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歯磨きした？
小学生の娘二人と息子が一人います。
妹が離婚した関係で週2～3回程姪を預かっています。お金は頂いてます。
姪は優しくて良い子なので子供達とも仲が良く私も歓迎しています。
普段は健康に気を遣って和食中心ですが姪が来る日は皆が喜ぶのと楽なのもあって揚げ物の日にしており、おやつはドーナツを揚げて夕飯は豚とか鶏肉とか野菜とか色々と揚げて(基本的に天麩羅)いるのを大皿に置いて各々が好きな量を取る感じにしています。
姪は食欲が旺盛でうちの子の倍以上食べるので「家でご飯食べれてないのかな？」と思い、欲しがるだけあげていたのですが妹から「いつも預かって貰っている身で本当に申し訳無いんだけど、娘が太りすぎて危ないから食べさせる量を減らしてくれないかな…」と言われ、揚げ物類はやめて姪の分だけ妹の指定する量を取り分けるようにしました。
しかし姪は口癖のように「お腹空いた」「食べちゃダメ?」と言ってて、うちの子のご飯もジッと見つめてて気まずいので結局は最後は欲しがるだけあげるようにしたんですけど、そのせいで妹と喧嘩になりました。
「太り過ぎで医者からこれ以上は糖尿になると言われてるから食べさせないで」と言われて思わず「同じ食事をとってるうちの子は痩せてるから我が家の食事は普通だよ。姪の食べる量が可笑しい。しかも姪がお腹空いたばかり言ってて可哀想だよ。生活苦しいんだろうけどご飯位食べさせてあげなよ、これじゃあ虐待だよ」と言ったら「ちゃんと食べさせてるよ!姉ちゃんそんな風に思ってたんだ」と言って泣き出してしまい、その後は姪を連れて帰りました。
一応LINEで言い過ぎた事を謝罪して相手も謝罪を返して仲直りはしました。
しかし明後日また姪を預かるんですけど、糖尿気味で食欲旺盛な姪にどう対処したら良いんでしょうか…
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No.1 ずっとみてるならスマホ解約するよ！
26/01/30 21:48:55
そんなに食欲旺盛って事はさ、やっぱり家でご飯食べれて無いんだよ。
主の食卓が生命線の可能性あるから下手に食事制限するのは危ないと思う。
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No.2 だからお母さん言ったでしょ！
26/01/30 21:51:56
小学生で糖尿の危険って姪はどんだけ太ってるの…
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No.3 食べてくるなら言ってよ～
26/01/30 21:52:58
寂しさによる食欲かもよ？
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No.4 お菓子は1つだけ！
26/01/30 21:53:47
個別の器でおかずを皆の分同じ量で用意して、和食中心の食事にしたら？
栄養バランスのとれた献立だと、そこまで空腹を感じる程にはならないと思う。おやつも、ジュースやスナック菓子はやめて、お茶やよく噛んで食べるものにして、量も控えめがいいと思うよ。
子供で糖尿とかは、さすがに将来の事を考えるとマズイので、そこはキチンと本人と話す方がいいと思う。
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No.5 道路で走らない！
26/01/30 21:54:27
お腹を満たせて、太らないようにするって所だけを解答するなら、太らないような食材(野菜中心）で腹を満たさせる。ノンシュガーの炭酸で腹を満たさせる。汁物(豚汁とか）たくさん飲ませる。野菜嫌いじゃなきゃいいけど。手間もかかるけど食材代金も上がるようなら、妹と話してお金少し多くして貰うとかしないと。糖尿病食にすれば太らないと思うよ。
返信
1件
No.6 冷蔵庫開けっ放し！
26/01/30 21:55:32
妹の子の為に健康的なメニューなんか作ってらんないよね
1日だけならまだしも週2から3は無理
