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波瑠（34）と高杉真宙（29）が結婚！
明日は明日の風が吹く
25/08/11 14:03:17
体験に行ったら契約まで強引にすすめられそうで、まだ体験にさえ行っていません。近くのスーパーにあります。 身長160体重68なので痩せないと、と思っています。 利用している方の年齢層が高めなのと、下の名前〇〇さんと呼びあっているのが抵抗あり迷っています。 通っている方、体験に行った方のお話聞きたいです。
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25/11/06 13:54:27
痩せる痩せない別にして、運動は健康にはいいからウォーキングでもしてみたら？変な人間関係も勧誘もないしさ
返信
25/11/06 13:52:11
母が通っていて、退会したい旨伝えたんだけどしつこく引き留められる。 どうしたらいいんだろう。いいんだろう。
25/11/04 13:06:05
カーブス退会決めました。 早く退会手続きしなきゃいけないのに、言い出すことができない。 がんばれ自分！
25/10/30 11:11:23
>>49 坂道きのうありますか？
25/10/30 11:10:06
絶対無理！ それで、ランチとか行くんでしょどうせ 捕まえた客は離さない
25/10/28 08:22:15
空いてるときはいいけど、混んでるときはマシンの使い方で気を使う 早く次にいかないと、とか常に忙しなくて気持ちが疲れる 毎月の測定も適当すぎてモチベ下がるし自分には合わなくて辞めた でも何年も通ってる高齢の方も結構いるみたいだから結局は合う合わないだろうね
25/10/27 18:29:44
>>53 違う違う！飲むのは私 親が腎臓悪いだけに私が腎臓に対してナーバスになってるんだよね ロキソニンとかも余程我慢できない時以外は飲まないようにしてるので、そんな感じで腎臓に影響ありそうなものはなるべく排除してるのよ でも矛盾してるけどプロテインダイエットには興味があるんだよね
25/10/27 17:28:01
>>51 親に大丈夫って言っちゃダメでしょ 病状も年齢も生活習慣も何もかも違う医者でもない人の、短期間の体験談だよ プロテインは健康な人も筋トレやっている人も注意が必要なのよ ましてや腎臓が悪い高齢者は、かかりつけ医と相談してタンパク質摂取量を管理しないとだよ 何故ここのコメで大丈夫と思えるのか分からない
1件
25/10/27 12:19:08
ウォーキングでどこを歩けばわからない 夜しか出来ないという人は 水中ウォーキングはどうですか？ 腰膝の負担は少ないし 短時間で効果あります。 ただ利用料着替え洗濯等の負担はありますが
25/10/27 11:08:39
>>47 ありがとう！ うちの親が腎臓悪くて 腎臓って一度悪くなると元に戻らないって知ってから慎重になってしまって怖かったけど、短期間なら数値に問題なさそうだね
25/10/27 11:00:51
数年前に通ってました。私は仕事終わりに寄ってたので、年齢層はそんなに高くなかったです。日中は、年齢層かなり高め。 普段あまり運動しない人にはいいかも。カーブスは痩せることよりも、体力作り程度のレベルです。運動を何もしないよりは、いいかも。 音楽に合わせてグルグルまわりながらマシンを使うので、前の人の動きが遅いと、こちらが次のマシンをなかなか使えないときがあってイライラしました。 インストラクターも、かなり当たり外れがあります。やたらテンション高いし。親切な人が多いけど、商品を購入してる人には優しいけど購入しない人には冷たい態度のインストラクターがいた。
25/10/27 10:18:46
ルームランナー買ってドラマみながら３０分早歩きすると 滝汗かいて身体もすっきり痩せてくるよ
25/10/27 10:17:37
カーブスじゃないけど似たようなシステムの女性用サーキットトレーニング通ってるよ。近くに他にないの？
25/10/27 10:08:29
>>36 問題ないよ 私の場合短期間だったからかもしれないけど 今は水泳の後にアミノ酸サプリみたいなのは飲んでる
25/10/27 09:54:14
太ってる人は食べ過ぎ飲み過ぎだからまず飲食の質と量を徹底管理する カーブスは痩せてるおばさんいないイメージ
25/10/27 09:52:03
