●目標!マイナス⑳㌔●

匿名

ぶぅま

P701iD

06/07/14 14:08:47

やばいです!!太りすぎ!!
痩せてキレイになるぞ!!!!!

・間食しない!
・夕飯は少なめ!
・なるべく動く!

[153.5㌢74.2㌔]start⇒☆

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.66 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/10 09:15:34

    体重……変わりません(∋_∈) 毎日運動しないと駄目だな~☆

  • No.65 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/10 01:03:41

    こんばんは!

    夜は71.6でした。

  • No.64 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/09 07:49:46

    おはようございます!

    大雨だよ!

    今朝は71.2
    ホント変わらない。

  • No.63 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/09 01:58:13

    こんばんは!

    さっきどうしても辛い物が食べたくて、キムチ食べました。

    71.8相変わらずです。

  • No.62 まい

    P901iS

    06/08/08 22:58:03

    夕飯腹八分
    78.0㌔(-0.4㌔)来週から生理だー&#x{11:F9FC};

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  • No.61 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/08 07:31:14

    おはようございます!
    朝70.6

    ………戻ってしまった(-.-;)

  • No.60 まい

    P901iS

    06/08/08 00:17:44

    夕飯たっぷり食べてしまったのでジムに行ってエアロビ2本やってきました
    78.4㌔(±0)

  • No.59 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/06 23:18:57

    こんばんは!

    だいぶ痛みの間隔があいてきました!明日、1日大丈夫だったら、明後日から再開します(^-^)/

    よろしくお願いします!

  • No.58 まい

    P901iS

    06/08/06 23:11:51

    今日はあまり運動せず…
    78.4㌔(±0)

  • No.57 まい

    P901iS

    06/08/05 21:48:01

    今日は小児科と耳鼻科のはしごでした
    78.6㌔(+0.2㌔)夕飯食べ過ぎたー(;^_^A

  • No.56 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/05 11:21:11

    まいさんよろしくお願いしま~す(^o^)/

    今70.0㌔でした!
    洋服着てたから……60㌔代!?

  • No.55 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/05 02:07:07

    まいさん、はじめまして!お休み中のサクラです(^-^)/よろし~く

    出産を重ねる度に、太るは体壊すは…参った。

  • No.54 まい

    P901iS

    06/08/05 00:10:55

    はじめまして
    産後20㌔も増えてしまいました170/78.4です。
    今月から3年ぶりにジムに復帰しました
    週2くらいしかいけないけど頑張ります!
    みなさん、よろしくです

  • No.53 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/03 16:08:05

    こんにちは(^-^)/

    持病?の激痛シーズンがやってきました(;_;)しばらく最低限の家事を痛みが治まってる間にして、後は寝てる状態なので、1~2週間は遊びにくるだけになっちゃうけど、見捨てないでねm(_ _)m

  • No.52 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/03 10:37:39

    朝 70.2㌔

    祭りで歩き回ったかいがあった。 (*^_^*)
    朝ご飯食べた後の体重。

    (*^_^*)v

  • No.51 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/03 01:08:37

    こんばんは!

    今日は計ってないです。明日は暑い中、自転車で長男連れて、買い物に行こうと思います。

  • No.50 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/01 16:21:53

    サクラさん 頑張りましょうね(o>∀<)ノ
    ③時間みっちり歩いてきました。
    ぶぅまさん体調平気ですか?

  • No.49 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/08/01 10:52:41

    おはようございます!

    最近夜しか計ってないけど、昨日は71.6でした。私も変わりません(;_;)

  • No.48 くみ

    KDDI-KC33

    06/08/01 08:52:36

    おはようございますo(^-^)o
    何だか今日は寒い!
    今日は地区のお祭りがあるので子供といっぱい歩いてきます(^o^)/
    今朝 71.0㌔☆
    ここ数日百㌘もかわらないって ある意味凄い(⌒∇⌒ゞ

  • No.47 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/30 12:12:14

    こんにちは!

