中学生の子供が毎年インフルエンザをもらってくる

マスクはするべきだし手洗いうがいの徹底
食生活の見直しだね

インフルエンサーを貰ってくるの？

>>24
ヤクルトを２年間飲んだ時期と飲んでない時期の健康診断の数値が全く変化なかったから、
意味ないやん、って思って今は飲んでません

>>23 ロックダウンの効果もマスクの効果もエビデンスレベル高い研究では結局はっきりと示せてないよ。最高峰のコクランレビューでは、有効性が見えなかったと。

マスクはつける方が、マイクロプラや消毒薬剤などを吸い込んで病気になりやすくなるし。

コロナ茶番以降、歴史上初めて人体からマイクロプラスチックが検出された。
マスクなども関連が疑われる。
つまり、仮に何かをばらまかないイメージは得られても、セルフ虐待状態にはなってしまうから、
結果的にプラマイゼロじゃないかなw

で、
コロナ騒動時にインフル流行らなかったのも対策関係ない。
・コロナ入ってくる前に＝対策がガチガチになる前にインフル落ち着いた。
・医学的にも、ウイルス干渉があったことにされている。
・インフル検査しないようにしつつ、コロナ検査を流行らせていった→コロナばかりカウントされて当然。

みんな覚えてないんだ。何度言えばいいんだか。

>>17 あれれ？
どうしたの？だんまり決め込んで。
早く厚労省の案内、出してよ〜。
言い合いには無関係だけど、わたしもめっちゃ気になるからさ？

ちなみに医学的に免疫力を高めると言えないから、ヤクルトの製品が「免疫機能を高める」と謳っていることは知ってる？
トクホや機能性表示食品は、医学的に根拠のない効能を表示することができないんだよ。
だから、「免疫力を『維持する』」「免疫『機能』を高める」としか書けない。

それを知っているからあなたがつらつらと書き綴ったことが面白くて仕方がない。
早くリプしてあげて〜。
バトル再開求む。

コロナ禍の時みたいに、不要な外出控えて、手洗いうがいマスク着用の徹底させれば？

コロナ禍の時って殆どインフル流行らなかったよね
当時医療機関に勤めてて、「インフルにかかないようにやればできんじゃねえか💢なんで、今まで散々言われてたのにやらなかったんだよ💢」って、キレてたDr.けっこういたよ

マスク手洗いうがいが一番効果あるのだと思う。
中年になって免疫が落ちたのかしょっちゅう風邪をひくようになりましたがうがいをこまめにするようにし口呼吸気味になったら寝る時もマスクをするを徹底したら少し喉が痛くなってきた程度の初期段階で耐えられるようになりました。

いるよね、毎年インフルエンザにかかる人。
一人だけいるんだよ、インフルエンザに感染したので休みますって人。
そういう人は普段からお腹痛いとか頭痛だとか、たまに何も言ってなくても疲れた顔してる。
そういう人にかぎって夜寝られなくて気が付いたら2時ぐらいになっていたとか言う。

基本的な生活習慣だけど、バランスよく食べる、十分な睡眠、自分の体に見合った運動、ストレスをためない、手洗いうがい、マスクの着用、口腔衛生、お酒はほどほどに、そして🚭。
それから基礎疾患をお持ちの方はハイリスクな患者になるのでそちらの対策も。
手っ取り早く免疫力をあげることを考えるよりも、日々の暮らしから見直す必要があります。

たまたま席が近い、友達がかかると移りやすいかも。子供がかかって遊んだ友達次々感染した時ある

出かける前に歯磨きも感染力弱めるってテレビでみたよ。
何年かかかり続けたら免疫つくかも？うち保育園から三年までは毎年くらい、同じ年にAも Bもかかったりしてたら、やっと去年はかからなかった

>>17 厚労省は、特定の健康法について医学的根拠を無視して断言することはありません。

繰り返しますが、免疫を意図して高めることはできません。免疫とは、病気にかかった時の防御システムであり、病気にかかるか、予防接種を受けるか、その2通りしか免疫力をつけることはできません。