>>27 私は友達紹介の話になった時、 「私、友達いないんで……。 あえて運動を勧めるとしたら旦那ぐらい なんですよね……」 って答えるようにしています。 カーブス内ではワイワイせず一人でいるようにしてるから、思ったより信憑性あるみたいで、その手のことはもう言われなくなりましたよ。
25/10/27 09:34:07
あーあと現場によるのか。 やたら下の名前で呼ばれる。マニュアルとわかっているけど。私はそれも嫌だった。
25/10/27 09:23:50
半年行きました。正直、お勧めできません。 名前の件ですが、会員証を通すと、インストラクターさんに「◯◯が来た」みたいな通知が行くのだと思います。会員証忘れた日は名前を一切呼ばれなかったので。 体験行ってみましたか？あれで痩せると思いますか？誇大広告も甚だしいと思ってます。プロテインやたら勧めてくるし。
25/10/27 09:20:45
体験行くといいよ。やらなきゃ分からない。
25/10/27 09:14:09
合う合わないがあるかもね。 体験誘われたけど勧誘凄いし。あれは暇でお金ある人がいくね。あと和気あいあいしたいひと。 私には到底合わなかった。
25/10/27 09:11:27
この前から通ってます ６３歳、身長１５３ｃｍ、体重５３ｋｇ 2年前までは５０キロを切っていて、全く問題なかったのに突然５キロも太ったら痩せません トレーナーさんが「次はいつですか？」と聞かれるので（もちろん名前を把握）なので、さぼれない感じが私にはちょうどいいかな 安さから言えば他のジムの方が圧倒的にいいんだけれど、そもそも運動は苦手でマシンの使い方や適当な重さ？も分からない そういうのをきちんと指導してくれるジムは個人会員とかがあるようなところで高いですし 平日1駅歩いて1日1万歩をやっていましたが、全然効果がないのと、耳の聞こえが多少悪くなり、耳鼻科の先生に「イヤホンは止めてあげて」と言われたので止めました（歩くのに何もないと苦痛なだけ） プロテイン等は「これ以上はお金かけられないので」勧誘は「仕事しているので、地元には知り合い少ない」と断ってます 痩せる…はないけれど、半義務で行かなくちゃいけないのは運動嫌いの私にはあっていそうです
25/10/27 09:03:42
カーブスじゃない普通のスポーツクラブに通ってる。 年齢層が高め、下の名前〇〇さんと呼びあっている人たちもいるけど、そうでない人もいるので気にしてない。 自分で運動するより気分的に楽で減量後も維持できてるよ
25/10/27 08:53:26
とりあえず家で一人でやってみたらってレスあるけど、それができたら今に至ってないと思う 気になってるならカーブス行ってみたらいいじゃない 主さんに大事なのは、何曜何時に行って運動する！って習慣つけることだよ ダメなら数カ月でやめることもできるんだしさ カーブスでマシンの使い方や回数とかをある程度習って退会して、(あるといいけど)チョコザップで一人で頑張るって手もあるよ
25/10/27 08:50:05
カーブスに通ってた人の話を聞いたことがある。 やめた理由は そろそろ○○ちゃんも友達とかか誘ってこないとー って毎回言われるようなったからって言ってた。 お客さまから非正規無料スタッフボランティア化みたいな。 そういうの好きじゃないんだよねって言ってた。 そういうの好きな人のための場所なのかも。
25/10/27 08:44:52
>>3 プロテインって腎臓に悪いって聞くけど 健康診断の数値は変わりなかった？ 若くないからそこだけが心配で手を出せない
25/10/27 08:40:43
>>21 7年もやって少ししか慣れていないのですか？ わざわざお金かけてるのに慣れるまで相当な時間が、かかるのですね 私には無理だわ
25/10/27 08:37:02
体験いったらグイグイ来ましたよ あと田舎のせいか60代以上のお金も時間も余裕ある感じの方が多い印象でした
25/10/27 08:35:04
行くのがだるくなると思う まずは家でラジオ体操第一第二を毎日続けられたら行ってみたら？ これをやるだけでだいぶ変わると思うよ
25/10/27 08:18:42
ウォーキングやればいい と言ってる人いるけど、ただ歩けばいいの？ 家の中でもいい？ 例えば踏み台昇降みたいな感じでその場で。 夜しか歩けないけど外になんか怖くて行けないから無理。 家は狭いからウロウロはできない。
25/10/27 08:09:56
入る前にウォーキングとか 自分でできそうなことから 始めてみるとか。
25/10/27 07:44:42