    昨日の夜71.6

    今朝もパンパンです。次の生理が来るまで仕方ないかな。

    ぶうまさん、大丈夫?去年、私も夏バテして、二週間くらいロクに食べられなかったよ。夏バテは痩せるけど、体力がきつくなるから、牛乳でも飲んで、栄養付けてね!

  • No.46 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/29 15:04:41

    ぶぅまさん もうすぐ60㌔台だぁ~( ゚〇゚)凄い!! あたしも夏バテしたい………笑

  • No.45 ぶぅま

    P701iD

    06/07/29 12:32:06

    こんにちゎ。

    夏バテ気味だゎ…(×_×)

    [体重]70.0kg

  • No.44 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/28 11:30:24

    おはようございます(^O^) 上2人が夏休みの為 なかなか来れずごめんなさい(´人`) 70.8キロ なかなか減らないな~(〃_ _)σ|| 梅雨明けなかなかしないし………。

  • No.43 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/28 07:44:34

    おはよう(^-^)/

    昨日は来れなくて、ごめんなさい。

    今朝71.2

    浮腫の時期に入りました(;_;)たぶん、あと500gくらいは増えるかと…朝から足パンパンです。

    今日は、長男の友達の家にカブトムシをもらいに行った後、みんな連れて小児科行ってきます。

  • No.42 ぶぅま

    P701iD

    06/07/26 23:43:57

    こんばんゎ☆彡
    こちらは暑くて30度くらいありました。買い物に出てたんですが、滝のように汗が吹き出し大変でした。

    そのせいか食欲もあまりなし。つい水物ばかり食べてしまう。

    暑いとやる気が起きないよね(´C_`*)

    風呂上がり[体重]71.0kg

  • No.41 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/26 20:28:02

    夜、うどん

    入浴後70.6

    明日は何しようかな?

  • No.40 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/26 15:54:11

    くみさんちの方は、暑いですか?家の方は、かなり暑いです。

    自転車で一時間以上かかると思ったら、買い物合わせても50分でした。

  • No.39 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/26 11:49:58

    またまたかわらず(^。^;) はぁ~。今日は何もやる気がおきず………ダラダラしております。

  • No.38 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/26 10:59:09

    こんにちは!

    朝、トマトソースのチーズハンバーグとご飯

    その後測定70.6

    昨日歩き回った甲斐あり(^O^)v 維持するように、歯医者と買い物、自転車で行こうかなo(^-^)o

  • No.37 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/25 09:02:35

    体重変わらず…☆
    サクラさん ぶぅまさんありがとぉ~。・゜゜(>_<)゜゜・。 がんばりまっす!!
    梅雨明けしたら早朝ウォ~キングしようと思ってます! いつになったら梅雨明けかな(^。^;)

  • No.36 ぶぅま

    P701iD

    06/07/25 07:57:19

    おはよう(^◇^)

    サクラさんもくみさんも、あと少しで60キロ台になりますね♪羨ましい(∇ ̄〃)

    [体重]72.4kg
    増えてる(-"-)ゥー...

  • No.35 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/25 07:18:07

    おはよう(^-^)/

    くみさん、どんまいどんまいo(^▽^)o

    ぶうまさん、私昨日生理でもないのに、午前中寝てた。そんな日もあるさっ!

    今朝やっと70.8

    まだまだファイト~!!

  • No.34 ぶぅま

    P701iD

    06/07/25 00:19:48

    こんばんわ☆彡

    生理痛がひどくて一日中ダラダラ…υ  ハァ(-ω-;)

    <<食事>>
    朝:トースト1、ミネストローネ
    昼:トースト1、コンソメスープ
    夜:寿司と納豆巻
    間:林檎ジュース

  • No.33 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/24 12:14:30

    こんにちは(^o^)/
    71㌔………微妙に増えた。・゜゜(>_<)゜゜・。

  • No.32 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/24 07:53:09

    おはよう!