弁当持参してくれって言う
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No.7 怒らないから言いなさい（もう怒ってる）
26/01/30 21:56:23
もしかしたら妹さんはネグレクトしてるのかもね
家でまともにご飯食べてたら子供がそんな食欲旺盛になる事は無い
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No.8 うちの子ほんとに可愛い
26/01/30 22:02:17
家で食べてないとは限らない
元旦那も大食漢だったんじゃない？
ギャル曽根の家みたいに大食漢の遺伝かも
とりあえず揚げ物はさすがにやめなよ
週2～3回揚げ物食べ放題は普通にヤバいわ
ブロッコリーとキャベツ食わせとけ
おやつはヨーグルトのでかいパック1つ
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No.9
No.10 なんで今から宿題するの！？
26/01/30 22:05:36
姪っ子は何cm何kgで何歳なの？糖尿は診断されて病院から何か言われてるの？
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1件
No.11 （分からない所は）お父さんに聞きなさい
26/01/30 22:07:13
大変だけど、まず大皿盛りは止めな。銘々に一人分、と言ってよそう。食い尽くし対策と同じだよ。ご飯おつゆのおかわりは一回まで。おやつの買い置きはしない。
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No.12 主 歯磨きした？
26/01/30 22:08:11
>>5
姪はうちの子と違って好き嫌いが多く、和食系やサラダを作っても嫌そうというか明らかに我慢して食べてて白米を異常に欲しがります。
おにぎりにするとパクパク食べます。
正直、子供がまずそうに食べているのを見るのが嫌なので姪も好きな揚げ物中心にしており、野菜も薄くスライスして揚げ系にすれば食べてくれるのでそうしてるんですけど…
汁物はカレーならよく食べさせていますがその時も異常な量を食べます。
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3件
No.13 ほら～早くお風呂入っちゃって！
26/01/30 22:15:16
姪御さんが来た日だけお米にもち麦やマンナンヒカリを混ぜて炊いてみては？
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No.14 道路で走らない！
26/01/30 22:21:07
>>12 なんか、お疲れ様だね。妹の子供のために色々考えるなんて、いい人だね。米は高いし太るから白い糸こん細かくしてかさ増ししたり、豆腐ハンバーグとかダイエットメニュー検索すれば、色々出てくるとは思うよ。けど頑張りすぎると主も疲れると思うから無理は禁物で。揚げ物は絶対やめた方がいいけどね。鍋とかもヘルシーでいいけど、子供受け悪いよね。ごめん、解答になってない(汗
返信
No.15 主 歯磨きした？
26/01/30 22:22:42
>>10
小学3年生で身長は131cmで体重は計らせたことはありませんが妹がいうには42キロだそうです。
返信
6件
No.16 うちの子家では全然何もしなくて～
26/01/30 22:24:03
>>15 それは太り過ぎ
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No.17 いっぱい食べな！（好物祭りの夕食）
26/01/30 22:24:13
主が良い人なのはわかった
一度妹と一緒に姪っ子に説明して意地悪してるわけではないことを話したほうがよいかもね
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No.18 ずっとみてるならスマホ解約するよ！
26/01/30 22:27:14
>>15