あなたが厚労省の案内と信じているものの大半は、社団法人が作る長寿やら健康やらを謳った、別のものだと思います。なんなら、画像やリンクを貼っていただければ、私の方で確認します。

厚労省が感染症、特にインフルエンザ対策について語ることができるのは、栄養バランスの取れた食事、睡眠の確保、適度な運動、それから手洗いうがいの徹底だけです。

あなたこそ、変な宗教に囚われていないで、このトピの私の書いたものをかかりつけ医に見せたらいい。
前にも書きましたが、ざっくばらんな医師なら、素直に私の意見に同意するだろうし、間違っているあなたに同情する優しい医師なら、困った顔をして言葉を濁すと思いますよ。
医師に確認してから、レスください。

>>15
厚生労働省の案内見てね
あと自然免疫について勉強してね
知ったかぶりはダメよ～。なんの宗教信じてるか知らないけど、ちゃーんと免疫力は高められますよー

日本って平均的に学習能力を持っている方の国民なのに、まだ食べ物や生活習慣で免疫力を高めらるなんてバカがいるのが不思議。
免疫は、病気になるか、予防接種でしか、高めることはできないよ。

>>13 免疫力は意図時に高められません。
高められるのは病気に対する抵抗力だけです。あなたが書いていることは、全て抵抗力という、病気に対抗するための一般的な概念のことです。

免疫は生まれた時に、その個体に備わっている病気に対抗する能力です。それを高めるには、多くの病気にかかるか、予防接種で病気のデータを取り込むこと、この2通りしかありません。

まず、あなたが長々と書いていることが、おそらくテレビや子育てサイトで広めている、一般的な抵抗力の話で、あくまでも免疫という防御システムを働きやすくするための土壌づくりでしかありません。
よくもまぁ、恥ずかしげもなく、他人を嘘だと言えるものですね。

なんならどうぞ、ここに書いてあることを病院の先生に見せてください。
あなたが笑われるか、気の毒な目で見られるだけです。

中学生だと疲れてるんじゃないのかな？
あとインフルエンザは毎年変わるよ
aとbでも中身

>>3

嘘書いちゃダメだよー。免疫力は後からでも高められるよ


発酵食品→善玉菌を補い、免疫細胞の約7割が集まる腸内環境を整える(納豆、ヨーグルト、味噌、キムチ、甘酒、米麹）

食物繊維→善玉菌のエサ。腸のぜん動運動を促して排便をサポートする(大麦（もち麦）、海藻類（わかめ・ひじき）、オクラ、ごぼう、きのこ類、玄米)

ビタミンC→白血球の働きを強化。抗酸化作用で細胞をウイルスから守る(ブロッコリー、キウイフルーツ、パプリカ、いちご、みかん)

ビタミンD→免疫システムを調節し、ウイルスや細菌への抵抗力を高める(鮭、鯖、いわし、きくらげ、しいたけ

亜鉛→新しい免疫細胞の生成を助ける。粘膜の健康を維持する(牡蠣、豚レバー、牛赤身肉、カシューナッツ、卵黄)


組み合わせ⬇
• 発酵食品（菌）＋食物繊維（エサ）をセットで、例えば、「わかめとキノコの味噌汁」や「めかぶ納豆」のように組み合わせることで、腸内の善玉菌をより効率的に増やすことができる（シンバイオティクス効果）

• ビタミンDは「油」と一緒に。ビタミンDは脂溶性（油に溶けやすい）。鮭のムニエルや、きのこと野菜の炒め物など、少量の油を使って調理することで体内への吸収率がアップする