    ぶうまさん、生理終わったら痩せ期だから、頑張って!

    今朝71

    変わらないよ(>_<)

  • No.31 ぶぅま

    P701iD

    06/07/24 07:14:53

    [体重]72.2kg
    生理になってしまった…!!朝からだるいッス(-_ヾ)ハァι

  • No.30 ぶぅま

    P701iD

    06/07/23 22:02:34

    サクラさん、草むしりお疲れさま☆うちもやらなきゃ~なんだけど、つい後回しにしちゃって(>_<)サクラさんは偉い!

    <<食事>>
    朝:なし
    昼:なし
    夜:トマト1コ、コーンスープ、焼き鳥(かしら、砂肝、軟骨、ネギマ)
    間:アイスコーヒー   
    <<運動etc.>>
    散歩→1時間×2

    珍しく食欲なかった(+。+)

  • No.29 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/23 21:40:25

    こんばんは!

    朝昼何食べたっけ?

    夜、切り干し大根

    草むしりと草刈りしました。

    71.6

  • No.28 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/23 10:22:47

    おはよう!

    朝71,4

    増えてる(;_;)

  • No.27 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/23 09:31:02

    朝70.6㌔でした(*^_^*) 夜はやっぱりむくんでるのかな~☆

  • No.26 ぶぅま

    P701iD

    06/07/23 07:54:22

    [体重]72.0kg
    (>▽<)ワーイ☆減った~

  • No.25 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/22 23:30:24

    ありがとう(*^_^*) よろしくです! 158㌢ 71.6㌔スタートです。

  • No.24 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/22 23:28:04

    くみさん、はじめまして(^-^)/私の一個上かな?私はauなので、絵文字がDoCoMoさんには見れないようなので顔文字ですが、こちらにはDoCoMoさんのは見れますので、かまわず使ってください。

    昼、ご飯とはんぺんとイカ明太だったかな?

    3時、パン

    夜、ラーメン

    休日の食事はめちゃくちゃです。

  • No.23 ぶぅま

    P701iD

    06/07/22 22:45:25

    くみさん、初めまして。よろしくお願いします(*>∀<)

    今日は旦那が休みで家に居たので誘惑の嵐でしたよ。たい焼きやビスケットを食ってた!しまいには『食べる?』なんて聞くし(>_<)負けそうになりながら耐えたぞぃ。

    <<食事>>
    朝:バナナ
    昼:コンソメスープ、オレンジジュース
    夜:コンソメスープ、メンチカツ、胡瓜の漬物

  • No.22 くみ

    KDDI-KC33

    06/07/22 21:41:45

    ママスタ初心者です。私も入れてもらっていいですか? 11ヶ月の子(3人目)が居ます。31さいですm(_ _)m

  • No.21 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/22 12:10:33

    こんにちは!

    朝71

    変わらない

  • No.20 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/21 15:47:27

    こんにちは!

    朝、子供の残したピザトースト一枚くらい

    昼、ざるそば
    食後、リンパマッサージ

    今日は暇なはずなのに、なんだかあちこち行ってます。

  • No.19 ぶぅま

    P701iD

    06/07/21 08:19:18

    おはよう(^o^)
    しばらく留守にしてごめんなさい。
    サクラさん、体スキャン買ってもらえるの?よかったね~★いいな~☆

    [体重]72.6kg
    減ってきた~(>▽<)ノ☆

  • No.18 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/21 07:13:40

    おはよう(^O^)/

    今朝、71です。

  • No.17 仔ぶたのサクラ

    KDDI-HI35

    06/07/21 00:20:11

    こんばんは!

    さっき測りました。
    71.2でした。

    朝、セブンのコーンマヨパン2個

    昼、鰻丼

    夜、ハンバーグ四分の三、トマト、オクラ

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*コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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