行ったことないけど 主さんは行った方が良いと思う （p*･ω･）p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ
25/10/27 07:43:33
おばさんの馴れ合いジムって感じ うるさいし従業員もよく喋る 和気あいあいとしたいならオススメだよ
25/10/27 07:29:17
>>9 こういう人怖すぎる。 中には腰痛めたりして自分でできない人とか 運動がおっくうでとか色々理由はあるだろうに。 言い方も思いやりなさすぎ。
25/10/27 07:27:38
知り合いやってるけど 体調悪かったり子供が熱出たとかで 行かないと速攻電話くるらしい 誰か友達紹介してとかもしつこいってよ ネットでは辞めたいのになかなか辞めさせてくれないとかもみるよー なんか私は嫌だなー
25/10/27 07:16:35
70代の義母が行ってるけど、同年代がおしゃべりする場所よって言ってたよ。 北海道だから地域性なのかも。 そもそも若者がいないしな。
25/10/27 07:08:44
カーブス、体験に行ってみたけど痩せようとするのは無理。 高齢者の筋力維持のためとか、家でダラダラしてるよりはマシってレベルの運動しかできない。
25/10/27 06:50:42
51歳 血圧が高くカーブス通い始めました。
25/10/27 06:45:02
時々、車で前を通ることあるけど、入っていく人は60〜70代の人が多いかな？ 多分、人によるんだろうね。 若い時にスポーツしてた人には物足りない。 最近全然体力ないって人は幾つでも良さそう。 健康の為に痩せないとだから、断れる強さを持って体験にいってみよー！
25/10/27 06:25:17
55歳ぐらい以上のイメージ
25/10/27 05:18:14
５７歳にはじめて７年目です。運動嫌いなので、ちょうどよかったのかも。最初はやめたかったですが、退会できなくて、今は少し慣れてきたかんじです。 カーブス以外何もしてないけど、前より体力がついたような気がします。
25/10/26 08:35:17
>>19 所在地と時間によるかもねぇ。
25/10/25 21:51:01
カーブスはバーさんばっかしと見受ける
25/10/03 22:26:46
>>5 チョコザップ安いから魅力的なんだけど、通わなくなっちゃうんだよね…。
25/10/03 22:24:35
運動音痴で運動嫌いの50代です。 半年前に入会しました。 ちょっと歩いても息が上がり骨格筋率もめちゃくちゃ低くて、このままでは若いのにヨボヨボになってしまうのではと危機感を持ったからです。 フルタイムで働いているので17:30以降にしか行けませんが、私の通っているカーブスは都心なのでその時間帯は40〜50歳代のお勤め帰りの女性も1/3くらいいておばあちゃんばかりではないです。 プロテインも私は飲めない(医者から止められてる)のでそれを言ったら二度と勧められなくなりました。 骨格筋率上がってウエスト5センチ減りました。 ちょっと歩いただけでゼーゼー息が上がっていましたが、ガンガン歩けるようになりました。 カーブスは効果ないとかいいますが、自分を甘やかさないでしっかり負荷かけてステップもサボらないでしっかり踏んだら効果は出ます。
25/08/23 00:44:14
うちの70代の母は物足りないと言っていて、体験だけで辞めてきた 普段セカセカ動き回ってる人には30分は短いみたいね 機械？が前の人がトレーナーとお喋りばっかしていてノロノロやってて自分が次にどんどん進めないだかなんだかで、自分の時間が少なくなっていくーっ！ ι(｀ロ´)ノﾑｷｰ とセッカチな母は怒っていた 私みたいな1km歩くのもやっとな体力ない人は、カーブス良いかも、と母の話を聞いて思った 私も52歳
25/08/23 00:32:32
カーブスはフランチャイズなので、オーナによって店の様子が全然違う。ここで話聞いても参考にならないと思うよ。 いい店にあたれば、フィットネスの知識が豊富なオーナー＆バイトトレーナーの指導も行き届き、強引な勧誘やサプリの売りつけもなく雰囲気もいいけど、儲け目的でやってるようなオーナーの店舗だと、強引な勧誘、プロテインや水素水などのしつこい売りつけ、会員になりそうな友達を連れてこい要求、バイトトレーナーが教育されて無くて、フィットネスに関して無知とかもある。
25/08/22 22:40:41
