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ホンビノスガイ
39歳、147センチ、体重90。
朝ごはん昼ごはんは食べない。
間食はしない。
夜ご飯は17時。
水は１週間に2回くらい飲むかな。
食にはあまり興味はない。
味噌汁で水分取ってるから平気←喉乾いたとかはないんだよね。
職場まで徒歩15分。
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＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.3 主 ホンビノスガイ
26/07/02 22:27:45
>>2
ママスタには23年前からいる。
昔よく黄色いスカーフ付けて待ち合わせしてた。
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No.4 主 ホンビノスガイ
26/07/02 22:32:05
>>1
同じ年代でダイエット始めた人かな。
私は30過ぎ始めてから急に体重増え始めた。
健康診断でコレステロール引っ掛かったから6年くらい、コレステロールの薬を飲んでる。
タラコ、明太子とかは食べるのは辞めた。
後、病気ではないが34歳の時に更年期とリウマチ診断されてる。
リウマチは母、祖母からの遺伝らしい
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2件
No.7 主 ホンビノスガイ
26/07/02 22:41:40
>>5
そうだよ。
同じ10代のママさんや20代のママさんとかと遊んでた。
バーベキューに行ったり、旅行に行ったり、お家に遊びに行ったりしてたよ。
アルバ、リュウスポ、ココルルとかの福袋の中身を交換したりとか。
一番スリルあったのは不倫調査。
未だに遊んだり年賀状のやり取りしたりしてる。
ダイエットには関係ないかもだけど、私はお酒もタバコも飲まないし吸わないです。
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No.9 主 ホンビノスガイ
26/07/02 22:43:47
>>6
朝昼食べないのは昔からの習慣だった。
3食きちんと食べるようにします。
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No.10 主 ホンビノスガイ
26/07/02 22:50:37
>>8
昔から朝昼食べない、小さな頃から食べる習慣がないです。
中学校の時は給食は食べてましたが。
産後入院してた時は3食、間食は食べてましたが。
母乳は1ヶ月くらいで出なくなるの完ミでした、母乳育児だと痩せるとか聞いたんですが出なくなるので。
喉が渇くとか感じた事はないですね、なにか飲みたいなーとかも基本ないです。
30過ぎてから徐々に体重は増えて、マックスです。
ちなみに冷え症です、体も冷たいです。
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1件
No.11 主 ホンビノスガイ
26/07/02 22:52:22
>>8
便秘なので１週間お通じなかったりも。
基本、冷え症なので毎日靴下履いて寝ます。
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No.15 主 イガイ
26/07/03 03:15:59
>>12
毎月コレステロールの薬を貰いに行ってます。
血液検査もするし、尿検査、腹部エコー、肺のレントゲン、心臓検査は定期にやるけど指摘はコレステロールのみ。
味噌汁は1日1杯夕飯に飲むだけだよ、朝昼とか味噌汁とかは飲まないし。
昨日は味付けなし焼鳥、いか焼き、味噌汁、トマト、サラダだよ。
白米はほとんど食べない。
食べ過ぎかも知れないけど。
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No.16 主 イガイ
26/07/03 03:24:15
>>14
前の人に3食食べる事からと言われたから、3食しっかり食べるね。
朝昼水分摂らなくても平気だけど、コレも良くないみたい。
仕事ない日はほとんど寝てるのと動かない、仕事週3日だけ仕事場まで往復30分歩くくらい。
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No.23 主 イガイ
26/07/03 04:38:49
>>18
私は婦人科で言われました。
子宮内膜症があるので定期に通ってます。
のぼせた感じや火照る（顔が熱くて真っ赤）、汗がドバドバ出る、動悸、息苦しさ、疲労感、頭痛、めまい、腰痛、関節痛、冷える、手足の痺れ、疲れやすい、胃の気持ち悪さ、不眠症とか様々な症状があります。
ロキソニン、ドンペリ飲んでます。
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No.24 主 イガイ
26/07/03 04:49:00
今から寝る。
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No.28 主 イガイ
26/07/03 15:34:40
>>26
昨日は味付けなし焼鳥、いか焼き、味噌汁、トマト、サラダだよ。
白米はほとんど食べない。
食べ過ぎかも知れないけど。
今、起きたから取り敢えず岩盤浴行ってお風呂入って帰ってくる。
コメは後でゆっくり見返します
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No.30 主 イガイ
26/07/03 16:53:48
>>29
4本。
家族８人で50本（業務スーで購入）分けてる。
いか焼きは1人１つ。
焼き鳥かいか焼きはどっちかにするね、ごめんね
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