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どう思う？子供が成人前に再婚する人
25/08/11 15:52:37
自分でウォーキングと筋トレで痩せればいい お金かける必要ない もったいないよ 私は主さんと同じぐらいの身長で ウォーキングと筋トレ 食事は昼食のみプロテイン、あとは普通に食べて 65キロから47キロまで４か月で減らしたよ
25/10/27 08:44:52
>>3 プロテインって腎臓に悪いって聞くけど 健康診断の数値は変わりなかった？ 若くないからそこだけが心配で手を出せない
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/10/27 10:08:29
>>36 問題ないよ 私の場合短期間だったからかもしれないけど 今は水泳の後にアミノ酸サプリみたいなのは飲んでる
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No.3 何事も時間が解決する
25/08/11 15:52:37
自分でウォーキングと筋トレで痩せればいい
お金かける必要ない
もったいないよ
私は主さんと同じぐらいの身長で
ウォーキングと筋トレ
食事は昼食のみプロテイン、あとは普通に食べて
65キロから47キロまで４か月で減らしたよ
No.36 磨石
25/10/27 08:44:52
>>3
プロテインって腎臓に悪いって聞くけど
健康診断の数値は変わりなかった？
若くないからそこだけが心配で手を出せない
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.47 ダイヤモンド（1カラット）
25/10/27 10:08:29
>>36
問題ないよ
私の場合短期間だったからかもしれないけど
今は水泳の後にアミノ酸サプリみたいなのは飲んでる