5人家族の食費

あなたが住んでる地域の買い物事情によりますよ
予算1日2千円として、1人1日400円
まともな食事にならないと思いますが、朝と夜だけ、お米代が別ならできなくはないです
100g100円のひき肉500g,小松菜150円、もやし30円3袋、人参1本100円、たまご5個で150円、これでビビンバ丼が作れますし、人参少し切り分けてスープにしたり。
朝は食パンと牛乳にして、150円の食パン2袋、牛乳1リットル200円。

でもお昼までお弁当作るとなると無理ですねー
国産の素材にこだわらないでいれば、安いものでやりくりは可能だと思いますよ

そんな食生活、私なら子供にさせたくありませんがね（笑）

うち4人家族だけど無理だよ。2人とも高校生なのもあって10万超える。果物や牛肉など産地をこだわらなければいけるかもしれないね。

クラブチームと言ってもピンキリだからわからないけど、管理栄養士の資格を持った人が、必要な栄養素を考慮した献立サンプルを提供してくれない？
素人だとわからない人も多いから、練習しながら体を作りつつ、きちんと休養できるように、しっかりとしたところなら4週間分、なくても1日分は、摂取タイミング、それぞれで必要な栄養素と推奨食材を含め教えてくれると思うけど？

私の時でさえ、
肉を使った料理にする場合は、お子さんの希望であっても牛や豚ではなく鳥で
また、可能な限りささみやむね肉にしてください
練習後のリカバリーフードは、糖分を取りやすく、消化がいいものがよいため、おにぎりではなく、できる限りパンにしてください
また、サンドイッチならたまごサンド、簡単に済ませるなら食パンやコッペパンにジャムを塗った程度で構いません
といった感じに、推奨食材や調理方法含め、結構細かく指示があったよ

>>3
家族の献立の話でそれが出てくるの？

４人家族で昼なし、米別で毎週15,000円程度かかります。ただ、海外産の肉等は食べないので、店を変えるともう少し安く抑える事はできると思うので、５人家族で米別で安さ重視のお店で買うとギリギリ可能な範囲かもしれません。
うちはバーモントカレーもルーが高いので、最近違うメーカーに変えました。もう少し見直しできる余地あるかもしれないですよ。

>>4
>長男はクラブチームのサッカーをしていて食べ盛りです。
文章はよく読みましょうね

私病院調理補助仕事してて、作るご飯見てると自分ちに比べて肉が圧倒的に少ない
夕飯なら副菜二品に、やっぱり野菜やきのこ使ってヘルシーだね。
汁物にも野菜とか具沢山にしたらお腹に
たまりやすいかなと思った
厚揚げとかちくわ使った煮物もお腹に
たまりやすいかなあ。
私うちだと肉をどーんと揚げ物とかよく
しちゃうからきっと肉代が高くつく、
でお菓子とかスイーツ嗜好品が高いわ。

この子ども年代は弁当副食を加えると今の15000円では難しい。野菜は週末に農村地帯の直売所に行ったりしていたが、タンパク質とお米を考慮しないと子どもの成長に影響しては元も子もない。
ご主人、数年間は我慢してがんばってください！今あなたの家庭は異次元に半分存在しているのです。作っても作ってもごはんが消えていく食卓、食べても食べても「なんかある？」とのたまう我が子、掃除しても掃除しても砂がじゃりついている床、洗っても洗っても増える洗濯物。。。

来たる高3高2小3の時代に備えて食材やお金のルートを開発してよいかも。
うちは2才違いの男女でしたが今思うとなんであんなに作ってたのかなと不思議です。

成長期の子ども３人いて15000円は無理ゲーでしょう？米は別勘定かも知れないけど、我が家子ども２人だけど、全盛時は米５キロが１週間持たなかったもん。唐揚げだって、肉をキロで仕込んでたしね。
旦那は家で晩酌するのなら、そこをまず削ればいいよね。子どもたちに味気ない食事で我慢する前に、旦那がまず身を切ればいいと思う。

本格的にスポーツ（練習量2,500kcal）をしている中学生女子の1週間の材料の例ね
米　2合(300g)×4000円/5kg×7日=1,680円
鶏むね肉　600g×80円/100g×7日=3,360円
これだけじゃカロリー足りてないし、さらに野菜を足したりするから、安く済ませても1人で8,000円/週とか食べるよ
男子ならこの1.5倍になるはず

貧乏なのになんで3人も子供作ったの？
公務員で妻がパートなんてたいして稼ぎないじゃん

うちはガチの筋トレ勢高1息子と、バレエやってる中1娘と、私もそういう関連の仕事してて。4人家族で７万弱かな。
息子が意識高い系女子みたいな食事を好むのがネック、旦那も食が細いのでガツンとは好まない、結果的に安く済んでる。
野菜も果物もフレッシュなのが良いから家で少し育ててて、今の時期だとリーフ系やレモンや柑橘系はある程度庭で完結する。
昨日はタイのムニエルと、庭のリーフ大量と、ひじきのサラダと、手製鶏のつくね入りのポテトグラタンと、豆とパプリカのマリネと、豆腐とキノコと野菜のコンソメスープ（月桂樹は自家製、胸肉の皮を剥いで冷凍してあるのでそれで出汁取ってる）。こんな感じのコンパクトで節約向きな内容の献立が多い。
お弁当も人工的な味付け息子が嫌うので面倒臭いけど冷食使わず全て手製。
娘のは別で買ってはいるけどおやつも息子は基本セロリと胸肉や安い一口サイズのパンとあんこさえあれば何とかなる。
こんな感じなら安く抑えることはできそうだけど、食べ盛り系なら難しいと思う。
ちなみに我が家はプロテイン代やばい。

むーりー。旦那、最近スーパー行ってないでしょ？カゴ一つで7,000円にはなるよね？肉や魚買ったら1万円近い。それで何日食べられる？2日持ったとして、1週間に3回は買い物しなきゃないじゃん？もう2万円超え。

休日に旦那に買い物いってもらったら？一日2,000円の予算で何が買えるか直接感じさせなよ。菓子パンで食い繋ぐ？肉もちょぴっとしか食べられないよ？酒も無理だし、野菜はもやしだけかな？自分の好きなもの、なーんにも買えなくてびっくりするよ。

>>11
横だけど、余裕ではなくとも貧乏ってほどではないと思う
こういうそもそも論って言ったところでどうにもならないのに聞く人って何がしたいの？

トピ主が聞きたいのは、週15,000円でできるかできないかだから、旦那の職業や不要ないパートは不要な情報だと思うけど、そこに突っ込む人は空気読めない人だと思う

他トピでいたけど、「旦那に食費をいくらにできないのかと言われました、旦那が給料少ないです、私は旦那にも頼まれたので専業がいいんです」みたいな人に対しては、旦那に文句言うだけでなく自分で稼ごうよってなるし、自分の旦那に文句を言いたい人も集まってきて、意味がないトピになってる

ここは前者だから、変な人いないでしょ？

食べ盛りの子供が3人もいて、物価高の今、週15000円は無理でしょ。一度、旦那さんが言う方法でやってみて、結果を報告したらいいのでは？やる前から出来ないって言うだけじゃない納得してくれなさそうだし。