前に母が通ってた。 カーブス、合う人にはいいみたいね。 でも二の足踏んでるなら、フィットボクシング（switch)をおすすめする。 １日20～30分。できれば40分くらいやると効果的。 でも、時間がないときは5分とかでもできるから、案外続けやすい。 ウォーキングとかでくじけがちな、雨の日とか暑いとか寒いとか関係ないし。 まじめに続けるとやせる。 ただし筋トレにはならないので、余裕がでてきたら別途筋トレもやるといいです
25/08/22 22:30:12
体験に行ってからまた考えてみたら？ 強引にって流されちゃう人なの？そこから見直した方が良いかもね。 やり方にも抵抗があるなら他のジム？とかにしたらいいと思うけど… カーブスにこだわらなくても
25/08/22 22:28:06
2カ月で3キロ。 完全に誤差。
25/08/22 17:45:06
ママ友に誘われて体験にいった。 30代40代50代とかの人も確かにいるけどほとんどおばあちゃんだよね。 私は契約しなかったけど、ママ友は契約した。 週1～２回通うようにしたら2カ月ぐらいで3キロ痩せたっていってた。元々痩せてる人だから、60キロ代とかの人ならマメに通えば2、3カ月で5キロぐらいは痩せそう。 その後、そのママ友停滞期に入ったのと忙しくなったので行けなくなって退会しちゃってたけど。
1件～50件 ( 全60件)
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25/12/25 17:17:30
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.60 4C（ダイヤモンド）
25/11/06 13:54:27
痩せる痩せない別にして、運動は健康にはいいからウォーキングでもしてみたら？変な人間関係も勧誘もないしさ
返信
No.59 隕石
25/11/06 13:52:11
母が通っていて、退会したい旨伝えたんだけどしつこく引き留められる。
どうしたらいいんだろう。いいんだろう。
返信
No.58 化石
25/11/04 13:06:05
カーブス退会決めました。
早く退会手続きしなきゃいけないのに、言い出すことができない。
がんばれ自分！
返信
No.57 永遠の愛
25/10/30 11:11:23
>>49
坂道きのうありますか？
返信
No.56 永遠の愛
25/10/30 11:10:06
絶対無理！
それで、ランチとか行くんでしょどうせ
捕まえた客は離さない
返信
No.55 4C（ダイヤモンド）
25/10/28 08:22:15
空いてるときはいいけど、混んでるときはマシンの使い方で気を使う
早く次にいかないと、とか常に忙しなくて気持ちが疲れる
毎月の測定も適当すぎてモチベ下がるし自分には合わなくて辞めた
でも何年も通ってる高齢の方も結構いるみたいだから結局は合う合わないだろうね
返信
No.54 磨石
25/10/27 18:29:44
>>53
違う違う！飲むのは私
親が腎臓悪いだけに私が腎臓に対してナーバスになってるんだよね
ロキソニンとかも余程我慢できない時以外は飲まないようにしてるので、そんな感じで腎臓に影響ありそうなものはなるべく排除してるのよ
でも矛盾してるけどプロテインダイエットには興味があるんだよね
返信
No.53 小石
25/10/27 17:28:01
>>51
親に大丈夫って言っちゃダメでしょ
病状も年齢も生活習慣も何もかも違う医者でもない人の、短期間の体験談だよ
プロテインは健康な人も筋トレやっている人も注意が必要なのよ
ましてや腎臓が悪い高齢者は、かかりつけ医と相談してタンパク質摂取量を管理しないとだよ
何故ここのコメで大丈夫と思えるのか分からない
返信
1件
No.52 誕生石
25/10/27 12:19:08
ウォーキングでどこを歩けばわからない
夜しか出来ないという人は
水中ウォーキングはどうですか？
腰膝の負担は少ないし
短時間で効果あります。
ただ利用料着替え洗濯等の負担はありますが
返信
No.51 磨石
25/10/27 11:08:39
>>47
ありがとう！
うちの親が腎臓悪くて
腎臓って一度悪くなると元に戻らないって知ってから慎重になってしまって怖かったけど、短期間なら数値に問題なさそうだね
返信
1件
No.50 捨て石
25/10/27 11:00:51
数年前に通ってました。私は仕事終わりに寄ってたので、年齢層はそんなに高くなかったです。日中は、年齢層かなり高め。
普段あまり運動しない人にはいいかも。カーブスは痩せることよりも、体力作り程度のレベルです。運動を何もしないよりは、いいかも。
