●目標!マイナス⑳㌔● へのコメント(No.2

  • No.2 ぶぅま

    P701iD

    06/07/14 22:05:39

    今日は暑かったー!!
    黙ってても汗だく。なのに痩せないんだよな(;´Д`)

    <<食事>>
    昼:冷やしうどん、茄子の味噌炒め、サラダ、西瓜2切れ
    夜:茄子・南瓜・玉葱・ピーマンの天麩羅、味噌汁、大根の漬物

    ユーカリ茶0.3㍑、ゴーヤー茶1㍑

    <<運動etc.>>
    ・散歩→1時間

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