5人家族の食費 へのコメント(No.7

  • No.7 奇石

    25/11/30 04:29:54

    私病院調理補助仕事してて、作るご飯見てると自分ちに比べて肉が圧倒的に少ない
    夕飯なら副菜二品に、やっぱり野菜やきのこ使ってヘルシーだね。
    汁物にも野菜とか具沢山にしたらお腹に
    たまりやすいかなと思った
    厚揚げとかちくわ使った煮物もお腹に
    たまりやすいかなあ。
    私うちだと肉をどーんと揚げ物とかよく
    しちゃうからきっと肉代が高くつく、
    でお菓子とかスイーツ嗜好品が高いわ。

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