あさイチ

匿名

あ

F02B

10/04/08 08:33:22

NHKでイノッチが司会してる番組ですけど、観てる人はいませんか?なかなか好きなんだけど…

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  • No.64713 水たまりがあったから

    26/11/04 08:43:04

    >>64710
    えー!そんなに詳しく!!
    ありがとう!優しい!

  • No.64712 ママのせいだよ!

    26/11/04 08:32:28

    先生、アラ還だと思うけどスタイルいい

  • No.64711

    ぴよぴよ

  • No.64710 起きてるよ(起き上がってない)

    26/11/04 08:28:08

    ニパニパ体操のやり方・手順

    1. 「ニッ」と笑う
    • 口角をぐっと引き上げながら「ニッ」と強く笑顔を作り、頬の筋肉を斜め上に持ち上げます。
    • そのままの状態で5秒間キープします。
    • ※慣れるまでは、人差し指をそっと頬に当てておくと筋肉の動きが分かりやすくなります。
    2. 「パッ」と力を抜く
    • 口は閉じたまま、一気に「パッ」と力を抜いて真顔(元の状態)に戻します。
    • ※「ニッ」のあとは必ず「パッ」でしっかりと力を抜くことが大切です(特定の筋肉が緊張し続けてシワになるのを防ぎます)。
    3. 回数の目安
    • 1と2を1セットとして、1回につき10回繰り返します。
    • 1日1回(または朝・昼・晩など無理のない範囲)で十分です。回数をやみくもに増やしても効果が上がるわけではありません。
    詳細な解説やコツはハルメク美と健康の解説記事や美Beauty Parkのまとめ記事でも確認できます。

  • No.64709 どうしても今やりたかった

    26/11/04 08:25:08

    体の不調・お悩み 一気に改善スペシャル
    ゲストは平野ノラさんと島崎和歌子さん。

    芸能人が若く見えるのは、普段から表情筋が動いているからかな。ニパニパ体操、頑張ろう。

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  • No.64708 水たまりがあったから

    26/11/04 08:23:18

    にぱにぱ体操、どうやるの??
    見逃したー

  • No.64707 ママのせいだよ!

    26/11/04 08:21:52

    ノラちゃん可愛い

  • No.64706 ママのせいだよ!

    26/11/04 08:20:15

    ニッと満面の笑み

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  • No.64705 今充電中

    26/11/03 08:35:50

    宇野千代さんが憑依してるね
    憑依型女優だと思います

  • No.64704 今充電中

    26/11/03 08:22:51

    宇野千代さんの若い時は細くて綺麗
    着物のデザインも綺麗だし多才の人
    長生きしてる人ってこんな感じだった
    120歳まで生きたいとか、150歳まで生きたいと言って98くらいまで天寿を全うする人
    あやせ君も山口出身なんだ

  • No.64703 明日また使うから

    26/11/02 09:41:38

    本日の料理コーナー、何か落ち着いて見てられない...

  • No.64702 誰も困ってない

    26/11/02 09:28:43

    いいなぁ
    貸切パーティーって感じなのかな
    桜満開の時期とか花火大会がある日とか秋の紅葉の時期とか、乗りたい

  • No.64701 明日また使うから

    26/11/02 09:25:35

    真夏はお寿司傷むね

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  • No.64700 今探すと散らかるから

    26/11/02 09:23:56

    回転寿司のバス面白いね。外国人向けだけど、私も乗ってみたい。

  • No.64699 書く気はあった

    26/11/02 09:21:12

    リンゴマークのタブレットw

  • No.64698 帰るときは晴れてたもん

    26/11/02 09:15:05

    川村さんのぱ、きれい

  • No.64697 起きてるよ(起き上がってない)

    26/11/02 09:13:43

    字上手くなりたいけど、難しい
    上手い人尊敬するわ

  • No.64696 もう二度としない

    26/11/02 09:03:03

    調理の合間に思ったこと書いてた人字汚すぎやろ、字幕ついてたやん。汚くても隙間あれば書くといいってやつなの?
    よく晒せるわ

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  • No.64695 そんなつもりじゃない

    26/11/02 08:57:34

    >>64686
    おおお
    髪型といいメガネといい、イメージできちゃうね
    かわいらしいぞ

  • No.64694 今度は忘れない

    26/11/02 08:54:40

    川村エミコさんのYouTube見てる
    趣味が合うから楽しい

  • No.64693 覚えてたけど後回しにした

    26/11/02 08:48:16

    >>64686

    「花子とアン」で作家役をしていた俳優さんなので似合うかもしれません。

  • No.64692 今やろうと思ってた

    26/11/02 08:46:33

    紙に書くと残るから気になる。誰かに読まれるかもと思うと書けない。書いたらすぐ捨てたら良いのかな。

  • No.64691 今度は忘れない

    26/11/02 08:41:49

    ジャーナリングやろうと思った事あったけどノートがデスノート化しそうで辞めた

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  • No.64690 今探すと散らかるから

    26/11/02 08:38:25

    私はママスタに書いて発散させてる

  • No.64689 もう二度としない

    26/11/02 08:37:12

    スキマにわざわざ書いてる時間が勿体無い気がして続かないだろうな

  • No.64688 分かってるってば

    26/11/02 08:36:29

    ペンの持ち方が気になる…

  • No.64687 暑いから大丈夫!