そりゃ太り過ぎだよ
多分だけど家でご飯を食べれて無いから主の家でリミッター外れて食べすぎてるんじゃないかな
妹さんがちゃんと食事を用意出来るようにならなきゃ問題解決しないと思う
返信
No.19 （分からない所は）お父さんに聞きなさい
26/01/30 22:30:00
>>12
カレーを汁物に分類する発想は無かった・・・給食か？
返信
No.20 学校嫌なら休んじゃえ
26/01/30 22:30:25
うちの子も物凄く食欲が旺盛です
でもちゃんと家で食べさせています
親にとって「ちゃんとご飯食べさせてる？」は物凄い大ダメージなんです…
返信
No.21 怒らないから言いなさい（もう怒ってる）
26/01/30 22:33:17
>>15
そりゃ病気になるわ
返信
No.22 ずっとみてるならスマホ解約するよ！
26/01/30 22:42:38
>>15
おぉ、、、それは制限せねば。
返信
No.23 何回同じこと言わせるの！
26/01/30 22:46:48
身長131cmの子供の平均体重は、おおよそ28kg〜32kg前後
返信
No.24 いい加減にしなさい
26/01/30 22:50:50
味噌汁とかスープでお腹を膨れさすとか、あとは、ゆっくりよく噛んで食べるクセをつけさせることだと思う。
太ってる子って、とにかく飲むように急いで食べてる。
あと、人って寂しかったりストレス貯まったりすると口に物を入れて落ち着きたくなるみたい。赤ちゃんがおしゃぶりするみたいに、口を動かすことで安心するかんじ。
ご飯前にちょっと散歩するとか、体操するとか、動画見ながらダンスするとか、身体を動かすと過剰な食欲を抑制してくれるホルモンが出るらしいよ。リズミカルに身体を動かすことにより、ストレスが解消されるからかな？
せっかくなら、一緒にダンスとか身体を動かす遊びすると過剰な食欲が抑えられるかも。
返信
No.25 いい加減にしなさい
26/01/30 22:57:33
白米を異様に欲しがるなら、満腹感を感じにくい病気とか耐糖能異常とかそっちの方を心配した方がいいかもね。それは親の役目だけど。
念のために糖質は少なめにしておいた方がいいような気がする。
返信
No.26 車に気をつけてね！
26/01/30 22:59:49
胃袋が大きいのかな。
大皿になんか盛っちゃダメだよ。
一人前ずつ別皿にしなきゃ。
とりあえず揚げ物は避け、煮炊き物を中心で。
お代わりできないようにするため、はじめに配膳された量を食べたら終わりだと分からせるために、おかずは多めに作らないこと。
返信
No.27 もう遅刻しても知らないからね
26/01/30 23:00:47
主、面倒くさいだけじゃん。まあそりゃ我が子じゃない姪っ子がうるさく言うから食べ物与えときゃいいやって発想になるのも責められないけどね。偽善者ぶって虐待呼ばわりは無いわー
これだけは言っちゃいけないって部類の言葉だよ。面倒見てやってんだよって気持ちが滲み出ちゃったね。少なくともそう見える言動だってことは自覚した方がいいよ
返信
No.28 「はい」は1回！
26/01/30 23:02:12
131cmで42kgもあるんじゃ見た目からして「食べさせていない」なんて思えるはず無いよね
ガリガリの痩せ方で主の家でガツガツ食べるなら、食事の心配も解るけどさ
単なる満腹中枢が機能不全の食い尽くし系にしか読み取れないな
姪本人の嗜好に合わせてたら何もかも悪い方向に行くと思うよ
ヘルシーな食事を用意して「嫌なら無理に食べなくていいよ」でいいじゃん
それなら食べても食べなくても姪は痩せるよ
返信
No.29 今日学校どうだった？
26/01/30 23:04:08
わかめや春雨、寒天とかでかさ増しして食べさせるのはどうだろう。
あと木綿豆腐を冷凍してから解凍して絞る（面倒な場合は豆腐をそのままきつめに絞る）とひき肉っぽくなるから餃子とかそれで作るとたんぱく質も取れるよ。味付けは薄味を心がける。
うちの娘（17）がダイエット頑張ってた時にこれで空腹満たしてた。
炒め物とかも油使わずに水でやって！ とかそこまでいうなら自分で作れってくらい口出してきたけど、私の体重にも確実に効果あったからまぁ結果オーライだった。