音楽に合わせてグルグルまわりながらマシンを使うので、前の人の動きが遅いと、こちらが次のマシンをなかなか使えないときがあってイライラしました。
インストラクターも、かなり当たり外れがあります。やたらテンション高いし。親切な人が多いけど、商品を購入してる人には優しいけど購入しない人には冷たい態度のインストラクターがいた。
返信
No.49 霊石
25/10/27 10:18:46
ルームランナー買ってドラマみながら３０分早歩きすると
滝汗かいて身体もすっきり痩せてくるよ
返信
1件
No.48 砥石
25/10/27 10:17:37
カーブスじゃないけど似たようなシステムの女性用サーキットトレーニング通ってるよ。近くに他にないの？
返信
No.47 ダイヤモンド（1カラット）
25/10/27 10:08:29
>>36
問題ないよ
私の場合短期間だったからかもしれないけど
今は水泳の後にアミノ酸サプリみたいなのは飲んでる
返信
1件
No.46 碁石
25/10/27 09:54:14
太ってる人は食べ過ぎ飲み過ぎだからまず飲食の質と量を徹底管理する
カーブスは痩せてるおばさんいないイメージ
返信
No.45 化石
25/10/27 09:52:03
>>27
私は友達紹介の話になった時、
「私、友達いないんで……。
あえて運動を勧めるとしたら旦那ぐらい
なんですよね……」
って答えるようにしています。
カーブス内ではワイワイせず一人でいるようにしてるから、思ったより信憑性あるみたいで、その手のことはもう言われなくなりましたよ。
返信
No.44 捨て石
25/10/27 09:34:07
あーあと現場によるのか。
やたら下の名前で呼ばれる。マニュアルとわかっているけど。私はそれも嫌だった。
返信
No.43 隕石
25/10/27 09:23:50
半年行きました。正直、お勧めできません。
名前の件ですが、会員証を通すと、インストラクターさんに「◯◯が来た」みたいな通知が行くのだと思います。会員証忘れた日は名前を一切呼ばれなかったので。
体験行ってみましたか？あれで痩せると思いますか？誇大広告も甚だしいと思ってます。プロテインやたら勧めてくるし。
返信
No.42 磨石
25/10/27 09:20:45
体験行くといいよ。やらなきゃ分からない。
返信
No.41 捨て石
25/10/27 09:14:09
合う合わないがあるかもね。
体験誘われたけど勧誘凄いし。あれは暇でお金ある人がいくね。あと和気あいあいしたいひと。
私には到底合わなかった。
返信
No.40 磁石
25/10/27 09:11:27
この前から通ってます
６３歳、身長１５３ｃｍ、体重５３ｋｇ
2年前までは５０キロを切っていて、全く問題なかったのに突然５キロも太ったら痩せません
トレーナーさんが「次はいつですか？」と聞かれるので（もちろん名前を把握）なので、さぼれない感じが私にはちょうどいいかな
安さから言えば他のジムの方が圧倒的にいいんだけれど、そもそも運動は苦手でマシンの使い方や適当な重さ？も分からない
そういうのをきちんと指導してくれるジムは個人会員とかがあるようなところで高いですし
平日1駅歩いて1日1万歩をやっていましたが、全然効果がないのと、耳の聞こえが多少悪くなり、耳鼻科の先生に「イヤホンは止めてあげて」と言われたので止めました（歩くのに何もないと苦痛なだけ）
プロテイン等は「これ以上はお金かけられないので」勧誘は「仕事しているので、地元には知り合い少ない」と断ってます
痩せる…はないけれど、半義務で行かなくちゃいけないのは運動嫌いの私にはあっていそうです
返信
No.39 薬石
25/10/27 09:03:42
カーブスじゃない普通のスポーツクラブに通ってる。
年齢層が高め、下の名前〇〇さんと呼びあっている人たちもいるけど、そうでない人もいるので気にしてない。
自分で運動するより気分的に楽で減量後も維持できてるよ
返信
No.38 化石
25/10/27 08:53:26
とりあえず家で一人でやってみたらってレスあるけど、それができたら今に至ってないと思う
気になってるならカーブス行ってみたらいいじゃない
主さんに大事なのは、何曜何時に行って運動する！って習慣つけることだよ
ダメなら数カ月でやめることもできるんだしさ
カーブスでマシンの使い方や回数とかをある程度習って退会して、(あるといいけど)チョコザップで一人で頑張るって手もあるよ
返信
No.37 隕石
