを食ってた!しまいには『食べる?』なんて聞くし(>_<)負けそうになりながら耐えたぞぃ。

    <<食事>>
    朝:バナナ
    昼:コンソメスープ、オレンジジュース
    夜:コンソメスープ、メンチカツ、胡瓜の漬物

  • No.24 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/22 23:28:04

    くみさん、はじめまして(^-^)/私の一個上かな?私はauなので、絵文字がDoCoMoさんには見れないようなので顔文字ですが、こちらにはDoCoMoさんのは見れますので、かまわず使ってください。

    昼、ご飯とはんぺんとイカ明太だったかな?

    3時、パン

    夜、ラーメン

    休日の食事はめちゃくちゃです。

  • No.25 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/22 23:30:24

    ありがとう(*^_^*) よろしくです! 158㌢ 71.6㌔スタートです。

  • No.26 ぶぅま

    P701iD

    06/07/23 07:54:22

    [体重]72.0kg
    (>▽<)ワーイ☆減った~

  • No.27 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/23 09:31:02

    朝70.6㌔でした(*^_^*) 夜はやっぱりむくんでるのかな~☆

  • No.28 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/23 10:22:47

    おはよう!

    朝71,4

    増えてる(;_;)

  • No.29 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/23 21:40:25

    こんばんは!

    朝昼何食べたっけ?

    夜、切り干し大根

    草むしりと草刈りしました。

    71.6

  • No.30 ぶぅま

    P701iD

    06/07/23 22:02:34

    サクラさん、草むしりお疲れさま☆うちもやらなきゃ~なんだけど、つい後回しにしちゃって(>_<)サクラさんは偉い!

    <<食事>>
    朝:なし
    昼:なし
    夜:トマト1コ、コーンスープ、焼き鳥(かしら、砂肝、軟骨、ネギマ)
    間:アイスコーヒー   
    <<運動etc.>>
    散歩→1時間×2

    珍しく食欲なかった(+。+)

  • No.31 ぶぅま

    P701iD

    06/07/24 07:14:53

    [体重]72.2kg
    生理になってしまった…!!朝からだるいッス(-_ヾ)ハァι

  • No.32 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/24 07:53:09

    おはよう!

    ぶうまさん、生理終わったら痩せ期だから、頑張って!

    今朝71

    変わらないよ(>_<)

  • No.33 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/24 12:14:30

    こんにちは(^o^)/
    71㌔………微妙に増えた。・゜゜(>_<)゜゜・。

  • No.34 ぶぅま

    P701iD

    06/07/25 00:19:48

    こんばんわ☆彡

    生理痛がひどくて一日中ダラダラ…υ  ハァ(-ω-;)

    <<食事>>
    朝:トースト1、ミネストローネ
    昼:トースト1、コンソメスープ
    夜:寿司と納豆巻
    間:林檎ジュース

  • No.35 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/25 07:18:07

    おはよう(^-^)/

    くみさん、どんまいどんまいo(^▽^)o

    ぶうまさん、私昨日生理でもないのに、午前中寝てた。そんな日もあるさっ!

    今朝やっと70.8

    まだまだファイト~!!

  • No.36 ぶぅま

    P701iD

    06/07/25 07:57:19

    おはよう(^◇^)

    サクラさんもくみさんも、あと少しで60キロ台になりますね♪羨ましい(∇ ̄〃)

    [体重]72.4kg
    増えてる(-"-)ゥー...

  • No.37 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/25 09:02:35

    体重変わらず…☆
    サクラさん ぶぅまさんありがとぉ~。・゜゜(>_<)゜゜・。 がんばりまっす!!
    梅雨明けしたら早朝ウォ~キングしようと思ってます! いつになったら梅雨明けかな(^。^;)

  • No.38 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/26 10:59:09

    こんにちは!

    朝、トマトソースのチーズハンバーグとご飯

    その後測定70.6

    昨日歩き回った甲斐あり(^O^)v 維持するように、歯医者と買い物、自転車で行こうかなo(^-^)o

  • No.39 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/26 11:49:58

    またまたかわらず(^。^;) はぁ~。今日は何もやる気がおきず………ダラダラしております。

  • No.40 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/26 15:54:11

    くみさんちの方は、暑いですか?家の方は、かなり暑いです。

    自転車で一時間以上かかると思ったら、買い物合わせても50分でした。

  • No.41 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/26 20:28:02

    夜、うどん

    入浴後70.6

    明日は何しようかな?

  • No.42 ぶぅま

    P701iD

    06/07/26 23:43:57

    こんばんゎ☆彡
    こちらは暑くて30度くらいありました。買い物に出てたんですが、滝のように汗が吹き出し大変でした。

    そのせいか食欲もあまりなし。つい水物ばかり食べてしまう。

    暑いとやる気が起きないよね(´C_`*)

    風呂上がり[体重]71.0kg

  • No.43 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/28 07:44:34

    おはよう(^-^)/

    昨日は来れなくて、ごめんなさい。

    今朝71.2

    浮腫の時期に入りました(;_;)たぶん、あと500gくらいは増えるかと…朝から足パンパンです。

    今日は、長男の友達の家にカブトムシをもらいに行った後、みんな連れて小児科行ってきます。

  • No.44 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/28 11:30:24

    おはようございます(^O^) 上2人が夏休みの為 なかなか来れずごめんなさい(´人`) 70.8キロ なかなか減らないな~(〃_ _)σ|| 梅雨明けなかなかしないし………。

  • No.45 ぶぅま

    P701iD

    06/07/29 12:32:06

    こんにちゎ。

    夏バテ気味だゎ…(×_×)

    [体重]70.0kg

  • No.46 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/29 15:04:41

    ぶぅまさん もうすぐ60㌔台だぁ~( ゚〇゚)凄い!! あたしも夏バテしたい………笑

  • No.47 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/30 12:12:14

    こんにちは!

    昨日の夜71.6

    今朝もパンパンです。次の生理が来るまで仕方ないかな。

    ぶうまさん、大丈夫?去年、私も夏バテして、二週間くらいロクに食べられなかったよ。夏バテは痩せるけど、体力がきつくなるから、牛乳でも飲んで、栄養付けてね!

  • No.48 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/01 08:52:36

    おはようございますo(^-^)o
    何だか今日は寒い!
    今日は地区のお祭りがあるので子供といっぱい歩いてきます(^o^)/
    今朝 71.0㌔☆
    ここ数日百㌘もかわらないって ある意味凄い(⌒∇⌒ゞ

  • No.49 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/01 10:52:41

    おはようございます!

    最近夜しか計ってないけど、昨日は71.6でした。私も変わりません(;_;)

  • No.50 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/01 16:21:53

    サクラさん 頑張りましょうね(o>∀<)ノ
    ③時間みっちり歩いてきました。
    ぶぅまさん体調平気ですか?

1件~50件 ( 全66件)

*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

投稿するまえにもう一度確認

ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。

上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。