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No.30 車に気をつけてね！
26/01/30 23:06:30
ネグレクト疑ってるのに姪ちゃんに聞かないの？「昨日のご飯は何だった？一昨日のご飯は何だった？」って。2日分聞いたら充分普段の様子は分かるよね。
揚げ物が週2〜3日は正直多めだなと思うし、おやつの内容とか揚げ物食べたいだけ出しててなんだか主側に薄暗い感情を感じちゃう。姪預かるだけ優しいし太っても糖尿になってもうちの子じゃないし妹はどうせ主に迷惑かけるしかできないんだしー、みたいな。
返信
1件
No.31 気をつけて行ってらっしゃい
26/01/30 23:09:26
白米は血糖値も上がると思う。
私は１型糖尿病で血糖値を測ってるんだけど、HbA1cが高くなって白米を減らしたらそれだけで血糖値が下がった。
返信
No.32 洗濯物だして～
26/01/30 23:10:38
>>15
ほぼ同じ身長体重の娘を育ててる。うちの子は小1だけど。同じご飯食べさせてる小5の息子は148センチ33キロで痩せ過ぎなんだよね。
もうとにかく太りやすいし食べたい気持ちが強いから、コース料理のようにスープ、サラダやお浸し等野菜2種多めに食べさせた後に炭水化物とタンパク質をプレート皿に乗せて食べさせてる。
でもこれは自分の子供でも面倒臭いから、人の子供になんていちいちやってられない。
上記の食事させてたら増やしたい長男の体重が全く増えないので、長男だけジュースや菓子パンをこっそり与えてなんとか太らせようとしてるけど全然太らない。こればっかりは体質もあるのかな…と思うよ……
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No.33 なんか食べれるものある？（看病時）
26/01/30 23:12:01
>>12
嫌そうにしてても和食だせばいいのに
え？まさか米を食べさせたくないの？
いやいや米食べさせとけばいいよ
揚げ物よりマシだから
返信
No.34 なんか食べれるものある？（看病時）
26/01/30 23:13:17
何かたべるものない？て聞かれたら
煮干しとスルメ渡したらいいんだよ
返信
No.35 具合悪い？（子の体調不良をいち早く察知）
26/01/30 23:14:11
痩せの大食いならいいけど太ってるならちょっとヘルシーメニュー考えるな自分の子だったら。
姪を預かっててえらいね。
返信
No.36 道路で走らない！
26/01/30 23:16:14
食事に文句つけるなら妹が姪に弁当作って持たせりゃ良いんだよ。図々しすぎる。
返信
No.37 もう遅刻しても知らないからね
26/01/30 23:27:37
揚げ物やめたら？
しかし、その状態でよく預かれるね。いくら仲直りしているとはいえ、私なら断る。
返信
No.38 …何しにきたんだっけ？（連発）
26/01/30 23:28:12
預かってもらって文句言われたくないねー
気を付けなければならないのなら、お弁当持たせてほしい。アレルギーと一緒でこっちは何をどれくらいの量とかわからないし。
それでもお腹すいたうるさいなら食べてもいい食材でカロリー？糖質？少ない何かを多めに持たせてもらう。イメージはこんにゃくとか鶏むねブロッコリーとかゆで卵とか…
返信
No.39 洗濯物だして～
26/01/30 23:33:04
妹さんに玄米のおにぎり作って持たせて貰ったら？
お腹へった！が出たときの軽食用にサラダチキンやブロッコリーやゆで卵もタッパーに入れて持たせて貰う。
妹さんが本当に気にしてるならそれくらいするよね。しないなら姉の主にフリーライドしてるだけじゃないかな。
返信
No.40 …何しにきたんだっけ？（連発）
26/01/30 23:38:39
管理する必要がある子どもを預かってもらうのなら
準備万端で送り出すのが最低限のマナー？親の仕事じゃない？
主がそこまで管理してあげなきゃいけないの？
妹さんがどうしてもお弁当の準備ができないのなら、せめて食材とか料理方とか量とかの指示はもらいたいプラス子どもへの説明。食べられる量や食材について。子どもが納得できなくても説明だけはしておく。とか。