• 日光浴も大切：
ビタミンDは食事からだけでなく、日光（紫外線）を浴びることで体内でも合成される。学校生活や外での適度な活動も、免疫力維持に一役買ってる

それと睡眠。寝ないと細胞働いてくれないから睡眠はめちゃくちゃ大事。睡眠不足は免疫力めちゃくちゃ落ちるから、免疫高めたいなら早寝早起き十分な睡眠は基礎中の基礎

確かに元々免疫力強いDNA持ってる人もいるけど、免疫力高めることは普通に可能だよ。ただ多くの人が誤解してるのは食べ合わせを上手くやらないと栄養が体内に吸収されないこと。だから「バランス良く食べる」なんだよ

朝起きてすぐの歯磨き舌磨きは、口腔内の雑菌が体内に侵入するのを防ぎ、免疫力の低下や全身の炎症を抑えるために非常に重要なんだって。
磨かないまま水分補給や食事をすると、口の中に繁殖した大量の細菌をそのまま胃腸や全身へ送り込んでしまうからね。

>>10 「ワクチン打った方がインフルにかかる体質」なんじゃなくて
ワクチン打った方がインフルにかかる仕組みになってるのよ。
ワク率上がった頃に偶然にもインフルが流行する。
熱心に打ち続けると、抗原原罪起こしてかかりやすくなるし。

うちの子は受験があるからと、ワクチン接種した年に初めてインフルにかかった
ワクチン接種しなくてもインフルにかかったことがなかったのに
入学してインフル流行期に学校全学年のクラスがどんどん学級閉鎖になっていく中、ワクチン打ってない子供はインフルにかかることがなく元気
ワクチン打った方がインフルにかかる体質なのかも

まずは、打ったからこそかかると認めることからだね。
免疫下がるわw
今後は打たないううたせない。家族ぐるみでそうしないと、かかりやすいまま。

うちの子もよくインフルエンザに罹ってたんだけど、マスクしだしてから一度も罹らなくなった。
なのでインフルエンザに関してはマスクは効果があると思ってる。
コロナはマスクしてても罹ったので効果は限定的。ー

手洗いうがい。バランスの良い食事。質の良い睡眠で体を(免疫)強くして、家の湿度を60%以上に保つとかなり違う。あと帰宅したらすぐに風呂に入り、しっかり洗ってゆっくりと湯船浸かり汗をじんわりかいてから出る×毎日をやると、そもそもインフルエンザどころか風邪すらかかりにくくなったりするよ。うち3人いるけど3、4年に1回くらい、誰か1人インフルかかるかな？くらいの頻度でしか体調を崩す人がいない。予防接種も打ってない

手洗いうがい基本だね。
ありがとう。

睡眠不足

基本の手洗い・うがいは大事だと思う
外から帰ってきたら必ず手洗い・うがい
あと、水分補給はこまめにする(喉の乾燥を防ぐ)、しっかり睡眠時間をとる

でも、どんなに気をつけてても感染する時は感染しちゃうよね(´・ω・｀)

免疫力っていうのは、その子が持つ才能であって、外部から何をしても高めることはできないんだよね。
強いていえば、病気にかかる続けること。

でも、中には病気の履歴を体内に蓄積することが苦手な人もいる。主の子がそうだね。予防接種自体は、感染を防ぐものではなく、症状を軽くするだけ。おそらく、主の子はそのデータも蓄積しにくいんだろうね。

乳酸菌が一時話題になったけど、あれは免疫力そのものを高めることはできないけど、体内環境を整えて、履歴を蓄積させやすくする効果がある。馬鹿にしないで、そういう地道な体内環境からアプローチするくらいしか、親にできることはないよ。

あとは手洗いうがいの徹底。これが大事。
殺菌力のあるハンドソープを使うこと。ネットで調べれば、実は殺菌力のない有名ブランドが沢山出てくるから、それは避ける。
それと、不特定多数が集まる場所です食事をしないこと。

マスク、手洗いの徹底。
あと加湿器やめた。

加湿器、なぜか風邪菌を増殖しているような気がして
思い切って去年やめたら
一度もインフルにならなかった

うちはたまたまかもしれないけど何年も前から通販で梅肉エキスが粒になってるサプリを毎日飲んでる

インフルもコロナも発症してないよ