25/10/27 08:50:05
カーブスに通ってた人の話を聞いたことがある。
やめた理由は
そろそろ○○ちゃんも友達とかか誘ってこないとー
って毎回言われるようなったからって言ってた。
お客さまから非正規無料スタッフボランティア化みたいな。
そういうの好きじゃないんだよねって言ってた。
そういうの好きな人のための場所なのかも。
返信
No.36 磨石
25/10/27 08:44:52
>>3
プロテインって腎臓に悪いって聞くけど
健康診断の数値は変わりなかった？
若くないからそこだけが心配で手を出せない
返信
1件
No.35 捨て石
25/10/27 08:40:43
>>21
7年もやって少ししか慣れていないのですか？
わざわざお金かけてるのに慣れるまで相当な時間が、かかるのですね
私には無理だわ
返信
No.34 捨て石
25/10/27 08:37:02
体験いったらグイグイ来ましたよ
あと田舎のせいか60代以上のお金も時間も余裕ある感じの方が多い印象でした
返信
No.33 碁石
25/10/27 08:35:04
行くのがだるくなると思う
まずは家でラジオ体操第一第二を毎日続けられたら行ってみたら？
これをやるだけでだいぶ変わると思うよ
返信
No.32 奇石
25/10/27 08:18:42
ウォーキングやればいい
と言ってる人いるけど、ただ歩けばいいの？
家の中でもいい？
例えば踏み台昇降みたいな感じでその場で。
夜しか歩けないけど外になんか怖くて行けないから無理。
家は狭いからウロウロはできない。
返信
No.31 誕生石
25/10/27 08:09:56
入る前にウォーキングとか
自分でできそうなことから
始めてみるとか。
返信
No.30 奇石
25/10/27 07:44:42
行ったことないけど
主さんは行った方が良いと思う
（p*･ω･）p ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ
返信
No.29 磁石
25/10/27 07:43:33
おばさんの馴れ合いジムって感じ
うるさいし従業員もよく喋る
和気あいあいとしたいならオススメだよ
返信
No.28 磁石
25/10/27 07:29:17
>>9
こういう人怖すぎる。
中には腰痛めたりして自分でできない人とか
運動がおっくうでとか色々理由はあるだろうに。
言い方も思いやりなさすぎ。
返信
No.27 誕生石
25/10/27 07:27:38
知り合いやってるけど
体調悪かったり子供が熱出たとかで
行かないと速攻電話くるらしい
誰か友達紹介してとかもしつこいってよ
ネットでは辞めたいのになかなか辞めさせてくれないとかもみるよー
なんか私は嫌だなー
返信
1件
No.26 富士山
25/10/27 07:16:35
70代の義母が行ってるけど、同年代がおしゃべりする場所よって言ってたよ。
北海道だから地域性なのかも。
そもそも若者がいないしな。
返信
No.25 富士山
25/10/27 07:08:44
カーブス、体験に行ってみたけど痩せようとするのは無理。
高齢者の筋力維持のためとか、家でダラダラしてるよりはマシってレベルの運動しかできない。
返信
No.24 化石
25/10/27 06:50:42
51歳 血圧が高くカーブス通い始めました。
返信
No.23 玉石
25/10/27 06:45:02
時々、車で前を通ることあるけど、入っていく人は60〜70代の人が多いかな？
多分、人によるんだろうね。
若い時にスポーツしてた人には物足りない。
最近全然体力ないって人は幾つでも良さそう。
健康の為に痩せないとだから、断れる強さを持って体験にいってみよー！
返信
No.22 永遠の愛
25/10/27 06:25:17
55歳ぐらい以上のイメージ
返信
No.21 玉石
25/10/27 05:18:14
５７歳にはじめて７年目です。運動嫌いなので、ちょうどよかったのかも。最初はやめたかったですが、退会できなくて、今は少し慣れてきたかんじです。
カーブス以外何もしてないけど、前より体力がついたような気がします。
返信
1件
No.20 原石
25/10/26 08:35:17
>>19
所在地と時間によるかもねぇ。
返信
No.19 原石
25/10/25 21:51:01
カーブスはバーさんばっかしと見受ける
返信
1件
No.18 砥石
25/10/03 22:26:46
>>5
チョコザップ安いから魅力的なんだけど、通わなくなっちゃうんだよね…。