返信
No.41 気をつけて行ってらっしゃい
26/01/30 23:47:07
小３なら、姪に糖尿病リスクを説明して一緒に食事を考えるしかないかな。食材の糖質表を見ながら。
でもそれって母親の役目だから、妹と一緒にやらないとだよね。
そのくらいやってかないと、やみくもに「食べ過ぎないで」「食べさせ過ぎないで」って言うだけじゃ、姪の理解が無ければ無理だと思う。
だけどさ、主さんがそこまでやらなきゃいけないの？
妹さん夜勤とか？
姪の食べ過ぎは離婚ストレス？
自分の子供３人の他に他人の子供の食育までやらなきゃなのは大変だよ。
返信
No.42 ママとパパはいいの！（大人の特権発動）
26/01/30 23:56:16
>>30
ついでに、我が家の子供達は太らない食育できてるのにねっていう、妹への見下しも含まれてそう。姪を歓迎してますアピールなんかせずに妹さんがすべき事してないからイライラしてるんだって吐き出せばいいのに。
糖尿病って人生に関わる大問題だよ。大人のアレコレに巻き込まれてる姪っ子がかわいそう。
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No.43 車に気をつけてね！
26/01/31 00:01:05
>>32
あなた偉いよ。良いお母さんだね。
返信
No.44 なんか食べれるものある？（看病時）
26/01/31 00:07:45
>>32
お母さんお疲れ様。
それ聞いて思ったんだけど、主の家の週2回やさからの食事でいきなりその体型になるわけないからそもそもは妹が食事管理してなかっただけなんだろうね。
親の離婚の皺寄せでこうなったのかな。
だとしたら、逆ギレなんかしてないで、玄米たいてお弁当作るとか、スルメなど持たせるとか、やればいいのに親としてやれることなんにもしてなくない？
妹が甘えすぎだよ。預かり先があるだけでもありがたいのに、さらに主には子供3人もいるんだよ。
返信
1件
No.45 食べきれる分だけにしなさい
26/01/31 00:08:10
仰天ニュースのおばあちゃんみたいな存在？
返信
No.46 お母さんもう知らないからね
26/01/31 00:10:31
妹も姪も大切だから預かってあげたい気持ちもわかる
ただ、できないことはできない。わからないことはわからないって言わなきゃ。
中途半端に手出しするのが1番可哀想になることもある。
妹が持参できないなら、食べていいモノ悪いモノ、食べたいって言った時の対処法量とか具体的に説明してもらおう。
妹さんも大変なんだろうけど丸投げもよくないし、姪っ子さん本人にも自分の体調や病気のこと、理解できなくても分からせなきゃダメだと思う…
返信
No.47 お母さんもう知らないからね
26/01/31 00:15:03
３年生なら姪っ子さん本人にも、体のこと病気一歩手前のこと自分自身のことだと教えて、限度額じゃないけど、１日に食べられる量や内容なんかもわかってもらう必要ありそう。１日分見せてこれが今日の分だよ。とか。
大皿料理ってどれくらい食べたか分かりづらいし。
返信
No.48 そこ！喧嘩しない！
26/01/31 00:20:51
おやつは無脂肪ヨーグルトにレモンジュースのコンクをかけたものにする。食事の順番を決める。取り分けたたっぷりのサラダから食べさせる。揚げ物はなし。タンパク質を摂るなら鶏胸肉かササミ肉。米は最後に調整として。飲み物はウーロン茶で好きなだけ。これでかなり痩せる。
返信
No.49
No.50 みんなって誰？
26/01/31 00:30:37
妹さんに姪御さんのお弁当を作って来てもらってそれを食べさせるとか？
足りない時用のおやつも。
糖尿どうこう言うくらいなんだから妹さんはちゃんと姪のために配慮した食事をいつも作ってるんでしょう。そうでなければ太って来たのを主の食事のせいにしないだろうから。
いちばんいいのは預かるのをやめることだと思うけど。主もそろそろ疲れてるんじゃない？それに、姪の健康状態が悪化したら、妹さん、主のせいにしてきそう。
返信