    26/11/02 08:34:39

    このアナウンサーさんの甘ったるい感じが苦手だ。
    NHKのアナウンサーっぽくないな。

  • No.64686 歯磨いたよ!(汚れてる)

    26/11/02 08:19:00

    山田真歩さんの方が宇野千代さん役向きな気がする

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  • No.64685 学校には置いてない

    26/10/30 09:49:29

    >>64682
    私1人でライブ行くこともあるけど楽しいよ。
    周りで人と来てる人は他人のこと見てないで自分らの話とアーティストに集中してるから、ぼっち参戦なんて気にしてない。
    ライブが始まったら話するバカも少ししかいないし。
    開演ギリギリに席に着いてさっと帰る。
    それでいいよ。

  • No.64684 起きてるよ(起き上がってない)

    26/10/30 09:30:46

    にわとりの映画www

  • No.64683 今お風呂に入ろうとしてた

    26/10/30 09:30:37

    なんだかシュールw

  • No.64682 もうちょっと待って

    26/10/30 09:20:55

    暫くコンサート行けてないな
    足腰元気なうちに渡辺美里のには行きたいけど、一人で行くのに勇気がいる。趣味合う友達いない

  • No.64681 ランドセルに入れたはず

    26/10/30 09:14:51

    てれび絵本のナレーションもやってたの? 優しい読み聞かせだった。

  • No.64680 ランドセルに入れたはず

    26/10/30 09:12:39

    渡辺美里さんの曲だと、みんなのうたで聴いた「愛がお仕事」も好き。「虹の橋渡っても」って歌詞があるから、別れの歌だけど良かった。

  • No.64679 ランドセルに入れたはず

    26/10/30 08:43:02

    怒髪天の増子さんも60歳。パワフルだな。

  • No.64678 ランドセルに入れたはず

    26/10/30 08:34:36

    オフエアバトル、懐かしい。渡辺美里さん、あの頃から博多華丸・大吉のファンなのか。共演するの嬉しいだろうな。

  • No.64677 ランドセルに入れたはず

    26/10/30 08:31:37

    スタッフも全知全霊かけて頑張ったコンサート。その西武球場・ドームでやっていたライブも2005年に区切りをつけた。

    渡辺美里さん、丙午の還暦なのか。

  • No.64676 学校には置いてない

    26/10/30 08:30:41

    美里さんお元気そう
    丙午生まれで年女ですって

  • No.64675 ランドセルに入れたはず

    26/10/30 08:27:16

    アカペラで歌う「My Revolution」は、聴いていて泣いてしまう。

    雨の西武球場ライブ、プロ野球シーズン中だったのか。かなり前から準備してるから中断は悔しいし伝説になった。

  • No.64674 ランドセルに入れたはず

    26/10/30 08:23:49

    プレミアムトークのゲストは渡辺美里さん。
    西武球場ライブは雨のイメージが強いけど、この映像がたくさん使われているからかな。

    今年11月8日は、21年ぶりにベルーナドームでライブをされるらしい。何年経ってもファンに愛されてるって素晴らしい。

  • No.64673 今日はそういう日じゃない

    26/10/29 09:53:35

    AIとは上手く付き合っていきたい。
    精子提供は不安だな。見知らぬ異母きょうだい同士で恋愛、なんて可能性は大いにあるよね。

  • No.64672 今日はそういう日じゃない

    26/10/29 09:46:58

    栗原はるみさんのチキンのトマト煮も、トマトソース付きのチーズバゲットも美味しそう。

    坂下千里子さんもジャンボさんも幸せそうな顔してる。

  • No.64671 今日はそういう日じゃない

    26/10/29 09:45:18

    YouTubeでジャンボさんのお母さんの料理見たことある。確かに美味しそうだった。エビチリいいな。レシピ調べて作ってみようかな。

  • No.64670

    ぴよぴよ

  • No.64669 そんなつもりじゃない

    26/10/29 09:32:22

    雪積もってた寒そう

  • No.64668 今探すと散らかるから

    26/10/29 09:30:03

    うーん、利用者が制限されるからって言うなら国できちんと管理して海外みたいにすればいいのに
    女性は利用無料で制限しなくても年齢で閉経したら期限が来るから
    男性はきっちり登録制で、性病や経歴に見た目の特徴のプロフィールも詐称できないし、一人で提供できる回数には制限がある

  • No.64667 帰るの忘れてた

    26/10/29 09:27:37

    提供者モザイクかかっててもただのオッサンじゃん。それの遺伝子量産とか無理。まぁそれほど受ける人は切実なんだろうけど。。
    せめて自分の推しの遺伝子なら最高なのにw

  • No.64666 起こしてくれないから!(起こしてる)

    26/10/29 09:25:51

    >>64663
    色んな人に提供してたらそういうことが起きる可能性もあるのかー。怖いね

  • No.64665 歯磨いたよ!(汚れてる)

    26/10/29 09:23:57

    数百人に提供って怖い

  • No.64664 時計が変だった

    26/10/29 09:22:33

    精子提供で産まれた子の中には、知らない兄弟姉妹が居るって事だよね

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