返信
No.17 砥石
25/10/03 22:24:35
運動音痴で運動嫌いの50代です。
半年前に入会しました。
ちょっと歩いても息が上がり骨格筋率もめちゃくちゃ低くて、このままでは若いのにヨボヨボになってしまうのではと危機感を持ったからです。
フルタイムで働いているので17:30以降にしか行けませんが、私の通っているカーブスは都心なのでその時間帯は40〜50歳代のお勤め帰りの女性も1/3くらいいておばあちゃんばかりではないです。
プロテインも私は飲めない(医者から止められてる)のでそれを言ったら二度と勧められなくなりました。
骨格筋率上がってウエスト5センチ減りました。
ちょっと歩いただけでゼーゼー息が上がっていましたが、ガンガン歩けるようになりました。
カーブスは効果ないとかいいますが、自分を甘やかさないでしっかり負荷かけてステップもサボらないでしっかり踏んだら効果は出ます。
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No.16 千里の道も一歩から
25/08/23 00:44:14
うちの70代の母は物足りないと言っていて、体験だけで辞めてきた
普段セカセカ動き回ってる人には30分は短いみたいね
機械？が前の人がトレーナーとお喋りばっかしていてノロノロやってて自分が次にどんどん進めないだかなんだかで、自分の時間が少なくなっていくーっ！
ι(｀ロ´)ノﾑｷｰ
とセッカチな母は怒っていた
私みたいな1km歩くのもやっとな体力ない人は、カーブス良いかも、と母の話を聞いて思った
私も52歳
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No.15 持つべきは友
25/08/23 00:32:32
カーブスはフランチャイズなので、オーナによって店の様子が全然違う。ここで話聞いても参考にならないと思うよ。
いい店にあたれば、フィットネスの知識が豊富なオーナー＆バイトトレーナーの指導も行き届き、強引な勧誘やサプリの売りつけもなく雰囲気もいいけど、儲け目的でやってるようなオーナーの店舗だと、強引な勧誘、プロテインや水素水などのしつこい売りつけ、会員になりそうな友達を連れてこい要求、バイトトレーナーが教育されて無くて、フィットネスに関して無知とかもある。
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No.14 三日坊主
25/08/22 22:40:41
前に母が通ってた。
カーブス、合う人にはいいみたいね。
でも二の足踏んでるなら、フィットボクシング（switch)をおすすめする。
１日20～30分。できれば40分くらいやると効果的。
でも、時間がないときは5分とかでもできるから、案外続けやすい。
ウォーキングとかでくじけがちな、雨の日とか暑いとか寒いとか関係ないし。
まじめに続けるとやせる。
ただし筋トレにはならないので、余裕がでてきたら別途筋トレもやるといいです
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No.13 必ずしも全ての答えがあるわけではない
25/08/22 22:30:12
体験に行ってからまた考えてみたら？
強引にって流されちゃう人なの？そこから見直した方が良いかもね。
やり方にも抵抗があるなら他のジム？とかにしたらいいと思うけど…
カーブスにこだわらなくても
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No.12 恩を忘れるな
25/08/22 22:28:06
2カ月で3キロ。
完全に誤差。
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No.11 時は金なり
25/08/22 17:45:06
ママ友に誘われて体験にいった。
30代40代50代とかの人も確かにいるけどほとんどおばあちゃんだよね。
私は契約しなかったけど、ママ友は契約した。
週1～２回通うようにしたら2カ月ぐらいで3キロ痩せたっていってた。元々痩せてる人だから、60キロ代とかの人ならマメに通えば2、3カ月で5キロぐらいは痩せそう。
その後、そのママ友停滞期に入ったのと忙しくなったので行けなくなって退会しちゃってたけど。
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