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買い物に行くのも暑い
去年はA型感染後、ワクチン接種するもB型にもかかり、今年も早速感染した。
小学生の時はほとんど休まなかったのに。
免疫力を上げるにはどうしたら良いんだろう？
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.8 夏休みの昼ご飯がつらい
26/09/28 17:46:45
うちの子もよくインフルエンザに罹ってたんだけど、マスクしだしてから一度も罹らなくなった。
なのでインフルエンザに関してはマスクは効果があると思ってる。
コロナはマスクしてても罹ったので効果は限定的。ー
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No.7 冷製パスタ
26/09/28 16:22:52
手洗いうがい。バランスの良い食事。質の良い睡眠で体を(免疫)強くして、家の湿度を60%以上に保つとかなり違う。あと帰宅したらすぐに風呂に入り、しっかり洗ってゆっくりと湯船浸かり汗をじんわりかいてから出る×毎日をやると、そもそもインフルエンザどころか風邪すらかかりにくくなったりするよ。うち3人いるけど3、4年に1回くらい、誰か1人インフルかかるかな？くらいの頻度でしか体調を崩す人がいない。予防接種も打ってない
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No.6 主 買い物に行くのも暑い
26/09/28 13:58:21
手洗いうがい基本だね。
ありがとう。
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No.5 スイカが大きすぎる
26/09/28 13:57:25
睡眠不足
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No.4 アイスキャンディー
26/09/28 13:32:15
基本の手洗い・うがいは大事だと思う
外から帰ってきたら必ず手洗い・うがい
あと、水分補給はこまめにする(喉の乾燥を防ぐ)、しっかり睡眠時間をとる
でも、どんなに気をつけてても感染する時は感染しちゃうよね(´・ω・｀)
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No.3 BBQ
26/09/28 10:45:31
免疫力っていうのは、その子が持つ才能であって、外部から何をしても高めることはできないんだよね。
強いていえば、病気にかかる続けること。
でも、中には病気の履歴を体内に蓄積することが苦手な人もいる。主の子がそうだね。予防接種自体は、感染を防ぐものではなく、症状を軽くするだけ。おそらく、主の子はそのデータも蓄積しにくいんだろうね。
乳酸菌が一時話題になったけど、あれは免疫力そのものを高めることはできないけど、体内環境を整えて、履歴を蓄積させやすくする効果がある。馬鹿にしないで、そういう地道な体内環境からアプローチするくらいしか、親にできることはないよ。
あとは手洗いうがいの徹底。これが大事。
殺菌力のあるハンドソープを使うこと。ネットで調べれば、実は殺菌力のない有名ブランドが沢山出てくるから、それは避ける。
それと、不特定多数が集まる場所です食事をしないこと。
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No.2 きゅうりを持て余す
26/09/28 10:27:10
マスク、手洗いの徹底。
あと加湿器やめた。
加湿器、なぜか風邪菌を増殖しているような気がして
思い切って去年やめたら
一度もインフルにならなかった
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No.1 アジの南蛮漬け
26/09/28 10:05:14
うちはたまたまかもしれないけど何年も前から通販で梅肉エキスが粒になってるサプリを毎日飲んでる
インフルもコロナも発症してないよ
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